Mkazi aliyense amadziwa kuti mkaka wa m'mawere ndi mwana wothandiza kwambiri. Sikuti imangotithandiza kupanga mawonekedwe a chitetezo cha mthupi, koma ndibwino kuti mwanayo azitenga. Komabe, sizingatheke kuti mayi aziyamwitsa. Izi zikhoza kukhala zifukwa zosiyanasiyana: kusowa mkaka, matenda ndi zina zotero. Choncho, pazochitika zoterezi, makoswe a ana amathandiza.
Pali chiwerengero chachikulu cha makoswe a ana, koma si ana onse omwe amatha kusakaniza komweko. Zinyama zina zimafuna chakudya chapadera chifukwa cha thanzi lawo kapena thupi lawo. Kwa gulu la ana oterowo, adokotala a zachipatala apeza mapangidwe a ana apadera: lactose wopanda mankhwala ndi mankhwala. M'nkhani ino tidzakambirana zambiri mwatsatanetsatane. Tidzafotokozanso za opanga makina opangira ana.
Lactose wopanda zakudya zakudya
Zikuchitika kuti mayi wotero amakhala ndi mkaka wokwanira, koma mwanayo amapezeka osakondana. Kawirikawiri izi zimachitika m'mabuku awiri:
- Pakamwa pa mkaka wa m'mawere - izi zimachitika pafupifupi 5%.
- Ndi lactose yovuta kusakwanira mu zinyenyeswazi.
Ngati munayenera kuthana ndi vutoli, muyenera kukumbukira kuti mwana wamng'ono alibe mkaka wa m'mawere kapena zosakaniza za ana. Ngati mwanayo ali ndi vuto la lactose, ndiye kuti ayenera kupereka mavitamini ochepa okha kapena lactose. Ngati mupitiliza kudyetsa mwana wanu ndi mankhwala osakaniza a lactose, posakhalitsa mavuto aakulu azaumoyo amaonekera. Choncho, ma-de-lactose osakanizikana amakhala osasunthika m'mikhalidwe yotereyi.
Ngati mwanayo ali ndi mkaka wa mayi, ndiye kuti makolo onse ayenera kupita kwa adokotala, kuti atenge nyenyeswa zosakanikirana. Ndikoyenera kudziwa kuti kusakaniza kotero sikungakhale kosakaniza kokwera mtengo kwa mbadwo watsopanowu, koma mowonjezereka wosakaniza monga "Mwana".
Kaŵirikaŵiri pazochitika zoterezi, makolo akuyamwitsa ana amapatsa mwanayo mankhwala osakaniza osati mkaka, koma chifukwa cha soy. Mu mawonekedwe ake abwino, soya imathandiza kwambiri thupi la munthu, chifukwa chakuti lili ndi mapuloteni. Kotero, mapangidwe a mapuloteni a soya ndi ofanana kwambiri ndi zakudya zamapuloteni, koma mosiyana ndi zokoma, alibe cholesterol. Inde, soybean ili ndi zovuta zina. Chinthu chachikulu cha zovutazi ndikuti soya ili ndi chinthu chomwe chimachepetsa kuperewera kwa mapuloteni. Koma kapangidwe ka makanda, kamene kamapangidwa ndi soya, amaletsa vutoli. Ndipo zonse chifukwa chakuti osakaniza ayenera kuchepetsedwa ndi madzi otentha, omwe amawononga chinthu ichi.
Sopo wina umakhala kuti mumapangidwe ake muli shuga, zomwe zimapezeka m'matumbo akuluakulu a zinyenyeswazi. Izi zimayambitsa maonekedwe ovuta kwambiri: kupwetekedwa m'mimba, kupewera, kugwedeza.
Pogwiritsa ntchito mazira a mkaka wa ana omwe amachokera ku soy mapuloteni, amagwiritsidwa ntchito pokhapokha. Ndi bwino m'malo mwa mkaka wa ng'ombe ndi mkaka wa anthu. Zosakaniza zimenezi sizikhala ndi gramu ya lactose, chifukwa chake ndi abwino kwa ana omwe ali ndi lactose osagwirizana.
M'zaka zaposachedwa, anthu ambiri akutsutsa zotsalira zomwe zasinthidwa. Zina mwa zinthu zimenezi zimaphatikizapo soy. Choncho, makolo ambiri anakana kumupatsa mwana mkaka wopanda mkaka chifukwa cha soy. Koma mantha oterowo ndi opanda pake. Zida zonse zopangidwa kuchokera ku soya zimakhala zovuta kwambiri. Ndipo makoswe a ana adakali ovomerezeka ndi kulembedwa. Mafomu onse a khanda amayesedwa bwino: zowonongeka za soya, mapangidwe a DNA ya soya komanso nkhani ya mutagenic ya soy.
