- Mwatsopano kabichi - 400 Gramu
- Radishi - 300 Gramu
- Parsley amadyera - 30 Gramu
- Mafuta a masamba - 2 zinthu. makapu
- Mchere - Pinch 2-3 (kulawa)
Chomera bwino kabichi. Mchere wochepa ndipo kumbukirani kuti unali wochepetsetsa pang'ono. Madzi a Radish ndikudula mu mphete zochepa kapena ma semirings - malingana ndi kukula kwake. Parsley ndi wanga ndipo ndidulidwa bwino. Sakanizani zitsulo zonse za saladi, mchere ndi kutsanulira ndi mafuta a masamba.
Mapemphero: 4