Ndili ndi vuto ngati kuthamanga, kamodzi kamodzi munthu aliyense akukumana. Pamene mawonekedwe akuwoneka, timayesetsa kuchotsa. Ndipotu, pooneka ngati chipale chofewa pamapewa ndi tsitsi, sitimakhala ndi zokondweretsa zokhazokha, ndipo zokongola zathu zonse ndi tsitsi lawo zimataya kukongola kwawo. Koma sikuti aliyense angathe kuchotsa vutoli. Tiyeni tiyese pamodzi ndi inu kuthetsa vutoli ndi kuyesa kuthetsa ilo mothandizidwa ndi njira zowerengeka. 1. Njira yothetsera vutoli.
Ngati muli ndi vuto lalikulu, mutenthe madzi ena otentha mu mbale ndikuonjezerani supuni 4 za maolivi ndikuwonjezera madzi kuchokera ku theka la mandimu. Ndipo muzizisakaniza zonse. Gawani tsitsi lanu mu proline ndikupaka chisakanizo chokonzekera ndi zala zanu musanayambe kutsuka. Chifukwa cha chigoba ichi muyenera kubwezeretsa acidity ndipo izi zidzakuthandizani kuchotseratu.
2. Njira yothetsera vutoli.
Tengani nyemba ziwiri ndi kusakaniza ndi madzi kuchokera theka la mandimu, onjezerani madontho angapo a mafuta a burdock, ndi mafuta odzola adzakutsatirani. Tsukani masikiti awa mu khungu la scalp. Chifukwa cha mankhwalawa amachititsa kuti tsitsi lanu likhale lowala komanso mutha kuchotseratu.
Kawirikawiri nsomba zimatha kuwoneka pambuyo pakudula tsitsi lanu. Popeza atatha kudzola tsitsi, umataya mphamvu ndipo umachepa. Ngati nthawi zambiri mumeta tsitsi lanu, muyenera kudziwa kuti ndi bwino kuchotsa zitsamba pogwiritsa ntchito zojambula zachilengedwe. Zikhoza kukhala peel kuchokera ku anyezi, basma, henna, ngati mumasankha kuvala tsitsi lanu, ndiye bwino kugwiritsa ntchito kudula tsitsi lanu.
Pofuna kupewa kuchotsa phokoso mumathandizira tincture ya calendula, kusakaniza imodzi imodzi ndi mafuta odzola. Sakani izi osakaniza ola limodzi musanatsuke mutu wanu. Komanso palinso njira ina yomwe ingakuthandizeni kuchotsa dothi. Finyani supuni imodzi ya madzi kuchokera ku anyezi ndi kusakaniza madzi awa ndi supuni ziwiri za vodika ndi supuni imodzi ya mafuta odzola. Sakanizani osakanizawa kwa ola limodzi musanakatsuke tsitsi lanu. Njirayi iyenera kuchitika pafupifupi masabata atatu.
Komanso mungagwiritse ntchito shamposi yapadera, yomwe imagulitsidwa m'masitolo ndi mankhwala omwe amatha kuchotsa.
Gwiritsani ntchito malangizo athu ndipo mutha kuchotsa vutoli.