Kodi mungamuike bwanji mwanayo?

Aliyense amadziwa kuti kugona kwa ana ndikofunika kwambiri, makamaka kumayambiriro kwa chitukuko. Kugona kumathandiza kupuma ndi kubwezeretsa thupi, pa izo kumadalira chitukuko ndi moyo wabwino wonse. Komabe, si makolo onse omwe amadziwa bwino kuika ana awo ndipo osati ana onse amafuna kumvera njira yomwe ilipo. Pofuna kuthetsa vutoli mosavuta, muyenera kungodziwa malamulo ochepa chabe.


Amodzi ogona: pro ndi con.
Posachedwa, kugona kwa amayi ndi mwana kumatchuka kwambiri. Njira imeneyi ndi yabwino pamene mwanayo ali wamng'ono. Amayi safunikira kudzuka ndikupita kuchipinda chotsatira kuti adye kapena kutonthoza mwanayo, mwanayo amagona mofulumira ndipo akumva otetezedwa - pambuyo pake, amayi anga ali pafupi.
Koma tulo todzidzimutsa ali ndi zofooka zingapo. Pakapita nthawi, mwanayo amayamba kugona tulo pabedi ndipo sangathe kugona mu kachipinda kapena chipinda chake. Kuphatikizanso, kugona tulo pafupi sikutaya mwayi wa moyo waumwini, makamaka pamene mwana akukula.
Mosakayikira, maloto ophatikizana ndi njira yothetsera mavuto ambiri, pamene mwana wanu akusowa izi, ndipo mwakonzeka kupanga kanyumba kakang'ono pa bedi lokwatira. Koma kusiya mwanayo pabedi lanu kwautali kwambiri sikoyenera.

Amayi ali pafupi.
Njira yabwino kwa iwo omwe sagwirizana nawo ponena za kugona, koma samafuna kukhala kutali kwambiri ndi mwana - maloto m'chipinda chimodzi. Ikani machira pambali panu, kotero mutha kuyandikira mwana mwamsanga ngati akufuna chinachake, ndipo sadzasungulumwa.
Makolo ambiri amalola kuti azigonana pambali pawokha ngakhale ana akulu akulu chifukwa chaichi iwo amangogona pansi thumba lagona kapena mwanayo pamene mwanayo akhoza kugona ngati mwachitsanzo, loto loopsya lidzalota.
Ndikofunika kuti ana azikhala pafupi ndi makolo awo, makamaka pamene akudwala kapena pamene chinachake chikuwopsya. Choncho, njirayi ndi yoyenera kwa makolo ambiri.

Kadzidzi kakang'ono usiku.
Matenda a tulo amapezeka nthawi zambiri ana omwe "asokonezeka" usana ndi usiku. Nthawi zambiri zimachitika: mwanayo wakhala akugona masana ndipo safuna kugona usiku. Nthawi zina izi zimatenga nthawi yaitali, mpaka mutasintha njira yogona.
Ndikofunika kumenyana ndi zovuta pang'onopang'ono, musayese kuika mwana pa kama yemwe safuna kugona nkomwe. Khalani ophweka, mwachitsanzo, mwa kusonkhanitsa puzzles kapena kungowerenga nthano.
Ngati mwana wanu akufuna kusokoneza usana ndi usiku, muwukutse m'mawa kwambiri, kuchepetsani nthawi ya usana, koma panthawi yomweyi perekani mokwanira tsiku lomwe mwanayo watopa. Musanyalanyaze kuyenda ndi kusuntha masewera.

Zojambula zamoto.
Ana okhutira kwambiri nthawi zambiri amapitiriza kugwira ntchito mwamsanga madzulo. Mwana uyu ndi wovuta kukhazikika ndikupuma. Yesetsani kutenga mwanayo ndi masewera otetezeka ndi makalasi asanakagone. Musamulole kuti ayang'ane mapulogalamu osangalatsa kwambiri pa TV, akusewera masewera a kompyuta. Yesetsani kuchepetsa ntchito ya mwana asanakagone kuti pang'onopang'ono ayambe kupuma pang'ono.
Njira yabwino yopitilira miyambo idzakhala yothandiza mwanayo kuti ayambe kuyenda bwino. Zikhoza kusamba madzi osamba asanakagone, kuwerenga mabuku kapena kuwona mafilimu, kusisita kapena kusungunuka. Chinthu chachikulu ndichoti mwambowu uyenera kubwereza nthawi zonse ndipo amatanthauza chinthu chimodzi chokha: atatha kuchita zina.

Chikole cha kugona kathanzi.
Kuti mwana agone kuti azikhala wolimba komanso wolimba, m'pofunikira kuti azikhala otentha kwambiri m'chipinda momwe akugona. Mwana sayenera kukhala ozizira kapena wotentha. M'nyengo yozizira anthu ambiri amagwiritsa ntchito mpweya wouma. Pachifukwa ichi, sikungakhale malingaliro oipa kugula munthu wokonza mpweya kapena kubwezera ndi mtsuko wamba wa madzi.
Musanagone, ndibwino kuti mutsegule chipinda, mpweya wabwino umathandiza akulu ndi ana.
Mwanayo sayenera kuphunzitsidwa kuti agone mokwanira, phokoso labwino la nyumba liyenera kupezeka, mwinamwake iye amatha kuchita kanthu kena kalikonse, koma mawuwo sayenera kukhala amphamvu, okweza komanso odandaula.
Makolo ambiri amatsutsana ngati kuli koyenera kusiya kuwala kapena mdima wokwanira. Ganizirani momwe mwanayo amamvera. Ngati mwanayo akugona mokwanira ndi kuwala, tulukani usiku womwe sudzawala pamaso pa mwanayo. Kapena nsalu zotseguka, kuti kuwala kwa nyali za mumsewu kulowa mu chipinda.
Ana ambiri amakonda kugona ndi masewera awo omwe amakonda. Yang'anirani zomwe mwanayo asankha pazinthu izi. Chidole chikhale chachikulu, koma osati chachikulu, chiyenera kukhala chidutswa chimodzi, popanda ngodya zakuthwa. Ngati ndi chidole chofewa, chiyenera kutsukidwa ndi kusambitsidwa nthawi zonse, ngati fumbi limagwira mu mulu wa zidole zoterezi, zomwe zingayambitse chifuwa.
Kugona kumathandizanso kwambiri. Ndi bwino kusankha matiresi molimbika, ndipo mtsamiro ndi wokongola komanso waung'ono. Nsalu yowonjezera iyenera kupangidwa ndi nsalu zachilengedwe, popanda utoto. Pewani zipangizo zosafunikira, zonsezi zingakhale zoopsa komanso zosasangalatsa. Mitundu yonse ya rishki ndi zokongoletsera zingapangitse khungu la mwana, kotero poyamba sichifunikira.


Kusankha njira yobweretsera mwanayo, mvetserani nokha ndi mwana wanu. Palibe malangizo onse omwe angakhale omveka kwa aliyense. Wina akugwedeza mwanayo m'manja mwake, ndipo wina akuwerenga nthano, wina amakhala usiku wonse pabedi, ndipo wina amangotembenuza kuwala ndikusiya chipinda. Chikhalidwe chachikulu chiyenera kukhala chitonthozo. Ngati mwana wanu ndi wabwino, ngati sakudwala, kunyamula njira yopita kumakhala kosavuta.