Chifukwa chachikulu
Kulephera kusokonezeka kwa makoma a mitsempha kumapangitsa kuti miyendo iyambe kuphulika. Zimalimbikitsa chibadwa ichi, zofooka zolimbitsa thupi, chakudya chokwanira komanso chosayenera. Pakapita nthawi, mitsempha imakhala yofooka, chifukwa cha zomwe sizingathetsere ntchito yake - kubwerera kwa magazi ku minofu ya mtima.
Chotsatira chake, magazi amayamba kufooka, ndipo mitsempha imayamba kutambasula, motero, miyendo imayamba kuphulika, ndipo zowawa zoyaka zimawonekera. Mukawona kuti miyendo yanu imayamba kuphulika, izi zikhoza kusonyeza kuti kulephera kwachitika m'thupi lanu, kusadziwika koopsa kwachitika.
Mu miyendo, poyamba pamakhala malingaliro omwe miyendo ikuyaka, kutupa, ululu kuwonekera, zimakhala zovuta kuyenda, khungu limakhala losaoneka ndipo nsonga za buluu zimawoneka pamwamba pake.
Kusadziwika kosaopsa kumatulutsa matenda aakulu kwambiri, phlebitis ikhoza kukhalapo-thrombosis ya venous. Patapita kanthawi, matenda ena amatha kukhalapo-eczyema ndi hypodermitis.
Zizindikiro zina za matendawa
Palinso zifukwa zina zomwe zimayambitsa kutupa kwa miyendo - kuchepa kwa thupi, mapazi ofooka, mavuto a impso, mitsempha yotchedwa lymphatic stasis, katundu wolemera pamilingo.
Ngati miyendo ya mitsempha imakhala ikuphulika, ndiye ichi ndi chifukwa chachikulu chofunsira dokotala, chifukwa kutupa kumeneku kungayambitse matenda aakulu, monga kupweteka kwa mtima. Edema ali wamng'ono amachititsanso mavuto ndi ziwiya. Kutupa kwa miyendo kwa okalamba, makamaka chifukwa cha matenda a mtima.
Mitsempha ya varicose imatha kusiyanitsidwa ndi ma capillaries ndi miyendo yam'miyendo, koma ngati kutupa kwa miyendo kumaphatikizapo kulemera, ndiye kuti anthu omwe ali kale ndi wina amene akukumana ndi vutoli m'banja, izi zimawopsa kwambiri. Sizosangalatsidwa kuti tifufuze payekha chifukwa cha edema ya miyendo ndikudziwitsa, ndibwino kuzipereka kwa dokotala wodziwa bwino. Muyenera kufunsira kwa katswiri wa cardiologist, katswiri wa mapulogalamu ndi wothandizira.
Kutupa kwa miyendo, choti muchite
Zikakhala kuti kutupa phazi kuli ndi chibadwa cha mafupa, ndiye kuti muyenera kusankha nsapato zolondola. Nsapato sayenera kusankhidwa ndi zidendene zapamwamba, koma nsapato zopanda zidendene sizinakonzedwe. Nsapato ziyenera kusankhidwa pa chidendene chaching'ono, ndipo chofunikira kwambiri chiyenera kukhala bwino, chomwe chili chokwanira komanso chaulere, zala ziyenera kukhala pamalo otetezeka, choncho nsapato zisamaimphane zala, komanso mwendo wonse. Pofuna kuthetsa vuto monga mitsempha ya varicose, edema ndiwothandiza kwambiri tsiku liri lonse la kuvala mankhwala opuma pantchito ndi golf. Maseketi apadera a mawondo ndi kupopera katemera kumathandiza kuti zitsulo zikhale toned, zidzakumbutsa magazi stasis, zomwe zimapangitsa kuti ziwoneke. Zida zachipatala zotchulidwazo zimapangidwa kuti pansi pa miyendo ikhale yolimba kwambiri, ndipo kumtunda kunali zofooka kwambiri - zimalimbikitsa kuti magazi aziyenda bwino.
Ndibwino kusankha masituni kapena masitomala, chifukwa nsonga za mitsempha yamatsenga zimatsutsana, chifukwa zotengera za ntchafu zimakhala zolimba, chifukwa chazifukwa zina ndizozungulira.
Pofuna kuthana ndi kutupa, yesani madzulo asanu ndi awiri madzulo, madzi ambiri asamwe madzi, komanso thupi lichotse madzi owonjezera. Kodi izi zingatheke bwanji? Mutha kumwa zakumwa za mankhwala.
