Pensulo mu galasi? Sizo za ife! Timalimbitsa makoma a nyini

Ndani sanamve mawu akuti "pensulo mu galasi"? Ndithudi inu mwaganiza kale kale zomwe zanenedwa. Chilankhulo chachikulu cha Chirasha chimakhala chamtengo wapatali m'mawu ena, mawu osangalatsa komanso ofanana omwe amasonyeza kutsegula kwakukulu kwa mzimayi. Mukungosangalala: chidebe, dzenje lakuda, mphanga yopanda malire, thumba, thumba ndi zina zambiri. Inde, zikanakhala zosangalatsa ngati sizili zomvetsa chisoni.

Ndi zovuta zotani zomwe zimakhala zofooka za umaliseche?

Ndi minofu yofooka ya ubini yomwe imatsogolera ku "pensulo mu galasi". Chotsatira choyamba chomwe chimabwera m'malingaliro ndi kusowa kwachisangalalo ku kugonana. Ndipo onse awiri ndi mkazi ndi mnzake. Ndipo zotsatira zake, zowonjezera, zimakhala ndi zotsatira zake: zosawerengeka za kugonana, kukhumudwa, kuchepa libido, kudzimva kuti ndi ochepa komanso ngakhale kukangana kumene kumachitika chifukwa cha nsanje. Ichi si nthabwala. Ndipo iwe umati chiyani pamene iwe ukudziwa kuti ndi minofu yofooka yaumtima iwe sungangokhala wokondwa, koma ukhoza kumva kupweteka?

KUYAMBIRA PANTHAWI YA SEX

Mwina si onse omwe amakondwera ndi mfundo yakuti ndi minofu yochepa ya kugonana pa nthawi yogonana chiwalo chogonana chingatenge mpweya wochuluka ndipo nthawi zina chimamasula. Inde, khalidweli likumveka panthawi yogonana silikondweretsa aliyense.

AIR VAGINA

Mwina mukuganiza kuti izi si zokwanira? Ndiye tiyeni tipitirize. Kufooka kwa mitsempha ya m'mimba ndi chimodzi mwa zifukwa zazikulu zobweretsera ubongo. Inde, muyenera kupita kuchimbudzi nthawi zambiri. Kuonjezera apo, ndi chifuwa cholimba kapena kuseka, mkodzo pang'ono umatulutsidwa.

Kusayang'ana Mtsinje

koma apa mumangosiya kuseka. Ngati minofu yafooka kwambiri, pangakhale kutayika kwa chiberekero ndi chiberekero, zomwe nthawi zambiri zimaphatikizapo kutuluka kwa rectum, komanso chikhodzodzo.

KUCHITA UTERINE

Chiberekero ndi chiberekero zikatulukamo, zikhalidwe zabwino zimapangidwira kuti matendawa alowe m'thupi. Chifukwa cha kuwonongeka kosatha kwa mazira, zilonda zam'mimba, matumbo, matumbo a chiberekero, kutuluka magazi. Mwinamwake, mukuwerenga izi, mwaiwala kale za zosangalatsa za kugonana, ndipo mawu akuti "hlyupolka" simusangalala.

Nchifukwa chiyani makoma a vaginja amatha kutayika?

Vuto la minofu yofooka ya chikazi ndilofala. Amayi ambiri akukumana nazo. Nanga bwanji akaziwa, akamva zokhudzana ndi zifukwa zazikuluzikulu zogonana?

Zikhulupiriro

NGATI PALI ANTHU AMBIRI!

Mwachidziwikire kukula kwa chiberekero kumakhudzidwa ndi chiwerengero cha ogonana nawo. Ayi, sichoncho. Taganizirani za mayi wina yemwe anali ndi zibwenzi khumi ndi ziwiri mkati mwake ndipo anagona nawo kamodzi. Mwachiwonekere, njira yotereyi siidzatsogolera kukutambasula kapena kufooka kwa minofu yapamtima.

KUKHALA KWAMBIRI!

Monga ngati kuchepa kwa mkazi ndiko chifukwa cha umayi wake waukulu. Ndizosangalatsa kuti ena amalankhula za kuchepa monga chifukwa cha minofu yochepa ya vaginja, ndi ena - za chidzalo.

KODI PANSI!

Ndipotu, kuperewera kolemera kokha kungachititse kuti thupi likhale lopweteka, ndipo chidzalo ndi minofu yofooka imakhala ndi chitsimodzinso chokha - moyo wouma komanso kuwonongeka kwa minofu. Choncho, mawonekedwe enieniwo sizisonyezo za kukula ndi kutsika kwa chiwalo chogonana cha mkazi.

Choonadi

Monga momwe mwadziwira kale, minofu ya abambo imalepheretsa anthu ambiri, koma nthawi zambiri zogonana. Ndipo osati kuchepa (chidzalo) chimayambitsa vuto, koma kufooketsa kwa minofu ya thupi.