Pambuyo poyamikirako kansalu kamene kadzadutsa mu magawo atatu a kafufuzidwe, Ministry of Health idzapereka chilolezo kuti katundu azigulitsa. Choncho, kugula mkaka wa mwana wanu, mutha kukhala otsimikiza kuti palibe choipa chimene chidzabwere kuchokera ku mankhwala.
Kwa ana omwe ali ndi vuto la lactose, asamalidwe a ana omwe amapezeka mkaka wa ng'ombe ndi abwino. Ku Russia, makina otere a kampani ya Nanni, omwe amapangidwa ku New Zealand, ndi otchuka kwambiri. Mitundu ya Nanni ndi hypoallergenic ndipo imapangidwa pamaziko a mkaka wa mbuzi. Mitundu yotereyi ndi yoyenera osati kwa ana omwe ali ndi vuto la lactose, komanso ana omwe ali ndi thanzi labwino. Komanso zofanana ndi zosakaniza zili zoyenera kwa ana omwe ali pafupi ndi dermatitis ya atopic. Pali mitundu yambiri ya mazira awa. Iwo amapanga prebiotics odabwitsa ndi opindulitsa. Musanasankhe izi kapena zosakaniza, funsani dokotala wa ana.
Mankhwala achitsamba
Mavitamini a mkaka wa ana amathandiza kuti thupi likhale ndi zinyenyeswazi pazofunikira zonse, komanso kuthandizira kuthana ndi mavuto ndi thanzi. Amapanga makono a ana amasiku ano amapanga chiwerengero chawo chachikulu:
- Zosakaniza mkaka zochokera ku mapuloteni a soy. Takhala tikukamba za iwo pamwambapa, choncho sitingathe kufotokoza katundu wawo.
- Zosakaniza za ana, zopangidwa ndi maziko a mapuloteni ogawanika a mkaka wa ng'ombe. Zosakaniza zimenezi ndi zotchipa kusiyana ndi zomwe zimapangidwira puloteni. Koma ali ndi makhalidwe ofanana. Muzitsulo zotere, mapuloteni a mkaka amasintha, kotero amatha kugwiritsidwa ntchito kudyetsa ana omwe akudwala lactose kapena aergicitis. Komanso, madokotala a ana amalimbikitsa kuti apereke kwa iwo omwe ali ndi vuto loyamwa kwambiri m'matumbo, komanso omwe amadwala matenda oopsa.
- Zosakaniza zopangidwa ndi lactotose zimapangidwira ana omwe amavutika ndi lactose yachiwiri yoperewera.
- Mkaka wamwana wa mkaka, umene ulibe phenylalanyl. Zimangokhala zosasinthika kwa ana omwe amadwala matenda aakulu-phenylketonuria. Matendawa amapezeka chifukwa cha zofooka za thupi zomwe zimayambitsa kusintha kwa phenylalanine. Nkhaniyi ilipo mu kapangidwe ka pulogalamu yamapuloteni. Ali ndi matenda oterowo, mwanayo ali ndi matenda aakulu kwambiri a thupi, omwe amachititsa kuti ayambe kukula m'maganizo ndi thupi. Matenda oterewa amachititsa kuti mwanayo apitirizebe kukhala ndi moyo wathanzi.
- Kusakaniza kwapakati kwa makanda omwe ali ndi prebiotics. Maantibiotiki ndi zinthu zapadera zimene sizinafufudwe m'matumbo, koma zimalimbikitsa kukula kwa mwanayo komanso zimakhudza magulu ena a mabakiteriya m'thupi.
- Mkaka wosakaniza ndi thickeners wapadera - polysaccharides. Mitundu yotereyi imapatsidwa kwa ana omwe ali ndi matenda a nthawi zonse.
- Mitundu yomwe imakhala ndi triglycerides. Ana awo amapatsidwa makanda, omwe amatha kupweteka kwa m'mimba m'mimba mwake. Komanso, akulimbikitsidwa ndi odwala matenda a chiphuphu, chiwindi ndi jelcheweres.
Masiku ano zabwino kwambiri zimaonongeka monga ana: Nutrilon, Nan, Nutrilak, Humana, Hipp ndi Agusha.