Diuretics kwa kutupa kwa mapazi
Mankhwala abwino kwambiri ndi diuretic ya masamba ndi masamba a birch, maluwa a Lindind, ndi kavalo wamtchire. Kulowetsedwa kumakonzedwa motere: tengani supuni ziwiri kapena zitatu za mahatchi a munda, birch masamba ndi spores. Msonkhanowu umasakanizidwa bwino, ndiye 1 tsp. Mtsuko wosakaniza unathira 200 ml (galasi) la madzi otentha. Kenaka muyenera kuyembekezera theka la ora ndikuyambitsa decoction, yomwe imayenera kuledzera pa supuni katatu pa tsiku mutatha kudya (masiku atatu ndi kusokoneza tsiku limodzi). Kumwa decoction yotereku akulimbikitsidwa kwa masabata atatu.
Kwa ife, chomera chimathandizanso astragalus. Ngati mukukonzekera decoction ku chomera ichi, mukhoza kuchepetsa kutupa kwa miyendo yanu, komanso, zimakhudza kwambiri mtima wa mtima. Msuzi wakonzedwa motere: 10 magalamu a astragalus amathiridwa ndi madzi otentha, utakhazikika ndi osasankhidwa. Msuzi uyenera kutengedwa mkati mwa masiku 14 katatu patsiku kwa 2-3 st. l. Kudya decoction kungabwerezedwe patatha masiku atatu.
Ndi edema ya miyendo, mukhoza kumenyana ndi njira ziwirizi
Kawirikawiri mapazi ndi otupa amathandizidwa bwino ndi mazenera osambira, komanso kupukuta madzi oundana. Mukusambira timasonkhanitsa madzi ozizira ndikutsika m'madzimo kwa mphindi zisanu ndi ziwiri. miyendo yawo, kenako ndi zipsinjo za malo otupa zimapangitsa kutikita minofu, kusuntha kuchokera pansi. Ngati mukufuna, mukhoza kuwonjezera madzi pamchere wamchere kapena mchere wamchere, kapena mukhoza kuwonjezera piritsi (mapiko pang'ono). Mu miyendo ya machiritso ya machiritso akulimbikitsidwa kuika miniti kwa khumi ndi khumi kapena makumi awiri - kutopa kumachotsedwa, ndipo kutupa kudzadutsa. Garlic ndi yoyenera kuchotsa kutupa. Pochita izi, sungani mutu wa adyo, ikani ndi 200 ml (galasi) ya madzi otentha ndikuziziritsa. Gulisi yophimba malo opangira ma edema ndikuchoka kwa theka la ora, ndiye yambani. Ndi mitsempha ya varicose, tikulimbikitsanso kupewa kusamba ndi kusamba, chifukwa madzi otentha amatha kuchepetsa mitsempha ya magazi ndikuwombera magazi.
Mmene mungapewere kutupa kwa mapazi
Pofuna kupewa kutupa kwa miyendo ndi kulemera kwa miyendo, ndi bwino kuti muzichita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse.
Tikaika phazi lamanja kumapazi a kumanzere, kwezani phazi lamanzere mwakukhoza, kenaka chitani zofanana ndi chala. Ife timayima pa masokosi ndi kuyima pamenepo kwa masekondi angapo. Timayambira kuunika kokwana khumi pa tiptoe.
Timakhala pansi pa mpando, kukweza miyendo yathu ndikupanga mapazi athu ndi zozungulira. Zala zakunja zikugwada pansi ndikudzidzimutsa mosavuta.
Timasuntha mtengo wa chidendene ku chidendene, kuchokera mkati mpaka kunja kwa phazi, komanso mosiyana.
Kugwiritsa ntchito mafuta odzola ndi kutupa kwa mapazi
Kulimbana ndi kutupa kwa mapazi kumathandiza mafuta odzola - lyoton, heparin mafuta, troxevasin. Mafuta oterewa ndi rutin ndi heparin - zinthu zomwe zimalimbitsa kapangidwe ka capillary. Mukhoza kugwiritsa ntchito mafuta odzola m'munsi, omwe amatengedwa ndi kansalu wamatchi.
Komanso nkofunika kukana mchere ndi zonunkhira, penyani kulemera kwanu, zolimbitsa thupi (mwachitsanzo, aqua aerobics), musiye kusuta.