Zovala zamkati ndizofunikira kwambiri m'chilimwe: Zikhoza kuvekedwa pansi pa zinthu zolimba komanso zosaoneka bwino, ndipo nsalu yotereyi imapezeka bwino. Komabe, kuvala kovala nthawi zonse kungakhale koopsa kwa thanzi.
Dokotala wodziwika bwino wa gynecologist ku Los Angeles, Dr. Lisa Masterson, wakhala ataphunzira nthawi zambiri chitetezo chovala zovala zachitsulo nthawi zonse. Posachedwapa, Dr. Masterson adafalitsa zotsatira zosayembekezereka za ntchito yake. Kodi mwapeza chiyani?
Lisa Masterson, wochokera pa zotsatira za kafukufuku wake, ananena kuti kukonda nyimbo zazing'ono, okondedwa ndi amayi ambiri omwe amavala nthawi zonse, akhoza kuwononga thanzi la amayi.
Nchiyani chikuchitika?
Choyamba, masewerawa amachititsa kuti chitukuko cha yisiti chikhale chonchi, komanso matenda opangira mkodzo. Kawirikawiri nsalu zoterezi zimapangidwa ndi nsalu zopangira, mwachitsanzo nylon. Zimadziwika kuti zipangizo zoterezi zimateteza chinyezi, ndipo malo otentha amatha kukhala abwino kwa mabakiteriya owopsa. Kuwonjezera pamenepo, thongs zimathandiza kuti matendawa afalikire mofulumira. Malinga ndi Dr. Masterson, mabakiteriya a rectum ali ndi mwayi wonse wolowa mumsinkhu, "pogwiritsa ntchito" zingwe zojambulidwa ngati galimoto. Kukula kwa kutupa m'derali kungabweretse mavuto aakulu komanso ngakhale kusabereka.
Chachiwiri, kugwiritsidwa ntchito mopitirira malire ndi nsalu zoterezi kumabweretsa maonekedwe a kukwiya, komanso kupweteka komanso ngakhale kutentha kwa magazi. Mapuloteni amakonzedwa kotero kuti chidutswa chawo chakumbuyo chikhoza kuvulaza ndi kupukuta khungu losakhwima. Ngati izi zichitika nthawi zonse, mavuto sangapewe. Kuonjezera apo, ziwerengero zowawa zikuwonetsa kuti kuvala zingwe kumapangitsa kuti pakhale ngozi yowonongeka ndi ziwalo zogonana ngati zagwa kapena ngozi za galimoto.
Ndiyenera kuchita chiyani?
Lisa Masterson akulangiza amai kuvala zovala-chingwe ngati kawirikawiri momwe zingathere. Ndipo pamene mukuvala zovala izi ndizofunikira kusunga malamulo awa:
- Musati muzivala chingwe chachitini mu nyengo yotentha ndi yamvula.
- Sankhani nsalu za nsalu zachilengedwe, monga thonje kapena silika. Zipangizozi zimadutsa mpweya wabwino ndipo zimalepheretsa maonekedwe a wowonjezera kutentha.
- Nthawi zonse muzisankha kukula kwapasitiki. Nsomba zoyenera sizowopsya pokhapokha ngati kufalikira kwa matenda kuli pafupi ndi kochepa.
- Musati muzivala thong tsiku lonse. Mwamsanga mwamsanga, sintha iwo kuchitsanzo chotseka kwambiri.
- Ngati muvala zopanga zamkati, mugwiritseni ntchito tsiku ndi tsiku ndipo musaiwale kuti muzisintha nthawi zonse.
- Yesetsani kuvala nsapato ndi chingwe choperewera.
Bikini ndi chitsanzo chodziwika bwino komanso chosangalatsa cha zovala zamkati. Mtoto wotchedwa Panty ndi chiuno chochepa, wojambula bwino m'chiuno.
Mabomba - poyamba anali chitsanzo cha zovala za amuna, koma tsopano amasinthidwa ndi amayi. Zimakhala ngati zazifupi zokongola, nthawi zambiri ndi chiuno. Zovala zodzikongoletsera komanso zothandiza, koma zokhazokha zoyenera kuvala zovala zonyansa.
Koperani - masentimita wamba popanda kudula kwakukulu.
Nsalu zamphongo ndi amantha, zomwe mbali yowonjezereka ndi yautali kuposa mkono. Amakhala osangalala kwambiri m'nyengo yozizira.
Slip - mapepala okhala ndi mbali yopapatiza. Malingana ndi m'lifupi mwake, pali zitsanzo za mini, midi ndi maxi.
Nsomba - zimadulidwa kwambiri kumbuyo, nthawi zambiri zimakhala ndi chiuno cholemera. Oyenera kuvala pansi pa thalauza zolimba kapena zosaoneka bwino ndiketi. Ambiri otchuka chifukwa cha kunyalanyaza kwa iwo a nyenyezi zambiri zachi Hollywood.
Zojambula za nsalu zotchinga, zomwe zimatha kusintha pang'ono mawonekedwe.
Tanga - apangidwa kuti apange madiresi a madzulo ndi mabala kapena mathalauza ndi masiketi ali ndi chiuno chochepa. Kusiyanitsa kwakukulu ndi kupopera kozama kuchokera kumbuyo, ndipo mmalo mwa zinthu zina zamtundu wotsekemera kapena chingwe.