Kumbukirani momwe inu simunathe kudzidula nokha kuchokera kwa wina ndi mzake? Mumakonda mphindi iliyonse yogwiritsidwa ntchito pamodzi. Tsopano mumagwiritsa ntchito mphindi iliyonse kuti mutenge nthawi yokha. Simukufuna chiyanjano, ngati kuti wina watulutsa batani ndi ntchito "kugonana" kuchokera ku gulu lanu lolamulira. Wokondedwa wanu wakhumudwa ndipo samvetsa zomwe zinachitika. Inunso mukuda nkhaŵa, chifukwa mukuwopa kuti mikangano idzawonekera pambali iyi ndipo chiyanjano chidzatha. Kodi kusowa kwa chilakolako chogonana kumachokera kuti? Ndipo chofunikira kwambiri - choti muchite chiyani?
Chifukwa 1. Chizolowezi chozunzidwa
Kusowa chilakolako chogonana mwadzidzidzi kapena pang'onopang'ono kuvulaza vutoli? Ngati mwasankha okalamba - mumangotopa nokha. Kugonana kunasanduka "choyenera", chilakolako chinatheratu pamodzi ndi malingaliro onse. Mukungowonjezera zomwe zikuchitika m'chipinda chanu. Ngati zochitika nthawi zonse zimatsatira zofanana - mukudziwa kuchokera ndi zomwe zidzachitike mphindi yotsatira. N'kwachibadwa kuti chiyanjano ndi munthu wanu sichingakuchititseni chidwi. Monga, komabe, ngati mnzanu, yemwe amadziwa kuti iye sasiya kukhala wokondedwa wanu.
Kodi ndingasinthe bwanji vutoli? Kukhala chete sikungathetse vuto, choncho lankhulani ndi mwamuna wanu. Koma musanachite izi, ganizirani zomwe zingakucitireni. Ganizirani za zilakolako zanu ndi zomwe mukufuna pa kama. Ngati muwona kuti simungathe kumukakamiza kuti asinthe moyo wanu wogonana - ndibwino kuti mufunsane ndi katswiri. Wogonana amakuuza iwe momwe ungabwezeretsenso zilakolako zako.
Chifukwa 2. Mu mahomoni a hormone
Ngati mwatayikira libido yanu, mwatsatanetsatane kapena zochitika zaumoyo - chifukwa chomwe chingakhale kusintha kwa thupi m'thupi. Ndi kuchepa kwa mlingo wa mahomoni ena, chikhumbo chanu chogonana chimachepetsanso. Mwinamwake kuyandikira kwa kutha kwa msinkhu kapena zotsatira za njira za kulera. Kaŵirikaŵiri imakhalanso chizindikiro cha chithokomiro cha matenda a chithokomiro, mwachitsanzo, hypothyroidism. Kotero yang'anani nokha. Kodi mukukumanabe ndi zizindikiro zilizonse zodetsa nkhaŵa? Mwinamwake muli ndi zizindikiro monga kusakhazikika kwa msambo, kutentha kwadzidzidzi, kapena mukuvutika ndi tulo, kutopa, kutaya mtima? Kawirikawiri, chifukwa ichi si chowopsya. Mahomoni angayambe kugwiritsa ntchito mankhwala enaake. Chikhalidwe chimodzi chokha: muyenera kuchita izi pansi pa kuyang'aniridwa ndi dokotala.
Kodi ndingasinthe bwanji vutoli? Musaiwale kuti mukumane ndi mayi wanu wamagetsi ndikumuuza za mavuto anu ndi ndemanga zanu. Dokotala wanu adzayang'ana mlingo wa hormone ndikusankha zoti muchite. Ngati chifukwatu ndikumayambira kusamba, mudzafunsidwa kusankha mankhwala oyenera a mankhwala omwe amachititsa kuti atenge mankhwala. Zidzathandiza kuthetsa zizindikiro ndi kusangalala ndi kugonana monga kale. Ngati chifukwa chake sichiyenera kusankha mankhwala oletsa kubereka, mwinamwake ali ndi nthawi yosiya kuwatenga. Ndiye mudzayenera kubwereza. Panthawiyi, njira zina zothandizira kulera, monga kondomu kapena kubereka, zingagwiritsidwe ntchito. Ngati, komabe, pali kukayikira kuti muli ndi matenda a chithokomiro, ndiye adokotala adzakuwuzani kwa katswiri wa zamagetsi.
