Pamene tili ndi dzino, timangopita kwa dokotala, chifukwa tikudziwa: sitingathe kulimbana ndi dzino lathu. Koma monga lamulo, sitimvetsera kwambiri ululu m'mimba. Matumbo osauka sangathe kudikira thandizo. Chotsatira chake, matenda opweteka a m'mimba amayamba - matenda osasangalatsa, otchulidwa ndi kuwotcha m'mimba. Tidzakuuzani zambiri za matenda opweteka a m'mimba, zifukwa, mankhwala ndi kupewa.
Chiphuphu m'mimba
Matenda owopsa a m'mimba ndi matenda ofala kwambiri masiku ano, ndipo ali ndi mawonekedwe okhazikika. Mwakulankhula kwina, ngati sichichiritsidwe, matendawa akhoza kukhala kwa zaka zambiri, poyipitsa kwambiri moyo wa munthu. Zina mwa zizindikiro zowoneka bwino za matenda a m'mimba nthawi zambiri zimachitika:
• Kutsekula kwa nthawi yaitali (makamaka mwamsanga mutatha kudya) kapena kumangiriza. Komanso kumverera kwa kutaya kwathunthu kwa matumbo.
• Kupweteka - kosavuta kupirira - m'mimba kapena m'mimba. Zikuwoneka, kawirikawiri mutatha kudya.
• Kuphulika chifukwa cha kuwonjezeka kwa mpweya, nthawi zambiri madzulo.
• Kuchita mpweya, kupweteketsa mtima, kumva kupweteka m'mimba.
Koma popeza zizindikiro zoterezi zimachitika m'magulu ena a m'mimba, madokotala ayenera kuyesetsa kuti adziwe chifukwa chenicheni cha vutoli. Mwachitsanzo, pofuna kuthandizidwa ndi matumbo okhumudwa ndikuti wodwalayo alibe kulemera kwake, malungo, kuchepa kwa magazi kapena kuwonjezeka kwa ESR. Pankhaniyi, palinso kusintha kosintha kwa thupi m'matumbo, monga kutupa kapena zilonda za mucosa.
Kuonjezera apo, dokotala ayenera kusiya zinthu zina zomwe zimapangitsa kuti matumbowo asamveke bwino, koma chifukwa cha zifukwa zosiyana. Izi zimachitika, mwachitsanzo, ndi zolakwika mu zakudya, ndi mankhwala kapena mowa mopitirira muyeso. Matenda ena, monga endometriosis, matenda a shuga ndi thyrotoxicosis, amatha kuwonetsanso zofanana ndi matenda opweteka a m'mimba. Zizindikiro za matendawa zikhoza kuchitika ndi matenda oyamba, komanso kusamba. Pankhaniyi, maonekedwe awo amakhumudwitsidwa ndi kusakhazikika kwa chikhalidwe cha mahomoni.
Zifukwa za matenda opweteka a m'mimba
Palibe amene amadziwa chifukwa chenicheni cha maonekedwe a matenda opweteka m'mimba mwa anthu. Zimadziwika kuti pafupifupi 20 peresenti ya milandu imapezeka pambuyo pochotsedwa gastroenteritis. Nthawi zina mlandu wa izi - kutha kwa zomera zothandiza, zomwe zimatchedwa dysbiosis. Matenda a wina angayambitsidwe ndi kusowa kwa zidazi mu zakudya, ena amakhala ndi moyo wokhazikika. Kuonjezera apo, mwa anthu ena matumbo akulu amatenga mtima ndipo, monga lamulo, zimakhudza kwambiri zomwe ena ali nazo popanda zotsatira. Chifukwa chake, kupanikizika kwa tsiku ndi tsiku kosasokoneza kumapangitsa matumbo osauka kukhala ndi mfundo yolimba. Ndiyeno chakudya chofala kwambiri kapena mpweya womwe unapangitsidwa kumayambitsa mphamvu yowonjezera ya gawo ili lofunikira la thupi lathu.
