Apple mbatata yosenda kwa nyengo yozizira - maphikidwe okolola kunyumba. Kodi kuphika puree ku maapulo kwa mwana ndi manja ake

Palibe chifukwa chofuna msuzi wa apulo wachilengedwe m'sitolo. Mapulogalamu a fakitale amapanga zokhazokha, zowonjezera, zowonjezera komanso zosakaniza. Chokhachokha chokhazikika kuchokera ku maapulo, chophikidwa ndi kukonzanso zipatso ndi manja awo, chingakhoze kutsimikizira kukoma kokongola ndi khalidwe labwino. Kugwiritsiridwa ntchito kwachisangalalo ichi ndi chofunika kwa akulu ndi ana: maapulo ali ndi chuma, magnesium, calcium, mkuwa, vitamini A, B, C, D, PP. Koma pofuna kudyetsa banja ndi mankhwala abwino chaka chonse, ndikofunikira kukonzekera apulo puree m'nyengo yozizira molingana ndi ndendende ndi kuyesedwa maphikidwe.

Musanayambe mwakhama kukolola m'nyengo yozizira, tikukupemphani kuti mudzidziwe bwino malamulo omwe mukukonzekera apange puree:

• sankhani maapulo a mitundu yokoma ndi kukolola popanda kuwonjezera shuga;
• Pambuyo pa chithupsa chonse, kuphika puree osapitirira mphindi 20;
• Pezani kuphika gawo lalikulu mu mbale imodzi. Pophika, misa "ikuwombera", zomwe zikutanthauza kuti pali pangozi yotentha manja anu;
• kwa zotengera zambiri zotengera puree zojambula m'miphika yosiyana kapena imodzi, koma ndi mwambo weniweni wa dongosolo la bookmark;
• Mapepala okhala ndi mipanda yolimba ndi chofunikira chopanga mbatata yosakaniza m'nyengo yozizira;
• zitini zosindikizira siziyenera kukhala zazikulu kwambiri. Ndi bwino kusankha chidebe cha workpiece kwa 1-2 servings;
• ndipo mtsuko ndi chivindikiro ziyenera kukhala zangwiro, popanda kuwonongeka, ming'alu, zikopa, chips;
• Thirani mbatata yotentha ya apulo m'mitsuko yotentha, yoyera. Sungani zowakhazikika osabisala pamalo ozizira, amdima.

Apple mbatata yosenda m'nyengo yozizira kunyumba - Chinsinsi ndi chithunzi

Inde, yabwino apulo msuzi m'nyengo yozizira kunyumba ndi bwino kuphika pa zokolola zanu. Koma ngati palibe, mungathe kugulitsa katundu. Pofuna kukonza mbatata yosenda, ndi bwino kugula zipatso zooneka bwino (zingathe kudyedwa ndi nyongolotsi) ndi zofooka zazing'ono popanda khungu loyera kwambiri. Mitengo yokongola kwambiri "maapulo" omwe ali ndi mtundu wonyezimira ndi wowunikira angayambitse vuto la ana komanso akuluakulu. Asanayambe kukonzekera puree ku maapulo m'nyengo yozizira kunyumba ndizotheka kuyesa ndi zipatso zomwe anagula. Ngati mnofu wa chipatso chodula umatha pambuyo pa mphindi zisanu ndi zisanu, ndiye kuti maapulo angathenso kukhala oyenerera.

Zosakaniza zokonza apulo puree m'nyengo yozizira

• maapulo okoma ndi owawasa - 1,5 makilogalamu
• madzi akumwa - 550 ml
• shuga woyengedwa - 180 g
• juzi theka lamu
• sinamoni grated - 0,5 tsp

Lamulo ndi ndondomeko yopangira pure ku maapulo kunyumba m'nyengo yozizira

1. Sankhani maapulo oyenera: osakaniza adzasunga mosamala kwambiri mbatata yosenda bwino, ndi bwino kuchoka okoma pa kupanikizana.

2. Zipatso zoyera zizimutsuka, kudula nsonga ndi malo odyera, ngati zilipo. Chotsani rind ndi kudula thupi mu magawo ang'onoang'ono.

3. Wiritsani maapulo mu kuchuluka kwa madzi omwe amasonyeza mu recipe ndi shuga. Pakatha mphindi 20 mutentha, chotsani chotengera pamoto.

4. Magawo ofewa a maapulo akugwiritsidwa ntchito ndi blender yowonongeka mu puree. Onjezani madzi pang'ono a mandimu ndi sinamoni, wiritsani kwa mphindi ziwiri.

5. Gawani madzi apamwamba otentha a apulo m'nyengo yozizira mu mchere wa lita imodzi kapena mitsuko ya mayonesi. Onetsetsani mwamphamvu ndi zivindi zoyera ndikubisa kwa tsiku pansi pa "casing".

Zakudya za apulo puree m'nyengo yozizira kunyumba popanda shuga

Kukonzekera zakudya za apulo puree m'nyengo yachisanu kunyumba popanda shuga, ndi bwino kugwiritsa ntchito mitundu yosiyanasiyana ya zipatso zomwe zimapezeka m'dera lanu. Njira yabwino - onse otchuka Antonovki ndi Semerenko. Osati nthawi yayitali kuti asunge katunduyo pambuyo pa kusonkhanitsa - Golden, Jonathan, Lobo, Jonagold, ndi zina zotero. Mitengo yobiriwira ya maapulo imakhala yosakanizidwa mosavuta, choncho amaonedwa kuti ndi abwino kwambiri kwa ana komanso zakudya zoyera.

