Njira zachibadwa za kulera zadziwika kwa anthu kuyambira kale. Iwo amayesedwa ndipo ndi odalirika, ndi njira yoyenera ndi kukonzekera kwakukulu. Kuphatikiza apo, iwo, mosiyana ndi njira zamadzimadzi (komanso zochiritsira kwambiri) ziribe vuto lililonse kuti akhale ndi thanzi labwino. Ndizoani - njira zogwirira ntchito zowathandiza kwambiri? Izi zidzakambidwa pansipa.
Kupewa kugonana
Monga mukudziwira, njira yosavuta komanso yowonjezera yopewa kutenga mimba ndiyo kukana kugonana kwathunthu. Mwa njira, izi sizowopsya monga zikuwonekera poyamba. Pali njira zambiri zosangalatsa zokondweretsana, makamaka ngati ndinu "otsika" ku msinkhu wa msinkhu. Akazi ena amakondwera kwambiri kuchokera ku caress ndi prelude, kusiyana ndi kugonana. Kotero, ngati mimba sichiphatikizidwa muzinthu zanu - kudziletsa ndi njira yokhayo yoberekera ndi zotsatira 100%.
Kupeta
Kwenikweni, njira iyi ikufanana ndi yoyamba. Ndikokuti, palibe kukhudzana mwachindunji. Komabe, pali kusiyana - pamene akupusitsa, onse awiri ali pachibwibwi, amatenga zofanana monga kugonana, koma kuyamba kwa mbolo sikuchitika. Kodi choopsa n'chiyani? Pa "masewera" otero, munthu akhoza kukwanira pa chiwalo cha chiberekero cha amayi, ndipo apa pangakhale nthawi yoti mimba iwonjezeke nthawi zina. Njirayi imagwiritsidwa ntchito ndi achinyamata omwe amapanga gawo lawo m'moyo uno. Amaphunzira makhalidwe achiwerewere ndi njira zodzikondweretsa okha ndi wokondedwa wawo. Njira ya kulera imakhala yogwira mokwanira ndi chisamaliro.
Njira ya kalendala ya kulera
Posachedwapa, njira yotchuka kwambiri ndi njira ya kalendala. Njirayi imachokera pa maphunziro omwe adalembedwa mu zaka za m'ma 30 za m'ma 2000, kuti ovulation nthawi zonse imachitika pa tsiku la 14-1 (kuphatikiza / kupatula masiku awiri), osati pakati pa kayendetsedwe ka zinthu, monga momwe anthu ambiri amaganizira. Kusamba m'mimba mwa amayi abwino, malinga ndi akatswiri, amasiyana ndi chitsanzo, masiku 21 mpaka masiku 35. Mulimonsemo, kutsekula kwa nkhuku kumatha kuchitika tsiku la 14.
Malinga ndi njira ya kalendala, munthu ayenera kupewa kuyanjana mkati mwa masiku asanu ndi atatu (9) pambuyo pa kusamba komanso masiku khumi ndi asanu ndi limodzi (9) asanayambe kutuluka magazi. Nthawi yomwe magaziwa amachokera, amadziwika ndi kutalika kwa miyezi isanu ndi umodzi (6-9) yakusamba, komanso kuganizira nthawi ya moyo wa ovule pambuyo pa kutsekemera (masiku awiri) ndi nyemba pakatha masiku asanu ndi awiri (7).
Njirayi ndi yophweka komanso yogwira mtima, koma siyikusiyana ndi zokoma. Tiyenera kuyang'ana mozama kuwerengera, mosasamala za chilakolako, zolakalaka za chikhumbo ndi malingaliro oyambirira. Nthawi zambiri zimakhala zochitika pamene okangana amakangana chifukwa "akufuna", koma "lero simungathe." Kukhala ndi nkhawa nthawi zonse kumapha chilakolako, ngakhale kuti njira yabwino yochera ndi yabwino.
Njira yotentha
Zimachokera kusintha kwa kutentha thupi kwa mkazi nthawi zina. Miyeso ya tsiku ndi tsiku imachitika m'mawa a kutentha kwa thupi, kotero kuti kuwonjezeka kwakukulu kwa kutentha kumawonedwa panthawi imodzi. Izi zimachitika pamene ovulation (ndiyambiri, mobwerezabwereza ntchito yophimba mazira okhudzana ndi kuchotsedwa kwa dzira lokhwima kuchokera ku follicle). Kutentha kwakukulu kumasungidwa kwa masiku atatu otsatizana pa nyengo yachonde pamwezi uliwonse. Dontho la kutentha limasonyeza mapeto a ovulation ndipo masiku otsatira ali otetezeka pamene mungatsimikize kuti simungathe kutenga mimba.
