Mmene mungatsitsire kutentha popanda mankhwala

Apanso kutentha ... Chodabwitsa ichi chikuyenda ndi matenda ambiri. Mwamsanga pamene thermometer ikuwonekera, ambiri amayesetsa kuthetsa njira iliyonse, makamaka pankhani ya ana. Ndipo ngati kuli kofunikira? Ndipo ngati kuli kotheka, liti? Kodi ndingathe kuchita popanda mankhwala osokoneza bongo? Ife tizilingalira izo palimodzi.
Choyamba, tifunikira kumvetsa kutentha ndi chifukwa chake nthawi zina zimatuluka.

Izi zimachitika motsogoleredwa ndi zinthu zapadera (pyrogens), mu chitukuko chimene maselo athu amateteza mthupi amatenga nawo mbali. Maganizo a madokotala ambiri ndi akuti kuwonjezeka kwa kutentha ndiko kuteteza thupi lathu ku matenda ena. Koma ponena za kutentha kwayenera kugwetsedwa pansi, maganizo amagawanika. Ena amakhulupirira kuti kulimbikitsa chitetezo chofunikira ndikofunikira kuti thupi likhale ndi mwayi wolimbana ndi matendawa. Ena amakhulupirira kuti nkofunika kuthetsa kutentha mwamsanga.

Muyenera kulingalira zonse ziwiri, chifukwa mukhoza "kutentha thupi" pa zifukwa zosiyana.

• Kutentha kumatha chifukwa cha mantha, kupanikizika, kutentha kwambiri kwa madzi, kusanayambe kumapeto kwa kusamba kwa amayi. Ngati palibe zizindikiro zina za kuzizira, kutenthaku sikuyenera kugwedezeka.
• Zimapezeka kuti kutentha kwapakati (37-37.5 ° C) kumatenga masiku angapo. Izi zikhoza kukhala zotsatira za kuvulala kwa ubongo kapena kulephera kwa hormonal, kotero musanachitepo kanthu, muyenera kupeza chifukwa cha vutoli. Zikatero, kutentha kumangokhala chifukwa cha vutoli, choncho sizomveka kuchepetsa.
  

Ngati muli otsimikiza kuti mwakhala mukuzizira, ndipo kutentha kwafikira 38.5 ° C, simusowa kutenga mwamsanga chithandizo choyamba. Mwachangu mukhoza kugogoda chithandizo cha kutentha ndi zowerengeka. Ngakhale kuti ndiyambe, ndithudi, ndi bwino kuonana ndi dokotala.

Kodi mungatani kuti musamadzipatse mankhwalawa popanda mankhwala?
Izi zikhoza kuchitidwa palimodzi (kulembetsa, kupaka ndi kukulunga), ndi pothandizidwa ndi mitundu yosiyanasiyana ya mankhwala ndi kusokoneza.

Kutuluka kwa anthu kunja kwa kutentha

• Akupukuta. Chinthu chotchuka kwambiri ndi chisakanizo cha vodika ndi madzi ozizira. Madokotala ambiri samalimbikitsa njira iyi, koma wina sangalephere kuzindikira momwe izo zimakhalira. Lamulo lalikulu: yankho silikuyenera kuti likhale lopukuta kwambiri pakhungu, ndilokwanira kupukuta thupi mopepuka, kumvetsera mosamalitsa nsalu, axillary ndi popliteal cavities, komanso kumapazi.

Vodka ingalowe m'malo ndi ofooka njira ya viniga. Iyi ndi njira yofatsa, yomwe ili yoyenera ngakhale kwa ana (mosamalitsa). Pankhaniyi, simungathe kumupukuta kwathunthu, ndikuyika pa masokosi, kulowetsedwa mu vinyo wosasa wa 9% ndi madzi (supuni 1 pa 0,5 malita a madzi).

• Kusokoneza . Iwo amapangidwa pa maziko a njira yomweyo. Tengani nsalu yofewa, yonyowa ndi kuikidwa pamphumi.

Mafinya ndi madontho kuchokera kutentha Anthu ambiri amadziwa kuti pofuna kuchepetsa kutentha, muyenera kutaya thukuta bwino. Pankhani iyi, mu mankhwala ochiritsira, zambiri za broths zakumwa zimasungidwa:

• Chinsinsi chodziwika kwambiri ndi tiyi ndi raspberries. Mukhoza kugwiritsa ntchito kulowetsedwa kwa zouma zakuda, koma njira yokoma kwambiri ndi yokonzedwa ndi rasipiberi kupanikizana.
• Mitambo ya kiranberi kapena kiranberi.
• Kutayika kwa mtundu wa mandimu.
• Teya yokhala ndi uchi ndi mandimu.
• Kulowetsedwa m'chiuno.

Malamulo ambiri:

• tiyi iyenera kuswedwa nthawi yomweyo musanayambe kumwa kapena kutsanulira mlingo wa tsiku ndi tsiku mu thermos, kotero nthawizonse mumakhala ndi zakumwa zotentha;
• Kumwa sikuyenera kuzizira kwambiri, koma osati kotentha kwambiri;
• Pamene wodwala amamwa kwambiri, ndi bwino;
• Pambuyo pa thukuta, muyenera kusintha zovala zake kuti ziume, kuti musapezeke ndi hypothermia.
  

Tiyenera kukumbukira kuti mankhwala amtundu wabwino ndi abwino pokhapokha ngati kutentha sikukwera kwambiri ndipo kumatenga masiku angapo. Nthawi zina ndi bwino kutsatira malangizo a dokotala komanso kumwa mankhwala ophera antipyretic. Kudzipiritsa kungangowononga ndi kukulitsa vuto!

Ndipo musaiwale kuti popanda kugogoda pansi kutentha, pali mfundo zingapo zomwe zimatsimikiziranso kuchira. Wodwalayo ayenera kugonana ndi mphasa, ndipo mpweya uli m'chipinda chimene ali, ayenera kukhala wouma komanso ozizira.