- Masamba - 400 Gramu
- Mwatsopano nkhaka - zidutswa zitatu
- Mazira - zidutswa ziwiri
- Tchizi - 400 Gramu
- Mayonesi - Kulawa (kwa saladi kuvala)
- Mchere - Kulawa
1. Choyamba tiyenera kupanga madengu a tchizi. Saladi isanayambe, ayenela kumaundana. Mudzafunika chipinda chophatikizira. Pansi, tyalazani ndi mafuta. Gawo laling'ono la tchizi, kabati pa mbale pang'onopang'ono grater. Ikani mkombero pafupifupi masentimita khumi ndi awiri. Ikani mbaleyo mu microwave kapena mu uvuni wa preheated mpaka tchizi usungunuke. 2. Timatulutsa mbale ya tchizi yosungunuka ndikuisiya kuti tipeze pang'ono. Konzekerani magalasi omwe mumasowa. Chotsani tchizi mosamala kuchokera ku mbale. Tikuyika bwalo pa galasi ndikupatsani mawonekedwe omwe mukufuna. 3. Timayika galasi ndi tchizi m'firiji, kuti tchizi zikhale zowonongeka ndi kutenga mawonekedwe. Potero timakonza madengu onse ndikuwatumiza ku firiji. Tawona madengu a tchizi adzakhala monga chithunzi. 4. Tsopano konzani saladi kuthumba lathu. Ndanena kale kuti mukhoza kuika saladi mudengu. Zingakhale masamba kapena nyama. Sakanizani bwino ndi saladi za tchizi kuchokera ku nkhuku kapena zophika. Ndikukupatsani chitsanzo cha saladi yosavuta. Sambani nyama ya squid, yatsukeni ndiyiyike mu mbale. Thirani madzi otentha kwa mphindi 3-5. Thirani madzi ndi kutsanulira kachiwiri ndi madzi otentha. Ndiye kudula mtembo ndi udzu. Nkhaka, nayenso, kusema n'kupanga. Mazira wiritsani, yoyera ndi yokometsera bwino. Kusakaniza konse, mchere kulawa, nyengo ndi mayonesi ndikuyika mphindi 15 m'firiji. Musanayambe kutumikira, yikani saladi m'mabhasiketi ndikukongoletsa kuti muzikonda. Idyani saladi pamodzi ndi "tare".
Mapemphero: 3-4