Mkaka wa m'mawere ndi chakudya chabwino kwambiri kwa mwanayo

Mkaka wa m'mawere ndi chinsinsi chomwe chimapangidwa ndi mazira a mammary a mkazi yemwe akuwomba. M'miyezi yoyamba ya moyo wa mwana, mkaka wa m'mawere ndi chakudya chabwino kwambiri kwa mwanayo. Mkaka wa m'mawere umapangidwanso ndipo chiƔerengero cha zakudya zomwe zili m'kati mwake n'choyenera kwambiri kuti chidziwitso cha digestion ndi kagayidwe kake kam'thupi kamveke.

Ichi ndi chipatso chimene mwanayo amachilandira nthawi zonse mu mawonekedwe atsopano ndi ofunda.

Maonekedwe a mkaka wa m'mawere nthawi yodyetsa sizomwezo. Pambuyo pa kubadwa kwa mwanayo masiku awiri oyambirira, colostrum - madzi obiriwira a mtundu wachikasu. Mu colostrum muli mapuloteni ambiri ndi salt, komanso imakhala ndi miyala yotchedwa colostrum. Ndi maselo okhala ndi mafuta. M'madera ambiri, ma antibodies ambiri omwe amakhudza chitetezo cha mwana. Kuti chitetezo cha mwana wakhanda chikhale cholimba, chiyenera kugwiritsidwa ntchito pa bere mwamsanga, mwamsanga pamene dziko la mayi ndi mwana liloleza. Zimakhulupirira kuti n'zotheka kuyamwa mwana kuchokera nthawi yomwe nyansi zoyamba zimachoka.

Kuchokera masiku 3-4 mwana atabadwa m'matumbo a mammary a mayi, mkaka wamtundu umatulutsidwa, uku ndiko kusakaniza mkaka ndi colostrum. Mkaka wokhwima umapezeka m'chifuwa kwa masabata 2-4 akudyetsa. Pakati pa makasitomala, mkaka umaoneka ngati ukukhazikika kwa mipira ya mafuta. Mu mkaka wokhwima uli ndi zinthu zonse ndi mavitamini zofunika kwa mwanayo, kuchuluka kwake ndi chiwerengero chake ndi chakuti mkaka umakulungidwa bwino ndi kulowa mu thupi la mwanayo. Mkaka umakhala ndi ma antibodies a chitetezo cha m'magazi, mahomoni (mahomoni a mwana amathabe kupitilizika, ndipo mahomoni a amayi amakhala othandiza kwambiri) ndi michere. Mtengo uwu wa mkaka wa m'mawere sungathe kubwezeretsa mankhwala ena. Mkazi aliyense wokonda kutaya mkaka amapereka mkaka, wosiyana ndi wina aliyense. Ana akhoza kudziwa kukoma ndi kununkhira mkaka wa amayi awo kuchokera mkaka wa wina.

Mkaka wa zinyama sungathe kusintha m'malo mwa mayiyo, chifukwa ulibe mankhwala ndi mahomoni oyenera, uli ndi mafuta ena ndi zina. Kuweta ana a mkaka kumafupa kwambiri, chifukwa muli ndi mapuloteni ambiri. Mu mkaka wa anthu, palinso albumins ndi globulins - mapuloteni a magetsi ovuta. Kuchotsa mkaka wa mayi, mwana amatenga mphamvu zochepa katatu ndi michere ya m'mimba kusiyana ndi kuyaka mkaka womwewo wa mkaka. Choncho, mukamadyetsa mwana, nthawi zonse muzikonda mkaka wanu - chakudya chabwino kwa mwana wanu.

Opezeka m'mapuloteni a mkaka ndi osavuta kukumba, ali ndi thanzi, amapezeka mosavuta m'matumbo a mwanayo. Mafuta mu mkaka ali ngati mawonekedwe a tinthu tating'ono tating'onoting'ono, izi ndizosavuta kuti tizindikire mawonekedwe. Kuonjezerapo, mkaka wa mkazi, mafuta amawoneka ngati a polyunsaturated mafuta acids. Pamodzi ndi mafuta mu mkaka, puloteni imapezeka nthawi yomweyo, yomwe ili yofunika kuti imayidye. Zakudya m'kaka wa m'mawere sizothandiza kokha, komanso zimateteza kubereka kwa tizilombo toyambitsa matenda m'mimba mwa mwanayo. Lactose, yomwe 90% ya chakudya cha amayi ndi amayi, amatha kufika pa mawonekedwe a unsplit a matumbo aakulu a mwanayo. Kumeneko zimakhudza kwambiri microflora. Mafuta a calcium ndi phosphorous amafunika kuti kukula ndi kupanga mapulusa. Chitsulo, mkuwa, zinc ndi zina zomwe zimapezeka mkaka wa anthu ndi zazikulu kwambiri kuposa mkaka wa ng'ombe. Zamkati mwa mavitamini mu mkaka wa m'mawere zimadalira kwambiri za ubwino wa zakudya za mkazi. Vitamini A, E ndi D mmenemo imaposa mkaka wa ng'ombe.

Anthu omwe amadya chakudya chokwanira amakhala odwala matenda a catarrhal komanso matenda opatsirana, komanso matenda a m'mimba. Zakudya zomwe zili mu mkaka mafomu zimadetsedwa kwambiri kuposa zomwe anazipeza ndi mkaka wa amayi. NthaƔi zina, izi zimayambitsa kukula kwa kunenepa kwambiri ndi matenda opatsirana.

Mayi wodwala ayenera kutsatira zomwe amagwiritsa ntchito kuti adye, mankhwala omwe amatenga, komanso zinthu zambiri zomwe zimalowa thupi la mayi kupita mkaka.

Kuyamwitsa kumangomupatsa mwana chakudya, pamene amalumikizana kwambiri ndi mayi ake. Panthawi ya kudyetsa, mwanayo akukumana ndi mayiyo, amamva kutentha kwa khungu lake, amamva mawu a mayi, kupuma kwake, ndi kupweteka kwa mtima. Pambuyo pake, zidzakhala zosavuta kwa mwanayo kukhazikitsa ubale ndi anthu ena. Ana omwe amadya mkaka amakula amakhalanso bata, amalingaliro, amayamba msanga pamaganizo ndi m'maganizo. Ana omwe ali ndi mkaka amakhala omasuka kwambiri ndi amayi awo. Choncho, m'chaka choyamba cha moyo chakudya chabwino kwambiri kwa mwanayo, chomwe sichidzamupatsa mphamvu zofunikira, komanso chisamaliro, chisamaliro, chikondi, mkaka uwu, umene umadyetsa amayi ake.