- apulo - zidutswa zitatu
- mafuta - 2 zinthu. makapu
- Masamba a thyme atsopano - supuni 1
- grated ndimu peel - supuni 1
- mchere ndi tsabola pansi - gawo limodzi
Dulani apulo uliwonse mu zidutswa 8, kenako chidutswa chilichonse mu theka. Sungunulani supuni 2 batala mu poto yaikulu yowonongeka pamsana wambiri. Onjezerani maapulo ndi supuni 1 ya masamba a thyme atsopano komanso zowonjezereka za mandimu, nyengo ndi tsabola. Cook, oyambitsa, kwa mphindi zitatu kapena zisanu.
Mapemphero: 4