Inde, chifukwa chofala kwambiri cha minofu yochepa yofooka ndi kubereka kochuluka ndi kuchotsa mimba. Amayi ambiri, patangopita kanthawi kuchokera kubadwa koyamba, mau amtundu wa abambo amabwezeretsedwanso, ena - osatero. Pambuyo pa kubadwa kwachitatu, kusintha kumakhala koonekeratu kwa amayi onse. Chifukwa chachiwiri chimene chimayambitsa matenda ndi kusintha kwa thupi lomwe limakhala ndi zaka. Kwa amayi pambuyo pa zaka 55 pali kutayika kwa mavitamini a m'mimba. Kutsika kwa minofu yochepetsetsa kungasokonezedwenso ndi chimfine chomwe chimaphatikizidwa ndi chifuwa, kudzimbidwa kambirimbiri ndi kuchita masewera olimbitsa thupi. Inde, akazi onse ndi osiyana. Choncho, chiwerengero chothandizira kufooketsa minofu ya amayi ndi chosiyana. Ena amayamba kuvutika pakangotha kubadwa kwa mwana wachitatu kapena panthawi ya kusamba, ena - ali ndi zaka 25.

Zifukwa za kufooka kwa minofu ya ubini:
kufooka kwakukulu kwa minofu ya minofu;
nthawi zambiri kugonana;
kuchotsa mimba zambiri ndi kubereka;
zaka;
chimfine chafupipafupi;
kudzimbidwa kosatha;
kuchita masewera olimbitsa thupi.

Inde, chilengedwe sichitha kukangana. Koma mukhoza kuimitsa kusintha kumene kunayamba ndi kusintha mkhalidwe wa umaliseche. Ndipo, ngati mumayesetsa kuthetsa vutoli, mukhoza kuchita bwino kuposa momwe zinalili! Koma bwanji?

Funso sililifilosofi kapena yongomveka: momwe mungagwiritsire ntchito ubongo?

M'malo mosiya zomwe zimachitika komanso kumangirira, ndibwino kuti mutenge mkhalidwewo. Kodi amai ambiri omwe akukumana ndi vutoli amachita bwanji izi? Zoona, ngati zimabwera pakupeza chiberekero, pali njira imodzi yokha yomwe imatulukira - ndifunika kuti muwone dokotala.

Opaleshoni Yapulasitiki

Amayi ambiri pambuyo pa kubadwa kwotsatira mwachibadwa amapita opaleshoni ya opaleshoni ya pulasitiki kuti apite opaleshoni. Pambuyo pa opaleshoni yotereyi, munthu sayenera kukhalapo kwa sabata, kotero kuti seams samalekanitse. Pafupi miyezi iwiri simungagone naye. Ndiyeneranso kudziletsa nokha, zomwe zingapangitse kudzimbidwa.

Gawo lachisitara

Akazi ochepa amatha kuyang'ana pulasitiki yokwera mtengo ndi yoopsa. Koma amayi ambiri, kuyesera kuti akhalebe otetezeka a abambo awo, akufunsa madotolo kuti awapangire gawo loletsa. Inde, ndiye kuti minofu ya abinja imalandira kuwonongeka kochepa. Koma mmimba mudzakhalabe chipsinjo cha moyo. Kuonjezera apo, pakuchita gawo la misala pali zoopsa za kutayika kwa magazi ndi kukhumudwa kwa ziwalo zamkati. Pa kuchiritsidwa kwa mabala pambuyo pa opaleshoni, kumangirizana pakati pa ziwalo ndi ziphuphu zingapangidwe. Gawo la Kaisara likhoza kuchititsanso kupweteka kosalekeza m'mimba, kutsekula m'mimba kapena ngakhale kusabereka.

Koma nanga bwanji mwanayo? Nthawi zina mwana amayamba kutaya ndi kudula panthawi ya opaleshoni. Kodi mungakonde kupezako pang'ono patsiku loyamba la moyo wanu? Mwana wakhanda wobadwa mwachibadwa amachotsa amniotic zamadzimadzi ambiri m'mapapu, ndipo zozizwitsa zimayambitsa magazi ake. Izi sizili choncho ndi gawo la Kaisareya. Zotsatira zake, chiopsezo cha mavuto ndi kupuma ndi machitidwe a mtima amakula. Nthawi zina chifukwa cha anesthésia nthawi zambiri opaleshoni, mwana amabadwa ali waulesi kapena wopuma. Momwe mungakhalire? Chosankha chokha posankha "kubala kapena kubadwa kwachibadwa" chiyenera kukhala umboni wa dokotala. Palibe mphamvu ya minofu ya abambo sangathe kubwezeretsa thanzi labwino la mwanayo.