Chifukwa 3. Muli ndi njira zosiyana zogonana
Kwa mnzanu, kugonana ndi njira yothetsera mavuto. Iye anali ndi tsiku lovuta kuntchito, iye amangokhala akufuna kuti asangalale. Kwa inu nonse mosiyana. Kugonana kumayamba pamutu, ndipo nthawi yomweyo kumakhudza chikhumbo. Kodi mwangokumanapo ndi chinachake chomwe chimakupangitsani kukhala mumkhalidwe wachisokonezo? Izi zikhoza kukhala mavuto a kanthaŵi kochepa kuntchito, zosadziŵika bwino zachuma kapena kunyoza mnzanu. Chilichonse chomwe chingakhudze kuti simukufuna kugonana. Simukusiyana maganizo ndi kugonana, kotero ngati simukukhala mwamtendere ndi inu nokha, simudzakhala ndi chilakolako chokonda.
Kodi ndingasinthe bwanji vutoli? Musati muzikakamiza chirichonse. Nthawi zina, zimangofunika kudikirira. Pamene vuto likusokonekera, chirichonse chidzabwereranso mwachibadwa. Kawirikawiri poyesera kusintha chinachake mumangowonjezera. Ngati mukumva kuti libido yanu ikuphatikizidwa ndi kufooka kwathunthu, kusowa chimwemwe ndi kukhumba kuchita zomwe poyamba zinakondweretsa - funsani katswiri wa zamaganizo. Palibe chilakolako chogonana ndi anthu ena amatanthauza kukhala ndi mavuto aakulu (kuvutika maganizo, neurosis). Ndipo ngati mukuganiza kuti mulibe china chilichonse, ndipo mukuganiza kuti ndizovuta zanu - lankhulani ndi mnzanuyo. Musamayembekezere kuti vutoli lidzatha.
Fotokozani kwa iye zomwe zikuchitika
Kwa amayi ambiri, kugonana ndi mphamvu yamaganizo ndi yamaganizo, ndiko kulimbitsa mgwirizano pakati pa anthu awiri, njira yosonyezera chikondi. Kwa amuna, ndizogonana - zosangalatsa, zochita zakuthupi, sizimagwirizanitsa ndi maganizo, sizimapereka umboni wa malingaliro. Choncho, mwinamwake mwamuna wanu ndi wovuta kumvetsa zomwe mukufuna, ndi zomwe simukuzifuna. Kulephera kwako mwadzidzidzi kugonana kungachititse munthu mantha. Iye sangakhoze kumvetsa kwenikweni lomwe vuto liri.
Ndikofunika kuti muyankhule naye zomwe zikukuchitikirani. Mkaziyo amafunikira abwenzi onse awiri kuti apeze chifukwa chosowa chilakolako cha kugonana. Mulimonsemo musamaganize kuti palibe mavuto. Ndipo, ndithudi, musadzikakamize kuchita zomwe simukufuna, chifukwa izi zidzangowonjezera zonyansa. Nthawi zina abambo aakazi amadziwika bwino, ndipo n'kofunika kwambiri kupeza zifukwa zowonongeka ndikuonetsetsa kuti zonse zimabwerera kuzinthu zachilendo.
Kutsika kwa libido ndi matenda?
Zaka zaposachedwapa, kugonana kwa chilakolako cha kugonana kwa chiwerewere chakhala chosayansi. Kafukufuku waposachedwa ku University of Wayne State ku Detroit anasonyeza kusiyana kwa zomwe zimachitika mu ubongo wa mkazi akudandaula za libido yochepa. Wolemba nkhaniyo, Dr. Michael Diamond, akusonyeza kuti chifukwa chenicheni ndi vuto lenileni. Kafukufuku wa asayansi anaphatikizapo akazi 50 omwe anali otsika kwambiri. Zolemba za ubongo zimayesedwa ndi amayi ena asanu ndi awiri omwe analibe vuto ngati limeneli. Azimayi ankayang'ana mapulogalamu a pa TV tsiku ndi tsiku, omwe ankasokonezedwa ndi mafilimu opusa. Banja la "akazi opanda mavuto" likhoza kuwona kusintha m'mabwalo a ubongo omwe ali ndi udindo wokhuza kugonana. Ena onse sanapeze kusintha koteroko. Azimayi ovutika ndi kuphwanya ufulu wa libido, analibe maganizo.
Phunziroli limapereka umboni wakuti otsika libido ndi matenda a anthu odzikonda okha. Koma sizomwe akatswiri onsewa ali ndi maganizo ofanana. Peter Bell, wotsogolera kugonana, amakhulupirira kuti kusowa kwa ubongo mu zithunzi zolaula za mkazi yemwe wataya chidwi pa kugonana akhoza kukhala ndi zifukwa zosiyana. Matendawa tsopano akudziwika ngati matenda, koma sakudziwika ngati pali chimodzi kapena zifukwa zambiri za izi. Malinga ndi akatswiri, zifukwa zambiri, kuyambira pa moyo, matenda, monga polycystic ovary syndrome, zingayambitse chilakolako cha kugonana kwa amayi.