Pofuna kulimbikitsa ndikukula misomali, vitamini A imafunika, imapezeka mu kaloti, tomato, zitsamba, mafuta, chiwindi. Vitamini B ndizofunika kuti mapuloteni akule komanso kukula kwa msomali, uli mu dzira la dzira ndipo unayambitsa tirigu, tirigu wa brewer ndi kabichi. Iodini imafunika kuti msomali ukule, umapezeka m'nyanja kale ndi sipinachi. Calcium ndi yofunika kuti kukhale misomali, imapezeka mu mkaka. Chitsulo chimafunika kuti mawonekedwe a msomali asinthe. Sulfure amafunika kuti tipewe kutupa, ndipo ndizofunika kuti mapangidwe a msomali apezeke, amapezeka mu anyezi, nkhaka, kabichi.
Manicure ayenera kuchitidwa kamodzi pa milungu iwiri iliyonse. Muyenera kugwiritsa ntchito zodzoladzola zabwino komanso zamtengo wapatali, ndipo madzi akuchotseratu mavitamini sayenera kukhala ndi acetone, chifukwa amangouma mbale ya msomali.
Ndibwino kuti mafuta adziwe mafuta ndi zonona zokhala ndi thanzi lawo usiku. Misomali sayenera kukhala nthawi zonse pansi pa zowonongeka, zoyenera kukhala zosankha, usiku kuti musambe misomali yanu kapena masiku angapo kuti mupereke misomali, masiku asanu aliwonse.
Yellowness ingachotsedwe ku misomali, ngati muwapaka mafuta ndi kagawo ka mandimu, imalimbitsa misomali ndi kuwatsitsa. Ndikofunika nthawi ndi nthawi kudya zakudya zokhala ndi gelatin - zodzaza madzi, zowonongeka, chifukwa cha iwo misomali imakula ndikukhala yolimba. Ndikofunika kuwatenga mwezi umodzi, ndi kubwereza njira yothandizira mu mwezi.
Ngati misomali imakhala exfoliated, ndiye chifukwa chosowa calcium, chiyenera kutengedwa ndi vitamini D mu mafuta, kuti chimbudzi chikhale bwino. Simungapange soda kusamba kwa misomali. Mukamagwira ntchito, gwiritsani ntchito magolovesi ndi kudzoza manja anu ndi glycerin kapena kirimu.
Wothandizira zakudya pamisomali.
Tengani, yiritsani dzira pang'onopang'ono, kenako tulutsani yolk ndikusuntha. Mu yolk, onjezerani magalamu 4 a sera, yomwe imasungunuka mu madzi osamba. Pang'ono ndi pang'ono tidzawonjezera mafuta a pichesi, mpaka mankhwalawo atakhala obiriwira ngati mafuta. Chida ichi chiyenera kugwiritsidwa ntchito madzulo onse.
Ndi ubweya wa misomali, mukhoza kusamba momwe mafuta a mpendadzuwa amawonjezera, madontho pang'ono a mandimu ndi vitamini A. Zitsamba ziyenera kuchitidwa kamodzi kapena kawiri pa sabata.
Thandizani zitsamba za apulo cider viniga ndi mafuta a masamba, omwe ali osakaniza mu magawo ofanana.
Kulimbikitsa misomali imayenera kutengako mafuta otentha, omwe muyenera kuwonjezera madontho ochepa a mandimu.
Zidzakhalanso zothandiza kupaka madzi a misomali a red currant, wakuda currant, cranberries, mandimu, vinyo wosasa.
Misomali imalimbikitsanso compresses, yomwe mumayenera kutenga magalamu 70 a madzi, 5 magalamu a alum, 25 magalamu a glycerin. Limbikitsani tsiku lililonse kwa masiku khumi kapena khumi ndi awiri, ndipo pwerezani mwatsatanetsatane mwezi.