Kuti mudziwe kuchuluka kwa nthawi yotetezeka kuyambira tsiku loyamba la kutentha kwawonjezeka, masiku osachepera 6-8 ayenera kuchotsedwa. Njira yowonetsera njirayi yowonjezera ili ndi zinthu zingapo, popanda izo zomwe sizikhala zogwira mtima. M'maŵa, kutentha kwa thupi kumafunika kuyesedwa tsiku ndi tsiku, pafupi nthawi yomweyi atangomuka ndikusawuka pabedi, osachepera maola 6-7 ogona.
Kuyenera kukumbukira kuti zinthu monga kuyenda, kusintha kwa nyengo, nkhawa, matenda, kudzuka usiku, mwachitsanzo, kwa mwana kapena usiku, kumwa mowa, kumwa mankhwala, kutopa, kungakhale chifukwa cholakwitsa powerenga tchati cha kutentha.
Njira yothetsera zobisika
Chowonadi ndi chakuti maonekedwe ndi kusinthasintha kwa zobisika zimasiyana malinga ndi gawo la kusamba. Akatswiri amasiyanitsa mitundu iwiri ya ntchentche: mtundu wa estrogenic (chiwonetsero cha nthawi pafupi ndi chifuwa) ndi mtundu wa gestagen (umapezeka pambuyo pa kuvuta). Maselo a Estrogenic ndi otseguka, owonekera, owala, osinthasintha komanso osowa. Amapereka kumverera kwa chinyezi m'mimba. Nthawi zina zimakhala ndi kusakaniza kwa magazi. Nsalu zamagestagenous zimakhala zovuta, zimakhala ndi mtundu woyera kapena wachikasu. Ndi opaque, turbid flocculent, wandiweyani komanso wothandizira. Sizimapangitsa kuti chinyontho chikhale chinyezi. Chifukwa cha kuchuluka kwa msinkhu ndi kusasunthika, zotsekemera zowonongeka zimakhala zosatheka kuti umunawu ukhale wosatheka, kotero iwo amapitirizabe mu ntchentche. Kumeneku amamwalira maola 8 mpaka 12 motsogoleredwa ndi mazenera amtendere. Nthawi yotetezeka imayamba masiku atatu atatsimikiziridwa kuti alipopo.
Zizindikiro zina za ovulation
Kutuluka kwa mkaka wa chiberekero kumapereka mkazi kumvetsetsa nthawi yachonde, nthawi ya ovulation ikuchitika, ndipo pamene kupewa mimba yosafunika kumalimbikitsidwa. Motero, tingadziŵe kuti mkamwa wakunja wa chiberekero umayamba kusanayambe kutentha (ichi chimatchedwa "chizindikiro cha ophunzira") ndipo iyi ndiyo nthawi yomwe ndi bwino kukana kugonana.
Kuphatikiza apo, mayi amatha kumvetsera zozizwitsa zina za chiwombankhanga kuti afotokoze masiku awo otetezeka. Chizindikiro choyamba ndi kupweteka kwafupipafupi pamimba pamunsi, kawirikawiri kumbali imodzi. Zowawa izi zimayambitsa kutuluka kwa ovum kuchokera ku ovary. Chizindikiro chachiwiri chimasintha maganizo. Amayi ambiri pa nthawi yovunikira kapena nthawi yachonde ndi owopsa, amagwira ntchito bwino, amawoneka bwino. Pambuyo pake, tsitsi lawo litatha, amatha kutopa, zikopa za khungu zimawoneka zolimba ndipo chifuwa chimakhala chouma komanso chopweteka.
Anasokoneza kugonana
Ambiri mwa njira zogwirira ntchito zowathandiza kulera. Izi ndizochitika zogonana, zomwe mwamuna ayenera kuchotsa mbolo kuchokera kumaliseche nthawi yomweyo asanakwane. Mosiyana ndi njira zina zachilengedwe, sizikugwirizana ndi kudziletsa nthawi zina. Izi zikutanthauza kuti mukhoza kugonana nthawi iliyonse.
Njira imeneyi imafuna zina zomwe zimapangitsa kuti mukhale ndi malingaliro abwino komanso mwamsanga. Choncho, sayenera kugwiritsidwa ntchito ndi amuna omwe amatha kukwera msanga. Musaiwale kuti kamuna kamene kamatulutsidwa nthawi yomweyo asanatuluke chifukwa cha kugonana. Ena a spermatozoa amakhalanso mu urethra, osati kutalika kwa chifuwa ndi mutu wa mbolo. Pambuyo pa kugonana amatha kulowa mkati, ndipo umuna ukhoza kubweretsa umuna. Kuwonjezera apo, mwa amuna izi nthawi zina zingayambitse zokhudzana ndi kugonana, chizoloŵezi cholowera msanga, ndipo nthawi zina ngakhale kutaya. Izi ndizothandiza kwa amayi, chifukwa nthawi zonse zimakhudzana ndi dontho lakuthwa m'magazi ndi ziwalo zosaoneka.