Mankhwala osokoneza bongo kuchokera pa intaneti

Pamwamba tidayankhula za njira zothetsera mavuto. Komabe, choyenera kuchita chiyani ngati kusintha sikuli koopsa, komabe kumakhudza moyo wabwino ndi kudzidalira? Pa maulendo a amayi mudzapeza mayankho ambiri pafunsoli "momwe mungagwiritsire ntchito umaliseche." Nawa ena mwa iwo. Tsopano pa intaneti, kawirikawiri amakwanitsa kukambirana zokambirana za m'madera akumidzi kumatanthauza kuchepetsa chiberekero: zida za Thailand, mikanda ya chitowe chakuda ndi zina zotero. Koma palibe mkazi woganiza bwino yemwe angaganizepo kuti aziyika china chirichonse chokayikira ku China pa intaneti. Inu mukuti izo sizikhala zoipira? Ndipo ine ndikuuzani inu_izo zidzakhala. Chinthu choyipa kwambiri chomwe chingachitike kwa inu ndi kuphwanya kwa microflora ya vagin. Izi zimangowonjezera mavuto, koma zimawonjezera chiopsezo cha matenda opatsirana.

Kodi mankhwalawa amagwira ntchito bwanji? Zimangowakwiyitsa kwambiri, kenako zimakula. Pa nthawi yomweyi panthawi yogonana mungathe kusungunuka mwamphamvu kwambiri khungu louma kuchokera kumaliseche. Kodi mukuwopa kale? Ndipo kodi mnzako angatani atachiwona?

Njira zomwe zimaperekedwa

Ngati mukufuna kusintha mkhalidwe wa umaliseche, tsatirani ndalama zomwe zayesedwa ndi akatswiri. Pakadali pano, malonda ambiri pa intaneti ali odzaza malonda osiyanasiyana. Mwamwayi, zambiri mwazifukwazi sizidzawathandiza, ndipo poipa - zidzasiya zotsatira zoipa. Kotero, musanayese imodzi mwa ndalama zanu, muyenera kudziwa mwatsatanetsatane zokhala ndi ndemanga.

Pali zogulitsa zovomerezeka, zomwe zatsimikiziridwa kale ndi akatswiri. Mwachitsanzo, zokometsera zachilengedwe ndi mazira omwe suma, musakwiyitse mucosa, koma amachiritsidwa. Izo zimachiritsidwa. Imodzi mwa njira zabwino kwambiri zoterezi ndi Naron Gel. Zili ndi zokhazokha zokhazokha - zitsamba ndi zigawo zowonongeka, zomwe zimathetsa vutoli mwamsanga popanda kuwononga thanzi.

Collagen. Puloteniyi ndi mbali yofunika kwambiri ya mawonekedwe othandizira, ndipo chifukwa cha kukonzanso kwake, makoma a abambo amakhala otanuka.
Arginine. Amino acid, yomwe imapereka zakudya zogwiritsira ntchito zimaliseche za umaliseche ndikuwongolera khalidwe lawo.
Hyaluronic acid. Zimalimbikitsa kuteteza chinyezi cha epithelium, kumaonjezera kutsika komanso kukhudzidwa kwa m'mimba.
Peptin Sin-Hikan. Kulamulira ntchito ya mapuloteni opangidwira, kumawonjezera mphamvu.

Gulu la Naron, kuphatikizapo kulimbikitsa makoma awo ndi kubwezeretsa kukomoka kwawo, kumawonjezera chisangalalo. Mankhwalawa alibe malire a zaka. Koma chofunika kwambiri ndi kusowa kwa zotsatira, zomwe sizingatheke ponena za mankhwala ena ambiri. Zosangalatsa zokhumudwitsa sizichotsedwa. Mkazi sadzamva kanthu kena katsopano, kupatula zosangalatsa zopanda malire. Gel ingagwiritsidwe ntchito kuphatikizapo zochitika zapadera (mwachitsanzo, zochitika za Kegel), zomwe zidzakupatsani mphamvu zowonjezera. Zotsatira zabwino zimaperekedwanso ndi yoga kapena pilates. Kukhala ndi thanzi komanso khalidwe labwino kwambiri limadalira munthu mwiniyo. Ndi bwino kupatsa chithandizo chamankhwala kusiyana ndi kuchotsa zotsatira za chisankho chosapambana. Ndi bwino kuteteza vutoli ndi njira zowonongeka kusiyana ndi kupita kwa madokotala ndi kuphunzira za pulasitiki ya vagin.

Pensulo mu galasi? Kodi sitima ziwiri zidzabalalika? Bwalo lidzauluka ndi mluzi? Ayi, siziri za ife! Tidziwa za zotsatira za kufooka kwa minofu yamtundu wapatali ndipo tidzachita zonse kutchedwa mawu achikondi okha. Kuti ana athu akhale ndi thanzi labwino, amuna athu - okondwa, ndipo ife - okondwa.