Funsani kholo lirilonse chimene akufuna kumuwona, ndipo 99% ayankhe - choyamba, wathanzi. Mwamwayi, pakalipano, malinga ndi chiwerengero cha zachipatala chouma, 20 peresenti yokha ya ana amabadwa athanzi, ndipo 80% ya ana amadwala pakubadwa kapena ayamba kudwala kwambiri. Nanga mungakulire bwanji mwana wathanzi ndi wanzeru? Tidzayesera kumvetsa lero m'nkhani yathu.
Ndi anthu ochepa omwe amaganiza kuti maziko a thanzi la mwana samayikidwa ngakhale panthawi yomwe ali ndi mimba, koma kale kwambiri, ndipo amadalira momwe angakhalire ndi thanzi la makolo ake amtsogolo, amayi ndi abambo. Panthawi yokonzekera kutenga mimba, ndipo akatswiri amawona kuti ndi ofanana ndi theka la chaka chisanafike nthawi yoti atenge mimba, makolo omwe angakhalepo ayenera kutero, ngati momwe zingathere, kukayezetsa mankhwala onse, ndipo pakakhala mavuto, nthawi yomweyo muwachotse. Choyeneranso ndi kukanidwa kwa onse, mosasamala, zizoloŵezi zoipa, monga kusuta ndi kumwa mowa. Kudyetsa mavitamini-minerals n'kofunika kwambiri, chifukwa kumakhudza mwachindunji ubwino wa maselo opatsirana pogonana.Mimba yokhayo ndi masabata 40 amatsenga omwe, monga mukudziwira, kuika ndi kupanga ziwalo za mwana wamtsogolo zikuchitika. Ndipo pano, kuposa kale, izo zimadalira mayi. Chakudya chake chapamwamba, moyo wathanzi, malo amtendere aumoyo m'banja amakhudza mwachindunji thanzi la mwana wakhanda.
Ngati panthawi yomwe mayi ali ndi mimba nthawi zambiri amakhala ndi njira zotetezera komanso zowonongeka, kenaka kumalo atsopano, mwana wakhanda angasinthe mosavuta, mwinamwake izo zimayamba kuphulika. Njira imodzi, nthawi imeneyi ya moyo wa mwana, ayenera choyamba kukhala ndi zakudya zabwino ndi chisamaliro.
Chakudya chabwino, chomwe chinasamalira chilengedwe chomwecho, pakuti mwana wakhanda ali ndithudi, mkaka wa m'mawere. Malinga ndi bungwe loona za umoyo la padziko lonse lapansi, kufunika koyamwitsa bwino kumachepetsa kuthekera kwa mavuto monga matenda, jaundice, hypoglycaemia (kuchepa kwa shuga) ndi hypothermia (kutsika thupi kutentha).
Kusamalira ana kumene kumatanthawuza, poyamba, kumapatsa mwanayo malo abwino komanso kuyeretsa ukhondo. Palibe chomwe chimachepetsanso njira yotetezera chitetezo cha mthupi, monga kutenthedwa, kuchokera ku zokutidwa mosayenera. Zimatsimikiziridwa, kuti kwa mwana kutentha ndi +22 madigiri pa chinyezi cha 50-70%. Kukulunga kwambiri, kumayambitsa thukuta kwambiri, kumatsegula chipata ku matenda osiyanasiyana.
Njira zamadzi, kukhala zofunika kwaukhondo, kupatula izi ndizo zowonjezereka bwino zowonjezera thanzi komanso zimapatsa mwayi wambiri wopsa mtima mwana. Kuvutikira, kumathandizanso kupanga kapangidwe ka chitetezo cha m'thupi.
Kusamala kwakukulu kumayenera kulipidwa ku maulendo akunja, omwe, pokweza chakudya cha mwana, kulimbikitsa mapapu ake ndi khungu, kupangitsa ubongo ukukula, ndikofunikira kwa mwanayo.
Mwana wokhwima, yemwe ali ndi chitetezo champhamvu, nthawi zambiri amayendera sukulu popanda mavuto. Thupi lake limapiridwa mosavuta ndi matenda osiyanasiyana, limayimiridwa mmenemo mosiyanasiyana. Panthawi imeneyi, kuwonjezera pa zakudya zoyenera, kupitiriza njira zovuta komanso kuyenda, mwanayo ayenera kupereka chitonthozo cha maganizo kunyumba komanso mu sukulu. Ndikofunika kuti mwana apite ku sukulu yachisangalalo mwachimwemwe, osati kutuluka misozi. Mtendere wake wa m'maganizo ndi chitsimikizo cha thanzi labwino.
Mwana wamkulu akamakula, chitetezo chake cha m'thupi chimagwira ntchito bwino. Komabe, kusukulu, molingana ndi chiwerengero, thanzi la ana ambiri likukula kwambiri, pali matenda amene nthawi zambiri amatenga mawonekedwe osatha. Akatswiri amakhulupirira kuti zifukwa zomwe zimayambitsa matenda m'sukulu ndizo kusowa zakudya zoyenera, kusagwiritsidwa ntchito mokwanira ndi kugwedezeka kwa maganizo. Wophunzira wa sukulu wamakono amathera nthawi yambiri atakhala pa desiki kapena kompyuta, zomwe zimayambitsa mavuto ambiri omwe ali ndi msana ndi kuwonongeka, ndipo zakudya zosayenera zimayambitsa matenda a m'mimba. Zofuna zapamwamba zoperekedwa kwa achinyamata ndi aphunzitsi ndi makolo nthawi zambiri zimawoneka ngati mwana wamwamuna.
Panthawiyi, makolo amafunika kugawira katunduyo moyenera, kuyesa kupeza golidi pakati pa zochitika za m'maganizo ndi zakuthupi, komanso kumatha kulankhulana naye, kutayika kumene kungapangitse zotsatira zowawa kwambiri pa nthawi yaunyamata.
Potero, polankhula za thanzi la mwana wa msinkhu uliwonse, tingathe kudziwa zifukwa zinayi zomwe zimakhudza izi: Kusankhidwa bwino, kudya, kuchita masewera olimbitsa thupi komanso chitonthozo chauzimu. Ntchito ya makolo omwe akufuna kuona mwana wawo ali wathanzi, perekani izi zonse.