Aliyense amadziwa chizindikiro chachikulu ndi choyamba, kukumbutsa kuti nthawi ya mwanayo yomasulira ku zakudya zokha ndiyo kuyang'ana kwa mano oyambirira a mwanayo. Pokhapokha, njira yosinthira ku chakudya chodziimira mwana, yaitali komanso chovuta.
Kusintha kwa kudzidyetsa kuyenera kuchitika pang'onopang'ono popanda kuvulaza thanzi la mwanayo. Pa siteji yoyamba, kuyambira pa miyezi isanu ndi umodzi, mwanayo amayamba kudyetsedwa ndi ana aang'ono. Amapatsidwa kwa mwanayo, kuphatikizapo mkaka wa m'mawere, kuti zikhale zosavuta kumukonzanso pa zakudya zatsopano. Mukasiya kuyamwa mwana wanu mwamsanga ndi mkaka wa m'mawere, zingakhale zomvetsa chisoni pa moyo wake, ndipo akazi omwe ali ndi vutoli akukumana ndi nthawiyi.
Ana osapitirira zaka ziwiri amadya makamaka chakudya cha ana, chomwe chimapezeka ndi ana a purees, a kashki osudzulana ndi msuzi wa rubbed. Pa nthawiyi, mwanayo akuyamba kulawa kwake koyamba. M'masitolo, chakudya cha ana chimagulitsidwa mwa mtundu uliwonse, nthawi zambiri mwana wamwamuna amakhala ndi kukoma kwa apulo kapena kukoma kwa peyala. Koma pano mapuloteni osiyanasiyana amapangidwa mobwerezabwereza kuchokera ku zipatso zabwino kwambiri, mwachitsanzo ndi kukoma kwa nthochi, malalanje komanso mananama. Monga lamulo, sizowonjezera kuti azidyetsa mwana nthawi zonse ndi zosakaniza, chifukwa zipatso zonsezi zingayambitse mwanayo. Ndipo ngakhale kuti ana amakonda chakudya chamtundu uwu, ndi bwino kupatsa ma apulo, omwe ali ndi zinthu zothandiza komanso mavitamini. Mulimonsemo, atangoyamba kuyanjana kwa zakudya zomwe mwanayo akudya, ndibwino kutsatira zomwe akuchita komanso poyamba zizindikiro zowononga zowonjezereka.
Kusankha mkaka wa makanda kumafunikanso kuyang'anitsitsa ndi udindo waukulu, popeza chakudya chabwino cha mwana wazaka ziwiri chiyenera kukhala chosiyana. Samalani ndi khalidwe la mankhwala. Ndipotu, mbatata yosungira ana ambiri ndi tirigu omwe amatsalira pamasamulo m'sitolo ali ndi mankhwala ambiri osafuna, owonetsetsa. Zidzakhala bwino ngati mupanga zosakaniza zimenezi kwa mwana wanu kuchokera kuzinthu zachilengedwe.
Gawo lachiŵiri likudziwika ndikuti mwana wayamba kuwonjezeredwa ku zakudya, osati masamba odyetsedwa ndi zipatso, komanso chakudya chambiri "wamkulu". Kuyambira nthawi zambiri gawo ili kuchokera pa miyezi isanu ndi iwiri, komabe ndikumayambiriro kwambiri kwa ana. M'mayiko ambiri a ku Ulaya ndi ku US, ana ayamba kuzoloŵera zakudya zotere, kokha pambuyo pa chaka, ndipo nthawi zina zaka ziwiri.
Inde, kwa mwanayo zidzakhala zovuta kumanganso moyo watsopano. Poyamba adzizoloŵera kugwiritsa ntchito zikopa ndi mafoloko. Ndipo nthawi yoyamba adzaipeza, choncho makolo amafunika kuleza mtima komanso kwa miyezi ingapo kuti aphunzitse mwanayo ntchito yoyenera kudulira.
Ndipo ndithudi, nkofunika, osati kuphunzitsa mwana kuti adye yekha, popanda kuthandizidwa ndi makolo, komanso kuti aphunzitse mwana kuti adye wathanzi. Sikoyenera kupatsa mwana magawo akuluakulu a chakudya ndikupangitsa aliyense kudya nthawi yomweyo. Mwanayo mwiniyo ayenera kudziwa kuti ali ndi chikhalidwe chotani. Adzamvetsa zomwe akufunikira, chifukwa mimba ya mwana akadali yaying'ono, ndipo kudya kwambiri sikungamupindulitse.
Chachiwiri, mungathe kuwonjezera zakudya zambiri ndikudya zakudya za mwana wanu. Izi ndi zipatso, ndiwo zamasamba, mkate, vermicelli, nyama ndi phala. Zambiri zimakhala zopatsa mwana zakumwa zosiyana, zomwe zingakhale kanyumba tchizi, zotchinga, zomwe ana amakonda kwambiri, yoghurts. Chinthu chachikulu ndi chakuti chakudya chiyenera kukhala chosiyana, ndipo maluwa ambiri adagonjetsedwa. Komanso, mwanayo ayenera kuphunzitsidwa 3 kapena 4 pa tsiku, makamaka malinga ndi ndondomeko inayake. Ndipo potsirizira pake, musanyalanyaze chakudya chabwino cha mwana wa zaka ziwiri, chifukwa pa msinkhu uwu m'mimba mwa ana ndizovuta kwambiri pa zakudya zopanda thanzi.