Kodi vuto la postpartum ndi chiyani?

Mkazi aliyense amene anabala mwana mmodzi, amavutika maganizo monga postpartum depression. Mwachidziwikire, amayi omwe ali ndi pakati akuyembekeza kuti adzapewa kupweteka kwa pambuyo pa nthawi yobereka kapena kuwatumiza mwachifanizo. Koma mwamsanga mwanayo atabadwa, pali mantha, nkhawa kwa mwana, ngakhale chirichonse chiri chabwino ndipo palibe chifukwa chodera nkhawa. Nanga vuto la postpartum ndi chiyani? Choyamba, vutoli limagwirizananso ndi kukonzanso kwakukulu kwa thupi. Kwa miyezi isanu ndi iwiri adatsimikiza mtima kubala chipatso, ndipo tsopano akuyenera kuyendetsa kuyesa mkaka.

Chachiwiri, maganizo ndi maganizo a mayi. Mayi akuyembekeza kubadwa kwa mwana wake wamng'ono, amaganizira momwe adzakhalire wokongola. Koma kuti kuoneka kwa mwana mnyumba kumakhalanso mavuto osatha, kusowa tulo kwa nthawi yoyamba, kwinakwake kumafalikira kumbuyo. Kotero pali vuto la postpartum.

Chachitatu, kuchokera kulikonse, chikhulupiliro cha zikhulupiriro ndi zizindikiro zosiyana, zikuwoneka kuti sankakhulupirira mwa iwo pamaso pa mkazi. Mwana yemwe sanabatizidwe sangathe kuwonetsedwa kwa wina aliyense. Nthawi zina zimachokera ku chakuti makolo saloledwa pakhomo. Aye, mbalame ikumenya pawindo, chinachake chidzachitikira mwana ... Koma mbalame zimamenyana pawindo ndipo palibe chomwe chinachitika, mwinamwake iwo ali ndi njala basi ndipo akuyang'ana Simuliidae pazenera. Chabwino, bwanji pano kuti usagwere mu kuvutika maganizo.
Pali njira zingapo zopewera kupweteka kwa postpartum kapena kuchepetsa.

Mzimayi amafunikira wothandizira poyamba. Musalole thandizo ndi mwanayo, osati amayi onse omwe adzalimbikitsanso mwanayo, ngakhale ngati ali pafupi kwambiri. Koma apa ndikuphika, kuyeretsa, kutsuka, kuyanika, etc. Amayi achichepere nthawi zambiri alibe zokwanira, alibe mphamvu, alibe nthawi. Apa ndi pamene thandizo la banja likufunika.

Kuti mupirire matenda a postpartum, muyenera kuyeseza mayi wamng'onoyo ku zikhulupiriro zamtundu uliwonse, kuvomereza ndi kukhulupirira zamatsenga. Musamulole kuti atengeke pa iwo, kupeza zofotokoza za chirichonse.

Musamamvere mapaundi owonjezera. Mukangoyamba kuyamwa, muyenera kudzisamalira nokha ndi kubweretsanso chiwerengero chanu. Ndipo amayi ambiri samasowa ngakhale izi. Kilogalamu zimachoka paokha. Pambuyo pake, kusamalira mwana, kuyenda, kumadzuka usiku kumathandiza kuchepetsa kulemera.

Ndipo musaiwale za wokondedwa wanu! Nthawi zina mumapita kukagula, salon yokongola! Ndiye simudzakhala ndi funso: "Kodi vuto la postpartum ndi chiyani?".

Elena Romanova , makamaka pa webusaitiyi