Mbiri ya kuyambira kwa mawonekedwe a mawotchi akuchokera ku nthawi zakale. Njira imeneyi idagwiritsidwa ntchito kwambiri m'zaka za zana la XVIII-XX, pamene nthawi zambiri zowonongeka zokhuza zokhudzidwa pa umoyo waumunthu zinafotokozedwa. Kumayambiriro kwa zaka za m'ma 1900, mafilimu ochita masewera olimbitsa thupi anali otchuka kwambiri moti anazindikira kuti ndiwopseza matenda onse. Zinthu zazikuluzikulu za mawotchi othamanga ndizo zimakhudza thupi la munthu.
Komabe, m'nthaŵi ya kupita patsogolo kwa sayansi ndi zamakono, zigawo zikuluzikulu zomwe zimatengedwa kukhala kuyambitsidwa kwa zochitika zatsopano za sayansi m'moyo wa tsiku ndi tsiku ndi kugwiritsa ntchito zipangizo zamagetsi m'makampani, malingaliro pa zotsatira za kugwedeza mphamvu pa umoyo waumunthu anayamba kusintha. Chowonadi n'chakuti mawonekedwe atsopano a mafakitale amawoneka kuti akuwonjezeka pa nthawi ya chikoka cha munthu wogwira ntchito. Izi ndizo zifukwa zazikulu zowonongeka kwa matenda ena ogwira ntchito. Chotsatira chake, mankhwala ozunguliridwa anayamba kuchepetsa dera lakelo ndipo ngakhale kwa nthawi ndithu linali pafupi kuiwalika.
Kafukufuku wamakono wasonyeza kuti chigawo chachikulu cha zotsatira zabwino za gymnastics ndizoyendetseratu momwe zimakhalira. Pogwiritsa ntchito maola ochuluka kwa maola ambiri panthawi yopanga, zotsatira zake zimakhala chifukwa cha kuchuluka kwa mankhwalawa. Komabe, pogwiritsa ntchito mawonekedwe a mawonekedwe a gymnastics komanso njira yoyenera yogwiritsira ntchito zigawo zake zazikulu (zochitika zapadera zomwe zimakhudza munthu), n'zotheka kukwaniritsa thanzi labwino pamthupi.
Pofuna kuthana ndi mphamvu yogwiritsa ntchito mawonekedwe a mawonekedwe a mawotchi, zithunzithunzi zapadera zodzigwedeza. Mfundo yayikulu ya ntchito ya zojambulazi ndizochitapo kanthu podzipweteka pa munthu wogwira ntchito, panthawi imodzimodziyo mlingo woyenera ndi kulamulira kwathunthu kwa zotsatirazi pa gawo la munthu wophunzitsidwayo akutsimikiziridwa. Mlingo wovomerezeka wa katundu umene amalandira ndi thupi pamene mukuchita masewera olimbitsa thupi umatsimikiziridwa ndi kuti pamene munthu auzidwa kuti agwedezeke, munthuyo ayenera kuyesetsa kuti apitirize kuyanjana ndi vibration simulator. Popeza mavuto ngati amenewa amachititsa munthu kukhala womasuka, chifukwa chachikulu chochotsera masewera olimbitsa thupiwa ndikumva kutopa, chomwe ndi chofunikira kwambiri pakupanga chisankho kuti asiye kugwedezeka.
Zomwe zimapangidwira njira ya machiritso akamapanga mawonekedwe a mawonekedwe a minofu ndikumangokhalira kusangalatsa komanso kumangokhalira kupwetekedwa, kumakula, kumathamanga magazi pakhungu, kumayambitsa thupi. Ndi kuthamanga kofooka, minofu ya minofu imasuka. Palibe chifukwa chochita masewera olimbitsa thupi sangathe kulekerera zochitika zowawa.
Mitundu yosiyanasiyana yolenga maimidwe othamanga tsopano akufalitsidwa kwambiri pa mapulogalamu a wailesi ndi wailesi yakanema, kusindikiza nkhani ndi pa intaneti.