Zosakaniza zokonzekera zakudya zamapulo puree m'nyengo yozizira popanda shuga

• maapulo okoma - 3 makilogalamu
• madzi akumwa - 900 ml
• madzi a mandimu imodzi

Ndondomeko yothandizira patsiku la zakudya za puree kuchokera ku maapulo opanda shuga m'nyengo yozizira

1. Chotsani chipatso chosamba, chotsani peel ndi pachimake. Dulani maapulo mu magawo mu zidutswa 4-6.

2. Kuphika chipatso mu otentha kudzakhala mphindi 15.

3. Ikani ma apulo mu mbale kuti mukwapulidwe ndi blender, onjezerani madzi a mandimu kumeneko.

4. Sungani maapulo mumtundu wofanana.

5. Ikani workpiece muzing'ono "mayonesi" mitsuko. Onetsetsani purle puree popanda shuga kwa mphindi 10.

6. Pukutani puree wa maapulo pansi pa zivindikiro ndikuyiyika muzitali mpaka m'nyengo yozizira.

Apple puree m'nyengo yozizira kunyumba popanda kuperewera kwa mankhwala - kanema kanema

Sakanizani ngati apulo puree m'nyengo yozizira kunyumba amadalira mwachindunji mphamvu ya zitini. Ngati chidebe chosungira chiposa 1 lita imodzi, kokwanira kubisa ntchito yopanga "pansi pa kansalu" ndipo mbatata yosenda idzakhala ndi nthawi yowonjezera. Ngati mitsuko yosakaniza mbatata yosakaniza ndi yaing'ono, kuperewera kwina kofunikira ndikofunika: kapena poto ndi madzi otentha (10 minutes 200 ml), kapena mu uvuni wa preheated pa 90-100C (mpaka 10 minutes). Zirizonse zomwe zinali, zothandiza kwambiri ndi mankhwala omwe sankapatsidwa mankhwala ochepa. Tikukulimbikitsani kuti mukonzekerere apuloe ya apulo m'nyengo yozizira pakhomo popanda kuperewera kwa mbeu malinga ndi makanema athu:

Mafuta a apulo a ana kwa ana ochokera ku maapulo atsopano ndi kudulira manja awo

Kukolola mwana wa apulo puree kwa ana ndi manja awo ndi bizinesi yoyamikira. Pokhala ndi mitsuko ingapo ya zokondweretsa zachilengedwe, simukuyenera kutenga zoopsa, kugula zakudya zosungirako zosamvetsetseka. Kuphatikiza apo, maapulo amakhala ndi mphamvu yaikulu pa thupi la mwana, chomwe chimayambitsa ulemu wonse. Zipatso zimenezi zili ndi antioxidants ambiri, zomwe zimalimbitsa chitetezo cha mthupi cha ana. Maapulo amayeretsa chiwindi, impso, kuchepetsa kuthamanga kwa magazi, kuchepetsa shuga, kupititsa patsogolo kudya, kudya thupi la mwanayo ndi mavitamini ndi miyala yambiri yofunikira. Konzani mwana wa apulo puree kwa ana kuchokera ku maapulo atsopano ndi kudulira manja anu m'nyengo yozizira. Ndipotu, chakudya, chophikidwa ndi chikondi cha mayi anga, nthawi zina chimakhala chokoma komanso chothandiza kwambiri!

Zosakaniza zokonzekera mwana wangwiro wa apulo m'nyengo yozizira ndi manja awo

• maapulo wobiriwira - 3,5 makilogalamu
• madzi osankhidwa - 1 l
• shuga bulauni - 100 g
• prunes (osasuta) - 400 g

Ndondomeko yothandizira patsiku la apulo puree ndi prunes kwa ana m'nyengo yozizira

1. Wiritsani madzi ndi shuga wofiira pa moto wawung'ono mu kapu yaikulu.
2. Chotsani maapulo ku maapulo, kudula mazira. Thupi linadulidwa muzidutswa tating'ono ndikuika mu madzi otentha.
3. Sungani zoumba zouma, zanizani, zizani ndi kuziwaza. Gwirani zowuma zowuma ndi kuziyika mu phula lokhala ndi apulo.
4. Pamene zipatso zikufika pamtunduwu, konzani chidebecho. Mitsuko iliyonse imatetezedwa ndi nthunzi pamadzi otentha kapena kutentha (100 ° C) mu uvuni.
5. Pambuyo pa mphindi 30-40 za kuphika, chotsani ntchito yozizira m'nyengo yozizira. Pryiruyte misa yokhala ndi blender ndipo imakhala mu mitsuko yosawongolera yaing'ono (1-2 mavitamini).
6. Sungani msuzi wa apulo mpaka m'nyengo yozizira mu chipinda chosungirako madzi ozizira kapena m'chipinda chosungirako chozizira.

Apatata okhala ndi madzi otentha m'nyengo yozizira akhoza kuphikidwa m'njira zosiyanasiyana: ndi shuga ndi opanda, ndi kuperewera ndi zitsulo, ndi zowonjezera zina komanso mankhwala odziimira okhaokha. Mulimonsemo, kukolola kotere ndi manja awo kudzakhala kofunika kwambiri kusiyana ndi malonda alionse kwa akulu ndi ana.