Malingana ndi chiŵerengero, anthu oposa 40% mwa anthu a m'dzikoli, kuyambira ang'ono mpaka aakulu, amavutika ndi zizindikiro zomwe zimachitika nyengo ikasintha. Ngati kale vutoli likanangotchulidwa kwa mbadwo wokalamba, achinyamata ambiri akupezeka kuti amadalira nyengo.
Kodi kudalira methane ndi chiyani?
Meteozavisimost imakhalanso meteosensitivity; Ndili ndi mphamvu zokhudzidwa ndi kusintha kwa nyengo. Meteorology ndi dzina lina mmalo mwa meteorological sensitivity. Matendawa amapezeka panthawi yomwe amatha kuthamanga kwambiri kapena kuwonjezeka (kutsika) kupsyinjika kapena mphamvu ya maginito, nthawi zina chinyezi ndi zina zotero.
Zochita za thupi kuti zisinthe nyengo
Ngati pali kusintha kwakukulu m'mlengalenga, zamoyo zimatha kuchita molakwika. Zomwe amachitira sizikhala zovomerezeka kapena zosatheka. Choncho, malingana ndi momwe zinthu zilili, mphamvu za munthu zimatha kugwa mofulumira ndi kuwuka mwadzidzidzi. Chikhalidwe chonse, zamoyo zonse, ndi maganizo, maganizo, zingakhalenso ndi zochitika zosiyanasiyana, nthawi zina zimayambitsa kuvutika maganizo kwakukulu kapena kwa nthawi yayitali kapena kuwonjezeka kwakukulu ndi kosayenera kwa mawu ndi maganizo.
Mmene thupi limayankhira kusintha kulikonse kwa nyengo kungayambitse chifukwa cha kufooketsa njira zowonongeka, kuchepa kwa chitetezo cha thupi, kutupa, mawonetseredwe a matenda aakulu kapena kupweteka kwawo, ndi zina zotero.
Nthawi zambiri anthu amavutika chifukwa cha kusinthasintha kwa nyengo komwe kuli ndi vuto ndi dongosolo la mantha ndi zamtima.
Tanthauzo la zizindikiro
Pofuna kumvetsa zomwe zimadalira meteorological, ndibwino kuphunzira zonse zizindikiro za matendawa.
Zizindikiro zazikulu khumi ndizopweteka mutu kapena chizungulire; kuthamanga kwa magazi kudumpha; kupweteka pachifuwa ndi kulumpha; chimfine kapena malungo; mpweya wochepa; kuchepa kwakukulu mu kukumbukira kugwira ntchito, kulingalira; kumverera kwa nkhawa kapena nkhawa; kugona kapena kugona; mawonetseredwe otsutsa; kutupa ndi kuwonjezereka kwa matenda aakulu; kumverera kwa aches mu ziwalo ndi zinthu.
Migraine
Chimodzi mwa zodziwika bwino ndi zodziwika bwino ndikumva kupweteka m'madera osiyanasiyana a mutu: m'kachisi, pamutu kapena kumanga nthawi imodzi, zinthu zina. Mawonetseredwe oterewa sangachoke kwa omangika kwa nthawi yambiri maola angapo. Mwatsoka, migraine, ndipo ndi kusintha pang'ono kwa mlengalenga. Zimathandizanso kuti azidumphira.
Kusagona
Mavuto osiyanasiyana mogwirizana ndi meteosensitivity amachititsa anthu kukhala ndi nkhawa nthawi zonse. Ngakhale mutatopa ndipo tili ndi njala yochuluka kuti tigone, kugona sikudzakupatsani mpata wokonzanso.
Kufalikira
Mofanana ndi kupanikizika, kusowa tulo kungachititse munthu kukhala ndi khalidwe lopenga. Ndi kusowa ma vitamini, kugona koyenera ndi kusintha kwa mlengalenga, thupi limachotsedwa kunja, komwe kumabweretsa kulephera kwa chilengedwe.
Ululu
Ululu ukhoza kuwonekera paliponse m'thupi komanso mu ziwalo. Nthawi zambiri zimakhala ndi ziwalo, impso, mtima, nthawi zina pamakhala kumverera "kupotoza kwa miyendo."
Zowawa zoterezi ndizoopsa kwa iwo omwe amavutika ndi mphumu ndi matenda ena aakulu.
Malangizo othandiza ochotsa matenda
Mfundo # 1
Nthawi imene meteosensitivity imagwirizananso ndi kuyambiranso kwa zochitika ndi matenda, ndizofunikira koyamba kuti zithetsedwe.
Mfundo # 2
Ngati nthawi zambiri mumakhala ndi mitsempha ya mthupi mukasintha nyengo, samalirani thanzi lawo. Tiyenera kuwaphunzitsa, kutenga chowasiyanitsa kapena kukhala osatha, koma osati aakulu, oumitsa. Chinthu chachikulu sikumapweteka.
Mfundo # 3
Kuti mu masiku oopsa, pamene kutentha kwa mlengalenga kukugwa kapena kuwuka, ndi zina zotero, musamavutike ndi ululu wowawa ndi kugwa, muyenera kukonzekera pasadakhale. Zotsatira za kugona, kusokonezeka, kuchepetsa kugwira bwino komanso kuganiza bwino sikungakuvulazeni, kuthera nthawi yambiri mumsewu, kuyenda, kupuma mpweya wabwino. Ngati mumalola thanzi, kuthamanga, muzichita masewera olimbitsa thupi.
Mfundo # 4
Kawirikawiri chifukwa cha kuoneka kwa meteorological kudalira ndiko kuchepetsa chitetezo cha mthupi. Choncho, izi ndizo zomwe zingakhudze kwambiri kutupa ndi kuyambiranso matenda aakulu. Ndi bwino kusamalira zodzaza zamoyo ndi zinthu zothandiza ndi mavitamini. Komanso musaiwale za calcium ndi zinthu zina.
Mfundo # 5
Ngati mukuchita zonse zomwe zingatheke kuti mupewe kukhudzidwa kwa nyengo, koma popanda kupambana - kambiranani ndi katswiri. Nthawi zina, machiritso angapangitse zotsatira zoipa kuposa kunyalanyaza matendawa.
Pomaliza
Kuti mutetezeke ku zowawa ndi matenda a meteorological sensitivity, m'masiku a ntchito yabwino kwambiri ya kusintha kwa nyengo, tsatirani malamulo awa:
kuchepetsa kupsinjika kwa makhalidwe, maganizo;
Ntchito ya thupi siyeneranso kuchitidwa kuti izi zitheke, kotero kuti malo osungira amatha;
Osamazunza zakudya zawo zowonongeka, komanso kupewa kudya zakudya zonenepa ndi mafuta;
Musamamwe mowa kapena omwe ali ndi mowa;
Zidzakhala zokha ngati mutakhala ndi mitsempha kapena mantha a kusowa tulo.