Pansi ndi kukaikira!
Mphuno, yomwe imatulutsidwa mwamsanga atangobereka, ili ndi zigawo zonse zowonjezera komanso zoteteza chitetezo cha mthupi. Choncho pali mwayi wopulumutsa mwanayo ku matenda komanso kumuthandiza kuti asamadziwe bwinobwino. Kulumikizana kwa amayi ndi mwana ine pakadyetsa ndi kofunika kwambiri pa chitukuko cha mwanayo. Ndipo pokonzekera chidziwitso (maganizo, chidziwitso), diso lanu ndilofunika kwambiri. Gwirizanitsani, chifukwa ichi ndibwino kuyesetsa mkaka! Akatswiri azindikira kuti: Ngati mayi akukhulupirira kuti adzatha kuyamwitsa mwanayo ndi mkaka wake, lactation sichidzasokoneza, kuphatikizapo thupi. Ndipotu, kupanga mkaka kumayendetsedwa ndi ubongo, osati ndi bere. Tsopano pali iwe ndi mwana wako yekha. Palibe nyumba, kapena achibale ovuta, kapena mavuto a dziko lapansi omwe ali ndi ufulu wakulepheretsani wina ndi mzake!
Mkaka ndi wokwanira
M'masiku asanu oyambirira atatha kubadwa, mkaka udakali panjira, mwanayo ali ndi chikwama chokwanira. Impso zake zimatha kupirira ma 2-5 ml. Chotsani kukayikira za vuto la kusowa kwa zakudya kwa mwana wanu ndipo musaganize za kuwonjezera chisakanizo (nthawiyi). Nthawi zambiri mukamayika mwanayo, imakhala yabwino kwambiri. Kuonjezerapo, ndizothandiza kupewa ming'alu. Pofuna kukonzekera ndi kuzikwiyitsa, tsiku loyamba 2-3 patatha kubadwa, perekani kapezi woyamba (5-7 mphindi), ndipo perekani ina (komanso mphindi 5-7). Ndiponso, sintha.
Kulumikizana ndichilendo
Zimadziwika: miyezi yonse ya 1.5-2 mkaka umachepa pang'ono. Vuto loyambirira ngatilo ndilovuta kwambiri, koma silingatheke. Kawirikawiri, ikani mwanayo pachifuwa ndi momwe ndingathere pang'ono. Samalani zakudya zanu. Choyamba muyenera kudya bwino ndi kumwa mokwanira! Ngati m'masiku oyambirira chiletso chikafunidwa, tsopano ndi 2.5 malita tsiku lililonse. Nsomba, mthunzi, nkhuku. Mukusowa mapuloteni. Musaiwale za mkaka, kanyumba tchizi ndi tchizi! Ndibwino kuti mupereke ndi mchere: madziwa adzakhalabe m'thupi ndikulowa mkaka. Yesetsani kubwezeranso mkaka ndikugwiritsa ntchito madzi. Musanayambe kudya, sungani madzi otentha, ndipo madzulo, perekani m'mawere osambira ndi madzi otentha (kwa mphindi 15).
Mavuto ndi nkhono
Chifukwa chachikulu cha nkhwangwa zovulazidwa ndi cholumikizira cholakwika kuchifuwa. Choncho pitani mukalasi lathu. Ndipo machiritso adzakuthandizani kuchiza ndi njira zothandizira zomwe zimachiza bwino mitsempha yosweka ndi kuwateteza ku zovuta zina. Mwanayo ali m'manja mwanu. Mimba yake imakanikizidwira ku yanu, nkhope yake ikutsutsana ndi chifuwa chanu. Tenga chifuwa ndi dzanja lako, ndikuyika zala zako kumbuyo kwa doola Pewani pang'ono mutu wa mwanayo ndikugwiritsanso chitsulo ku milomo ya nyenyeswa. Musachichotsere, dikirani mpaka mwana atsegule pakamwa pake. Muzikonda, koma musachedwe. Ikani mphuno ya mwana ndi mouthla m'kamwa mwanu, ngati kuti mupumule pamsana wakang'ono wa mwana wakhanda. Zing'onozing'ono ziyenera kutengako maolala, makamaka, 2.5-3 masentimita. Kwezani mutu wa zinyenyeswazi kuti nsagwada ikakhudze pachifuwa chanu. Onetsetsani kuti wanena bwino, mwinamwake, ponyani pang'onopang'ono chingwe ndikubwezeretsanso chirichonse.
Mu chikhalidwe cha ziweto?
Amayi ambiri amakumana ndi mkaka wovuta. Zilonda zimakhala zovuta, zisindikizo zopweteka zimamveka m'chifuwa. Izi ndi lactostasis. Iye si owopsa, koma m'masiku oyambirira okha. Ngati vuto silitha kuthetsedweratu, nthawi yowopsya kwambiri ya m'mawere imatha kuyamba - mastitis. Mbali ya chifuwa imakhala yofiira, yotentha, yotupa komanso yopweteka pakakhudza, kutentha kumatuluka, malungo amatha. Pachifukwa ichi, katswiri wothandizira kuyamwitsa amafunikira. Musamachite nokha! Kuonjezerapo, samitsani kumwa madzi, makamaka kutentha, ndipo yesetsani kudyetsa mwanayo nthawi zonse. Kodi mumamva kupweteka m'chifuwa ndi malungo? Sankhani. Kotero inu mumachepetsa vuto lanu - ndipo mwanayo azikhala kosavuta kutenga nkhono. Koma samalani: kupopera nthawi zonse kumalimbitsa lactation. Yesetsani kusintha kusintha pa nthawi yopatsa. Ikani kumbuyo kwake, ndipo iyenso kugwa pazinayi zonse kuti chigawo cha kuuma chili pamwamba pa tsaya lake lakufupi. Pachikhalidwe ichi, adzatulutsa msanga vutoli.
Matenda - samasokoneza
"Kuyamwitsa kumatsutsana pokhapokha ngati akudwala matenda aakulu a mayi, mwachitsanzo, ndi vuto la mtima kapena matenda aakulu a impso, chiwindi kapena mapapo." - kotero WHO amakhulupirira. Matenda oyenera a tizilombo sayenera kusokoneza kudya. M'malo mwake, ndi mkaka wanu mwanayo ayamba kulandira antibodies ndipo chitetezo chake chimangowonjezereka.