Ndi zina mwazifukwa zomwe simunakumane nazo, kubwerera kwa kuyamwitsa nthawi zonse kumatheka, koma muyenera kuyesetsa. Muyenera kusankha, chifukwa mungathe kubwezera mwana kuyamwitsa, koma kusintha kwambiri zizoloŵezi zawo polankhulana ndi mwanayo. Zinthu zambiri zomwe zimakhala zoyenera kwa amayi ziyenera kupereka nsembe.
Kuyambiranso kuyamwitsa kumatchedwa kusangalala. Momwemonso, kumasuka kungatheke ngakhale kwa mayi yemwe sanabereke mwana, chifukwa chitukuko cha mkaka sichimakhudza kokha ndi zinthu zakuthupi, komanso chifukwa cha maganizo.
Puloteni yotchedwa hormone prolactin, yomwe imayambitsa mkaka kuchokera kwa mayi, imapangidwa ndi kuchuluka kwa ndalama ngati mwana akuyamwitsa kawirikawiri. Izi zikutanthauza, makamaka, kuti ngati mulibe mkaka wokwanira, muyenera kuika mwana pachifuwa nthawi zonse. Ngati mutasintha kuwonjezera chakudya, mkaka umatha.
Zikuwoneka, vuto liri pati pano. Muyenera kuika mwanayo pachifuwa pomwe akupempha kuti mudye, ndipo mupatseni, ngati n'kotheka, kuyamwa mkaka wokha. Koma mwanayo, yemwe amadyetsedwa ndi mankhwala opangira, amachotsa ku mimba. Kwa iye, njira iyi yopezera chakudya ndi yophweka, ndipo amayamba kusiya chifuwa chake. Kuchuluka kwa mkaka pakadali pano kuchepetsedwa ndipo tsopano mwanayo amasinthidwa mpaka kusakaniza. Mwinamwake winawake adzazipeza izo zokwanira kwa iwoeni. Koma ana omwe alandira kuchepetsa pang'ono kuyamwa amakhala ndi chitetezo cha m'thupi ndipo amatha kudwala. Nthawi zambiri zimachitika kuti ana amene abwezeretsedwa kuyamwitsa amatha kutaya zakudya zina zomwe adzabwezeretsedwe.
Kuti mwanayo asazolowere msangamsanga, adyeko ndi supuni. Malangizowo angagwiritsidwenso ntchito ndi amayi omwe sadzabwezeretsa mwana kuyamwitsa. Mchitidwe wotsatira mawere amathandiza kumapanga kuluma bwino ndikupangitsani minofu ya nkhope ya mwanayo. Nkhono ndi pacifiers, ndizo, ndi chimodzi mwa zifukwa zowonekera kwa mano opotoka.
Ngati muli ndi vuto: momwe mungabwerere mwanayo kuyamwitsa, momwe mungatengenso mkaka kapena momwe mungakulitsire kupanga kwake, muyenera kukhazikitsa chiyanjano ndi mwanayo. Amayi ayenera kukhala pafupi ndi mwanayo. Zingakhale zovuta kwa amayi ena, chifukwa mumayenera kugona ndi mwana, pafupifupi nthawi zonse kuti muzisunga m'manja mwanu. Fotokozerani banja lanu momwe mungabwerere mwana kuyamwitsa, sayenera kukutsutsani.
Taya zonse zopweteka ndi zokondweretsa. Tsopano mukufunikira kapope wamatenda, supuni ndi ndodo yomwe ingathandize kunyamula mwanayo m'manja mwanu. Pamene lactation ibwezeretsedwa, mwanayo ayenera kuti azivala nthawi zonse. Amayi ayenera kusamalira mwana, swaddle, kusintha sefa. Kuyanjana ndi khungu n'kofunika kwambiri, choncho mwana ndi mayi ayenera kukhala ndi zovala zochepa. Ndi bwino kuti musatuluke masiku ano kuchokera kunyumba, ndipo ngati mupitiliza kuyenda, mutenge mwanayo m'manja mwanu, ndipo musaike pamsasa. Ngati mwanayo sakhala akuzoloŵera manja, poyamba sichidzakhala capricious. Yambani kukambirana pang'onopang'ono, poyamba muike mwanayo pambali pake pabedi, kenako ayambe mwachidule m'manja mwake.
Tsitsili liyenera kukhala m'malo mwa mwana yemwe ali ndi botolo ndi pacifier, ngati mutasankha zosangalatsa, ndi bwino kamodzi kokha. Mwana akayamba kugwiritsa ntchito manja ndikukhala mwamtendere, ayambe kumupatsa bere. Ana ambiri amakhala ndi chizolowezi choyamwitsa mawere awo atatha kudziwa botolo. Amuna opangira mazira sangakhale atatenga bere, koma bere loyamwitsa luso ndilopangidwa kwa ana. Kuti am'dzutse, mwanayo amagona tulo tofa. Pa tsiku limene mwanayo amagwiritsidwa ntchito pachifuwa nthawi iliyonse, usiku usiku 3-4 nthawi yomwe mwanayo ali ndi nkhawa kapena pa ola lake. Chifuwa ndi chiyanjano chilichonse chasinthidwa. Chiwerengero cha zakudya zowonjezeretsa zochepa zimachepetsedwa pang'onopang'ono. Choyamba inu mudzakhala ndi mkaka pang'ono, koma ndi ntchito zabwino, mkaka udzabwera tsiku ndi tsiku.
Tengani tiyi ya lactagonia, ginger, kulowetsedwa kwa anise, zonona ndi chitowe.
Mkaka ukafika, pamodzi ndi kusakaniza mwanayo adzalandira chakudya china. Zotsatira zake ndizakuti, adzasamba kwambiri. Mwanayo atangoyamba kumangoyamba kutentha, nthawi yowonjezera kuchuluka kwa zopangira zosakaniza. Kuti muwerenge moyenera chiwerengero cha kukopa, muyenera kugwiritsa ntchito amathawa wamba, m'malo mochotsa ma diapers.
Pamene lactation ikabwezeretsedwa, nthawi yanu ya lactation idzakonzedwa. Malingana ndi msinkhu wa mwanayo, zidzakhala zofanana ndi maola 1.5 kapena 2. Munthu yemwe amadyetsa mwanayo amagwiritsidwa ntchito pa bere limodzi.
Ngati mkaka wabwezeretsedwera mwakwanira, mwanayo ayenera kusungidwa. Pa miyezi isanu ndi umodzi, kusakaniza mkaka kumalowetsedwa ndi mbatata yosakanizidwa ndi mapiri.