Ngozi ndudu
Kusuta ndudu pa nthawi ya mimba pafupifupi maulendo awiri kungapangitse kuti chiopsezo chake chisamangidwe. Pambuyo pa ndudu iliyonse, mitsempha ya magazi ya placenta imatsika, ndipo mwanayo ali mu mpweya wa njala ya mpweya kwa mphindi zingapo. Ziwalo zowopsa mu utsi wa utsi zimatha kulowera mopanda phokoso lachimake. Pa nthawi yomweyo mwanayo amachedwa kuchepa.
Zovuta za mimba ndi kubereka, mimba ya tubal, mimba yokhazikika, kubadwa msanga ndizofala kwambiri kwa amayi omwe amasuta. Akazi oterewa ali ndi chiopsezo chachikulu chobereka mwana wochulukirapo amene angakhale ndi zizindikiro zowonongeka, ndi kuchepa kwa kulemera kwake ndi msinkhu wa chitukuko chaumunthu pansipa. Ana oterewa amavutika ndi matenda opatsirana ndi matenda opuma.
Poyamba mayi wokwatiwa akukana kusuta ndudu, ndibwino kuti mwanayo azisuta. Ngakhale mutakhala ndi mphamvu ndikusiya kusuta mu miyezi yotsiriza ya mimba - phindu la mwanayo lidzakhala lofunika kwambiri.
Kusuta mowa mopweteka
Kaya mayi adya kapena kumwa, mwanayo adzalandira chimodzimodzi. Mowa umaloŵera m'mimba mwa feteleza, ndipo imapangitsa kuti pakhale chiopsezo cha kubadwa kwa mwana wakhanda msanga, ndipo pazifukwa zovuta kwambiri - chitukuko cha mowa. Matendawa amatha kukhala ndi vuto losaoneka bwino: kusokoneza mutu, kuperewera kwa maso, kupukuta mutu, kupweteka kwachisawawa, kukula kwa ubongo ndi kukula kwa mtima, mtima wobadwa ndi zina zotayika. Ana omwe amabadwa ndi matenda oledzeretsa, omwe nthawi zambiri amawakwiyitsa, osapumula, amakhala ndi mphamvu yofooketsa, osagwirizanitsa bwino, amadziwika kuti ali ndi vuto lokhazikitsa dongosolo lalikulu la mitsempha.
Pa nthawi yamakono (miyezi iwiri yoyambirira ya mimba), kumwa mowa kumakhudza kwambiri psyche ya mwanayo, komanso kukula kwa thupi lake lonse. Zotsatira zafupipafupi ndi chitukuko cha mtima, ziwalo ndi ziwalo zoberekera.
Mudzakumana ndi anthu omwe anganene kuti amadziwa amayi omwe adamwa mowa panthawi yomwe ali ndi mimba, ndipo panthawi imodzimodziyo anabala mwana wathunthu. Mwinanso mumadziwa amayi oterewa. Chilichonse chiri chotheka. Kodi muli ndi chiopsezo choterocho? Pambuyo pake, palibe mlingo umodzi wokha wa mowa kwa ana onse.
Kumwa khofi ndi zakumwa za khofi
Pakati pa mimba, zimalimbikitsa kuchepetsa kugwiritsa ntchito khofi, tiyi, zakumwa zina zamtundu. Mzimayi woyembekezera yekha amamwa kapu, pamene vuto lake likuwonjezeka, mitsempha ya magazi imakhala yochepa, magazi amatha kupitirira, mpweya suyenda mpaka mwanayo.
Komanso, caffeine ndi diuretic yokwanira. Zimadetsa thupi, ndipo zimawononga thanzi lanu ndi mwana wanu. Ngati nthawi zambiri mumapita kuchimbudzi, khofi idzawonjezera chiwerengero cha maulendowa.
Kusiya zizolowezi zoipa kumawoneka kovuta. Komabe, pamene mambawo ali ndi thanzi labwino komanso tsogolo la mwana wanu - ndilofunika. Kuti mupirire ndi kubereka mwana wathanzi, muyenera kusintha khalidwe lanu: idyani bwino, yesani kulemera kwanu ndikuchotsani zizolowezi zoipa. Mudzadzimva bwino, ndipo kuyamika kosatha kwa mwana wanu kudzakhala mphoto yabwino pazochita zanu!