Nchifukwa chiyani n'kofunika kufotokoza mkaka?
Mwachitsanzo, mukukonzekera kupita kwinakwake popanda mwana, ndipo mwinamwake mukufuna kukambirana mkaka mwachindunji kapena mothandizidwa ndi kapope ya m'mawere kuti mwana wanu asadye ndikupeza zakudya zomwe thupi lake likufunikira.
Kuonjezerapo, kuthamanga ndibwino kwambiri kuteteza mkaka (lactostasis), komanso kuteteza kuchuluka kwa mkaka. Komanso, chifukwa cha kuchepetsa, mungathe kupatula nthawi yoyamwitsa mwana, makamaka ngati mukumwa mankhwala osagwirizana ndi kuyamwitsa, kapena pamene mukudwala mankhwala opatsirana.
Njira ndi malamulo owonetsera mkaka
Pali njira ziwiri. Kupopera pamanja ndi koyenera pazochitika zomwe simukusowa kugwiritsa ntchito botolo. Njira iyi siimasowa ndalama, koma zimatenga nthawi ndi nthawi yochuluka. Ngakhale amayi ambiri amakhulupirira kuti kupereka mkaka mwaulemu kumapindulitsa kwambiri kusiyana ndi kufotokoza kapezi.
Choncho, fotokozani mkaka ndi dzanja. Choyamba, timasamba m'manja. Kenaka timayika chikwangwani pachifuwacho, timakhala ndi chala chachikulu pamwamba pa zala zazing'ono ndipo timachokera ku areola (okolososkovogo mug) pamtunda wa 5cm. Pa nthawi imodzimodziyo, timagwiritsa ntchito dzanja ndikukagwiritsira ntchito ndondomeko ndi thumbs. Zolemba zazing'ono zisagwiritsidwe ntchito pazitsulo, ziyenera kukhala pa doola.
Pakuoneka ngati mkaka umatuluka, kayendetsedwe kameneka kawiridwe kawiri kawiri, koma zala zokha ziyenera kuyendayenda mu bwalo, izi zidzalola kuti zidzatengere zonse zamkaka. Pogwiritsa ntchito zala zachitsulo, mudzatulutsa mkaka wambiri, ndipo muzidzipweteka nokha. Kutenga mkaka wa m'mawere, gwiritsani ntchito botolo losawilitsidwa kapena chotengera china chokhala ndi khosi lonse.
Mankhwala a ma manual kapena magetsi amatulutsa mkaka molondola komanso mofulumira.
Pampu yamagetsi yamtundu, kapena kani mbali yake yofanana, mumangoyika pachifuwa chanu, ndiye mkaka wokometsera wamakina mu chidebe chapadera.
Papepala la m'mawere lili ndi chikho chokoka, komabe kupopera kumachitika mwa kugwiritsa ntchito njira yapadera.
Mudzafunika mphindi makumi asanu ndi mphambu zisanu ndi zitatu kuti muchotse mkaka kuchokera kumatenda onse a mammary. Mafupa abwino a m'mawere akamafotokoza mkaka amatha kuyamwa, choncho musapweteke.
Ndi mtundu wanji wosonyeza mkaka wosankha kumadalira momwe mumakonzera nthawi zambiri, komanso nthawi yomwe mungagwiritse ntchitoyi. Ngati mumayenera kudula nthawi ya decantation, ndiye bwino kusankha pampopu wamagetsi, ndipo makamaka apampu yothamanga kwambiri. Chofunika, ndithudi mtengo wake, kotero inu mukhoza kuyang'ana zosankha kuti mubwereke.
Ngati mukufuna kukambirana mkaka nthawi ndi nthawi kuti mudyetse mwana wanu pakapita kanthawi kochepa, ndiye kuti mutha kuyima pamapope otsika mtengo. Azimayi ena amasankha mapampu oyamwa.
Ngati mukumva kuti mwana alibe mkaka wokwanira, tikukulangizani kuti mudziwe bwino ndi mfundo zotsatirazi, zomwe zingakuthandizeni kuonjezera kutaya madzi.
Ndingatani kuti ndisunge mkaka wa m'mawere?
Kwa mkaka wa m'mawere unali watsopano, uyenera kusungidwa m'mabotolo aang'ono otsekedwa. Kuti musunge mkaka wa m'mawere, mungagwiritse ntchito zida zapulasitiki zopangidwa ndipadera, komanso phukusi lapadera.
Mu chidebe chomwe mkaka wa m'mawere umasungidwa, ndibwino kuyika chiwerengero, kuti muthe kupeza momwe mkaka uliri watsopano.
Mkaka wa m'mawere umasungidwa mkati mwa firiji (osasunga mkaka pakhomo), kumene kutentha kumafikira 4 ° C ngakhale kumunsi. Ngati mwasankha kuzimitsa mkaka wa m'mawere, kumbukirani, sayenera kusungidwa kwa mlungu umodzi. Mkaka wamtendere ungagwiritsidwe ntchito masiku atatu kapena asanu. Ngati mkaka umasungidwa mufiriji pa -18 o C, nthawi yosungirako ndi miyezi 3-6, koma mkaka wotsekedwa uyenera kugwiritsidwa ntchito mkati mwa maola khumi ndi awiri.
Mmodzi ayenera kuganiziranso kuti kuzizira kumawononga zinthu zina za mkaka wa m'mawere, chifukwa chake ngati mukukonzekera kugwiritsa ntchito mkaka posachedwa, ndibwino kuti musaziwombere. Kuzindikiranso kuti mkaka wa m'mazira umathandiza kwambiri kuposa mkaka uliwonse, choncho ndibwino kuteteza mwana ku matenda osiyanasiyana.
Pewani mkaka wa m'mawere. Kuti muchite izi, ikani mkaka mu kapu (kapena chidebe china) ndi madzi otentha ndikuchiyika pansi pa madzi ofunda. Mukhoza kuyamwa mkaka mwanjira ina, ingosiya mkaka mufiriji usiku. Musateteze kapena kutentha mkaka wa m'mawere mu uvuni wa microwave ngati simukufuna kuti mkaka ukhale wopanda zinthu zothandiza. Ndipo musasunge mkaka wotsala mu botolo mutatha kudya, ndibwino kuti muthe kutsanulira zonse.
Ndi chiyani china chomwe mukusowa?
Muli ndi chifuwa cha m'mawere ndi chidebe chokonzera mkaka wa m'mawere, komabe mungagwiritse ntchito bokosi lapadera lomwe lingakuthandizeni kutenga kapope ndi chikho cha mkaka pamodzi ndi inu kuti mugwire ntchito kapena kupuma.