Kulimbitsa misomali yokhala ndi zitsulo zingakhale zopindulitsa popanga madzi osambira. Kwa iwo mungagwiritse ntchito mchere wamchere kapena nyanja, koma popanda kuyaka ndi zinthu zonunkhira. Sungunulani supuni imodzi ya mchere mumadzi ofunda ndi kugwira mphindi 20 manja. Njirayi iyenera kuchitidwa masiku khumi kapena khumi, patatha mwezi umodzi, kubwereza ndondomekoyi. Kupewa kudzakhala kokwanira kumachita kamodzi pa sabata.
Manja amafunika kusambitsidwa ndi madzi ofunda, chifukwa cha madzi ozizira, khungu limakhala lolimba ndipo limayamba kuchoka. Kuchokera m'madzi otentha, khungu lauma, limasanduka, limatha. Khungu la manja liyenera kudzozedwa ndi kirimu wandiweyani tsiku lililonse.
Pa khungu, khungu limasowa chisamaliro chapadera, chifukwa ndi lovuta komanso louma. Zitsulo zidzasakaniza ndi pumice kapena zowonongeka, kenako tidzakhala ndi zonona zonunkhira ndi kuwonjezera madzi a mandimu.
Kusamba kwa mwana kungapangitse khungu lanu kukhuta ndi lofewa. Tengani malita awiri a madzi otentha, supuni ziwiri za mafuta a mpendadzuwa. Kapena mutenge madzi awiri ofunda, supuni ya supuni ya ammonia, supuni ya glycerin. Njirayi imatenga mphindi 15 kapena 30, kwa masiku khumi kapena khumi, ndipo mwezi umodzi mukhoza kuchita njira zina zothandizira manja.
Ngati muli ndi nkhanza, khungu lopweteka, ndiye kuti osambira ku madzi a sauerkraut, whey adzakhala othandiza. Kenako tidzavala khungu la manja zonona mafuta.
Ngati mmanja mwanu munali zovuta, ming'alu, ndiye kuti muyenera kusamba wowonjezera, madzi okwanira omwe mukufunikira kutenga supuni ya wowuma. Pambuyo pa mphindi 15, yambani manja anu ndi kuwaza kirimu chopatsa thanzi. Matayala awa ndi abwino kwa chimanga ndi ming'alu pamapazi a mapazi.
Mukamapsa thukuta kwambiri, mumayenera kusamba mchere. Timathetsa mu lita imodzi yamadzi ofunda, supuni ya tiyi ya mchere wamba. Gwirani manja anu kwa mphindi zisanu kapena zisanu, njirazi zizichitika tsiku lililonse kapena masiku khumi kapena khumi ndi awiri.
Masks a manja.
Chikopa cha uchi-yolk.
Timasakaniza yolk imodzi, supuni ya tiyi ya oatmeal, supuni ya uchi. Pogwiritsa ntchito izi, tidzapaka manja ndi kuvala magolovesi a thonje kwa mphindi 15 kapena 20, kenako tidzatsitsa mafuta ndi zonona.
Mbatata maski.
Tidzasakaniza mbatata 2 kapena 3, tidzawathira mkaka. Kashitsu ikani manja anu ndi kuyika manja anu mu gruel, mpaka kutentha kwathunthu. Sungunulani ndi madzi ndikuika manja pa kirimu mafuta.
Maski wachikasu ndi mafuta.
Timasakaniza supuni ya supuni ya uchi, supuni ya mafuta a mpendadzuwa, yolk. Ikani mafutawo m'manja mwanu kwa mphindi 15 kapena 20. Sungunulani ndi madzi ndikuika manja pa kirimu mafuta.
Timasakaniza galasi ya mafuta, 50 magalamu a ufa wa thonjewood. Kuphika mu kusambira kwa madzi kwa mphindi khumi, ndiye ozizira. Zakudya zonona zingagwiritsidwe ntchito ngati pali ming'alu khungu.
Tiyenera kudziwa momwe tingasamalire bwino misomali ya manja, timadziwa momwe tingagwiritsire ntchito nsapato ndi manja tsiku ndi tsiku. Ndipo tikhoza kugwiritsa ntchito masks athu ndikukakamiza kuti tiike manja athu mu dongosolo, kuwapanga iwo okongola ndi okonzeka bwino.