- adyolo mutu - chidutswa chimodzi
- mafuta a azitona - 1/2 masupuni
- Tomato wouma dzuwa - mafuta 4
- Mchere - 1/4 supuni
- banki ya nyemba zoyera - chidutswa chimodzi (450 g)
- tsabola wakuda - uzitsine 1
- viniga wosasa, kuphatikiza viniga wosasa - 1p. supuni
- Mafuta ochokera ku tomato wouma dzuwa - 1 Art. supuni
1. Peelani mutu wa adyo kuchokera khungu lakunja. Ikani chovalacho pakati pa malo ndi kutentha uvuni ku madigiri 200. Dulani 6 mm kuchokera pamwamba pa mutu wa adyo. Ikani adyo mu zojambulazo ndi kutsanulira supuni ya supuni ya supuni ya mafuta a maolivi. Thirani adyo mu zojambulazo ndi kuphika mu uvuni mpaka zofewa, pafupi mphindi 40. 2. Pamene adyozitsa adyoza mokwanira kuti agwiritsidwe ntchito, chotsani zamkati ndikuchiika mu mbale ya pulogalamu ya chakudya. Onjezerani tomato wouma dzuwa ndi mchere, muthamangitse mpaka mutagwirizana. Sakanizani madzi kuchokera ku nyemba ndi kuwonjezera ku adyo osakaniza pamodzi ndi tsabola wakuda. Muziganiza. 3. Pamene pulojekiti ikugwira ntchito, tsitsani viniga wosasa ndi mafuta ku tomato wouma. Onetsetsani kuti mukugwirizana mofanana. Onjezerani zakumwa kuti mulawe, ngati kuli kofunikira, ndipo mutumikire msuzi mwa kuwaza ndi vinyo wosasa.
Mapemphero: 6-7