- kiwi zipatso - 1 pieces
- Tsabola wofiira - 2 zidutswa
- mkate - zidutswa ziwiri
- mavitamini 4
- mbuzi ya mbuzi - 3 Art. makapu
Zakudya zokoma za kirimu tchizi, maolivi ndi California kiwi pa mkate wochuluka. Kukonzekera: Dulani kiwi mu magawo oonda. Sambani tsabola bwino ndi kuumitsa. Lembani mbali imodzi ya chidutswa chilichonse cha mkate ndi mafuta a azitona. Kenaka tyala nyemba za mbuzi. Phulani tsabola wofiira kenako kiwi. Tsegulani magawo awiri a kuyika mkati.
Mapemphero: 2