Koma kawirikawiri madokotala amavomereza kuti kutuluka kwa matenda osokonezeka ndi chifukwa cha vuto. Anthu ambiri ali okonzeka kuvomereza: pamene ali ndi nkhawa, chinthu choyamba chimene chimachita ndikumabweretsa m'mimba mwawo. Zoona zake n'zakuti makoma a m'matumbo ang'onoang'ono amakhala ndi minofu yosalala, ndipo kupsinjika kwake kapena kupuma kumayendetsedwa ndi chidziwitso chathu. Choncho, pamene tili ndi nkhawa kapena maganizo ena olakwika, izi zimachititsa kuti m'mimba mukhale m'mimba. Ndipo kumbuyo kwake, monga chingwe chachitetezo, palinso mavuto ena osokonekera. Ndicho chifukwa madokotala ambiri amatsimikiza kuti katswiri wa zamaganizo ayenera poyamba kudwala matenda opweteka. Ndipotu, ndiye yekha amene angathe kumasula chilembo chanu cholemetsa, komanso pambuyo pake - ndikutontholetsa matumbo.
Kuchiza ndi mankhwala osokoneza bongo
Chithandizo cha matenda opweteka a m'mimba chiyenera kuchitika motsogoleredwa ndi dokotala. Choncho, ngati muli ndi mavuto, onetsetsani kupita kwa dokotala-gastroenterologist. Kumbukirani kuti matendawa amatha kupangidwa pambuyo poyankha mafunso okhudzana ndi dokotala komanso pambuyo popatula matenda ena omwe amapereka zizindikiro zofanana. Mwachitsanzo, ayenera kuonetsetsa kuti wodwalayo alibe colitis kapena chotupa m'matumbo. Pofuna kuthandizira dokotala, konzani mayankho ku mafunso otsatirawa:
• Kodi mwakhala mukukumana ndi zovuta zomwezo m'mimba mwanu kapena m'mbuyomo zomwe sizinatchulidwe?
• Kodi mumavutika nthawi ndi nthawi kapena mumazunzidwa nthawi zonse?
• Kodi mavuto akukulirakulira ngati mukukumana ndi zovuta kapena pamene mukusintha ulamuliro wamba, mwachitsanzo pa tchuthi kapena paulendo?
• Kodi magazi kapena ntchentche zimawonekeratu panthawi yachisokonezo?
• Kodi muli ndi ululu wamimba kotero kuti angakukwezeni pabedi pakati pausiku?
• Kodi mwataya mwendo posachedwa chifukwa cha matenda osabisala kuposa theka kufika pa kilogalamu imodzi?
• Kodi nthawi zambiri mumakhala ndi chopondapo 4 kapena nthawi zambiri pa tsiku?
• Kodi makolo anu ali ndi khansa ya m'mimba yomwe ili ndi zaka zosakwana 50?
• Kodi nthawi zambiri mumakhala ndi zowawa, zovuta kapena zosasintha?
Musati muike nokha matenda anu! Udzu ndiwo, ndithudi, wabwino, koma njira za anthu ziyenera kugwiritsidwa ntchito pamlanduwu! Kuwonjezera apo, chithandizo chofunikira kwambiri cha matenda opweteka a m'mimba ndi psychotherapy. Komabe, kunyumba, mutha kuthandiza amatumbo anu. Madokotala anapanga malangizo ofunika kwambiri omwe amachepetsa ndi kuthetsa ululu ndi kuwotcha:
• Yesetsani kupewa zovuta! Musalole kuti maganizo owononga awonongeke. Yesetsani kukhala moyo wamtendere. Kuchita nawo zinthu zovuta kwambiri kuyenera kuzisiyidwa m'tsogolomu pamene kubwezeretsa kubwera. Pezani njira zowonjezera thanzi lanu la maganizo. Mwachitsanzo, muzichita masewero olimbitsa. Ngati simukumverera bwino, funsani katswiri wa zamaganizo.
