Chinsinsi cha saladi yosavuta ya chilimwe ya sing'anga Natalie

Zaka khumi ndi zisanu zapitazo, nyenyezi yatsopano yotchedwa Natalie mwadzidzidzi inayamba pafupi ndi dziko lonselo. Iye adagonjetsa "Mphepo yochokera kunyanja" ndipo nthawi yomweyo anatenga mizere yoyamba ya machete olemekezeka. Koma patapita kanthawi woimbayo adatuluka m'munda wa anthu ambiri mwadzidzidzi, komanso adawonekera. Zaka zingapo zapitazo, kubwerera kwa mpikisano kwa ojambula ku Olympus kumayimba ndi kugunda kwatsopano, "O, Mulungu, ndi munthu wanji".

Omvera adadabwa kuti zaka zambiri Natalie anali wokongola kwambiri, ndipo chiwerengero chake chochepa chidakhala chilakolako chokhudzidwa ndi mafilimu ambiri azimayi. Mu April, woimbayo anabala mwana wachitatu, koma chochitika ichi sichinakhudze maonekedwe ake konse. Mtsikana wa zaka 43 adabwerera mwakhama ndipo amawatsatsa zinsinsi za kukongola ndi kugwirizana kwake.

Zochitika zamakono za mimba Natalie

Woimbayo amavomereza kuti sachita khama kwambiri kuti asunge mawonekedwe abwino. Maphunziro a masewera olimbitsa thupi amalowetsedwa ndi ntchito zapakhomo ndi kusamalira ana. Chinsinsi chachikulu cha chiwerengero chake chochepa ndi chakudya chapadera. Mkaziyo amadya maola atatu alionse, ndipo gawo la magawo ake liyenera kuikidwa m'mitengo iwiri yokongoletsedwa. Kuyambira pa nyama zonenepa, Natalie anakakamizidwa kukana wina zaka khumi zapitazo chifukwa cha zachipatala, motero poyerekeza ndi nyenyezi, nkhuku, nsomba ndi nsomba zodyerako tsopano zikukhala pamalo apamwamba. Zokonda zazithunzi za ojambulazi ndizomwe zimakhala ndi mchere wamchere, mchere wa tomato ndi ... mbewu, ndipo, podziwa za zamtundu wa caloric, zimakhala ndi chakudya chimodzi. Woimbayo amakonzekera bwino, koma chifukwa cha kusowa kwa nthawi amakonda zakudya zosavuta komanso mwamsanga. Mmodzi wa maphikidwe ameneĊµa timamvetsera owerenga athu.


Chinsinsi cha saladi yosavuta ya chilimwe ndi nyansi kuchokera kwa mimba Natalie

200 gr. Nkhumba zatsopano komanso zoyera kwa mphindi zitatu mu madzi amchere, kenako muzizidula ndi udzu ndi malo mu saladi. Wiritsani karoti awiri ndi mbatata ziwiri. Dulani masamba okonzeka kukhala okonzeka ndi kuwonjezera kuzinthu. Palinso kachilombo kakang'ono kamene kamadulidwa bwino, kansalu kakang'ono kansalu ndi khungu. Mchere ndi msuzi kulawa. Tumikirani saladi ndi yogurt zachilengedwe kapena mafuta otsika mayonesi. Kukongoletsa ndi parsley ndi kiranberi. Chilakolako chabwino!