- Tomato - 4 Zimagulu (zamkati)
- Nkhaka - 2 zidutswa
- Tsabola wa Chibugariya - 2 zidutswa
- Garlic - 3 magawo
- Anyezi - 1 Kulawa
- Vinyo wosasa - 1p. supuni
- Mafuta a azitona - zinthu zitatu. makapu
- Parsley ndi basil - 1 Kulawa
- Mkate wa Borodino, zidutswa - zidutswa ziwiri
- Pepper ndi mchere - 1 Kulawa
1. Timadula tomato, ndiye timatsitsa masekondi makumi atatu m'madzi otentha. 2. Chotsani pepala la phwetekere, kuyeretsa mitsempha ndi kudula mu magawo. Mungathe kusankha mbewu. 3. Pezani nkhaka ku khungu ndikudula magawo. 4. Tsambani ndi kuwaza zidutswa za tsabola wa ku Bulgaria. 5. Zonsezi zimaphwanyidwa mu blender (kuphatikizapo adyo ndi anyezi). 6. Onjezerani tsabola ndi mchere, maolivi, vinyo wosasa. Timasakaniza zonse bwinobwino. Tidzatsuka ophikira atatu kapena anayi mufiriji. Ngati mukufuna, mukhoza kuwonjezera madzi a phwetekere.
Mapemphero: 4