Nkhuku ya nkhuku mu apulo-kirimu msuzi

Chicken ndi apulo-kirimu msuzi Mukayesa nkhuku kuphatikizapo maapulo, muyese kuyesa nkhaniyi mobwerezabwereza, chifukwa ndizovuta kwambiri kudwala. Chinsinsi cha kupambana chiri mu maapulo okha. Ayenera kukhala ndichisomo komanso mawonekedwe olimba, mwinamwake phala silidzalawa ndi kununkhiza. Kawirikawiri, maapulo akuphatikizidwa ndi nyama iliyonse: ng'ombe, nkhumba, nkhuku ndi masewera. Nthano ndi mwanawankhosa n'zosakayikitsa, koma zomwe sizingatheke ?! Ndizodabwitsa kuti zipatso zokha zimakhoza kuphimbidwa ndi nyama, ndiyeno zimaphika. Pachifukwa ichi ndi bwino kutenga mitundu yokoma ndi yowawasa, monga antonovka. A Chingerezi amati: "Ndani amadya apulo tsiku, alibe dokotala." Inde, mawu awa akutanthauza zipatso zambiri, koma atatha kutentha, apulo amakhala ndi mavitamini 30%!

Chicken ndi apulo-kirimu msuzi Mukayesa nkhuku kuphatikizapo maapulo, muyese kuyesa nkhaniyi mobwerezabwereza, chifukwa ndizovuta kwambiri kudwala. Chinsinsi cha kupambana chiri mu maapulo okha. Ayenera kukhala ndichisomo komanso mawonekedwe olimba, mwinamwake phala silidzalawa ndi kununkhiza. Kawirikawiri, maapulo akuphatikizidwa ndi nyama iliyonse: ng'ombe, nkhumba, nkhuku ndi masewera. Nthano ndi mwanawankhosa n'zosakayikitsa, koma zomwe sizingatheke ?! Ndizodabwitsa kuti zipatso zokha zimakhoza kuphimbidwa ndi nyama, ndiyeno zimaphika. Pachifukwa ichi ndi bwino kutenga mitundu yokoma ndi yowawasa, monga antonovka. A Chingerezi amati: "Ndani amadya apulo tsiku, alibe dokotala." Inde, mawu awa akutanthauza zipatso zambiri, koma atatha kutentha, apulo amakhala ndi mavitamini 30%!

Zosakaniza: Malangizo