• Chotsani zowopsya kwambiri m'matumbo anu monga khofi, mowa ndi olowa shuga. Pewani zakudya zomwe ziri ndi zotetezera kapena zowononga - chidebe chimawalimbikitsanso kwambiri.
• Lembani zakudya zomwe mumadya patsiku. Chifukwa cha ichi mudzatha kuona zomwe simukuzikonda matumbo anu. Mwachitsanzo, kafukufuku waposachedwapa wasonyeza kuti kuwonjezereka kwa matendawa kumayambitsa kawiri kawiri chifukwa cha kugwiritsa ntchito fructose - mwachiyero kapena popanga mankhwala. Ndipo wina amaipira mkaka. Ingokumbukira kuti matumbo akukana izi kapena chakudya chikuwonetsedwa maola 48 okha mutatha kudya.
• Mosasamala zamamwa mankhwala omwe dokotala wanu wakuuzani, gwiritsani ntchito mankhwala osokoneza bongo, monga peppermint, kuti athetse vuto la ululu. Mafuta ake mu capsules ndi abwino kwambiri. Popeza ali ndi malo otseka njira zomwe calcium imalowa mu mitsempha yosalala ya m'mimba ndipo potero imayambitsa mikangano kumeneko. Chotsatira chake, mafuta a mafuta amchere amachititsa kuti phokoso liziyenda mwamsanga m'matumbo. Choncho, zimachepetsa kupweteka.
• Nthawi zonse kusisita khoma la m'mimba kuti athetse vutoli m'matumbo akuluakulu. Kuti muchite izi, sungani pamtengo wa chisakanizo cha madontho asanu a peppermint ndi supuni imodzi ya mafuta a mpendadzuwa ndi kuyendayenda pang'onopang'ono, misa mimba kwa mphindi zingapo.
• Imwani madzi ambiri! Kwa munthu amene akudwala matenda opweteka a m'mimba, izi ndi zofunika kwambiri. Makamaka ngati zakudya zake zili ndi zakudya zambiri zomwe zimakhala ndi fiber, mwachitsanzo, masamba obiriwira kapena tirigu wochokera ku oat ndi balere. Chowonadi ndi chakuti ntchito yaikulu ya m'matumbo akulu ndikutenga madzi ndi mchere kuchokera ku zakudya zomwe zimalowa m'thupi. Ndipo ngati simukumwa madzi okwanira (pafupifupi malita awiri tsiku ndi tsiku), ndiye kuti matumbo akukakamizidwa kutunga madzi ku chakudya chodetsa, mpaka kumapeto kwa "kuyanika" kwake. Ndipo izi, ndizo, zimachititsa kudzimbidwa kwakukulu.
• Mchere weniweni wamatumbo ndi kaloti, chifukwa zinthu zomwe zimapangidwira zimagwira ntchito moyenera. Choncho, nthawi zambiri mumaphatikizapo zakudya zowonjezereka (ngati muli ndi m'mimba) kapena lalikulu (ngati muli ndi kuvomereza) kaloti wothira mafuta. Zimathandizanso kuphika karoti msuzi puree kamodzi kapena kawiri pamlungu.
• Kutonthoza tsamba la m'mimba, kumwa tiyi tsiku limodzi kuchokera ku chamomile kapena fennel.
• Fufuzani ndi dokotala ngati mukuyamba kumwa mankhwala ochepa a aspirin. Monga momwe kafukufuku wasonyezera, mankhwalawa amachotsa mkwiyo, amachotsa poizoni komanso amaletsa zotupa zoipa. Koma mankhwalawa ayenera kumwa mochenjera, choncho sungadziwe nokha!
• Khalanibe ndi zomera zabwino m'matumbo. Kuti muchite izi, onetsetsani tsiku lactic acid zakudya mu menyu. Zonsezi ndizopindulitsa ndi mankhwala othandizira ochizira.
Kudziwa zambiri za matenda opweteka a m'mimba, zomwe zimayambitsa ndi mankhwala amatha kuchepetsa kwambiri vutoli.