Zodulidwa ndi kusakaniza, kupatula kwa mapuloteni. Zakuloteni ziyenera kugawanika ndi kuthira mafuta
- Chimanga chokoma mumatope - 250 magalamu. Gram
- Mapiritsi a nkhanu - 500 Gramu (Nkhanu (makilogalamu 400 mu saladi, magalamu 100 okongoletsera).)
- Mayonesi - 100 magalamu
- Katsabola - 100 Gramu
- Mwatsopano nkhaka - 200 Gramu
- Mbatata yophika - 300 Gramu
- Green anyezi - 200 Gramu
- Mazira - 5 Gramu (mavitamini mu saladi, mapuloteni - okongoletsa (fur-gum mitten).)
Zodulidwa ndi kusakaniza, kupatula kwa mapuloteni. Zakuloteni ziyenera kukhala zowonongeka osati kuwonjezera pa saladi. Onjezerani mayonesi. Ikani mbale mu mawonekedwe a mitten. Lembani ndi nkhanu: zoyera - zofiira zofiira, kuchokera pansipa kupanga utoto wofiira wa mapuloteni. Saladi ndi yokonzeka!)
Mapemphero: 5-7