- mababu - zidutswa 4
- mafuta - 2 zinthu. makapu
- zidutswa za nyama yankhumba - 150 Gramu
- nandolo - 100 Gramu
- karoti - zidutswa ziwiri
- nsomba za nsomba - chidutswa chimodzi
- mafuta a azitona - 1 st. supuni
Dulani anyezi mu mphete. Sungunulani supuni 2 batala mu frying poto pa moto wochepa, kenaka yikani anyezi, kusonkhezera ndi kuyambitsa-mwachangu kwa mphindi 30 mpaka golide bulauni. Onjezerani mchere ndi tsabola. Padakali pano, mwachangu 150 magalamu a nyama yankhumba mu frying poto pamwamba pa kutentha kwapamwamba. Sakanizani anyezi ophika ndi nyama yankhumba. Bweretsani madzi kwa chithupsa, onjezerani mchere, kenaka yikani 100 g wa nandolo ndi kuphika kwa masekondi makumi atatu. Chotsani nandolo m'madzi ndikuviika m'madzi ozizira. Dulani kaloti muzing'amba. Ikani poto lomweli ndi madzi otentha ndipo dikirani mpaka iyo yiritsani. Pitani mukazitenge ndi kuziviika m'madzi ozizira. Dulani mafutawo kumbali zonse ziwiri, mchere ndi tsabola. Kutentha uvuni ku 200 ° C. Kutenthetsa poto, perekani nsomba kwa masekondi 30 kumbali iliyonse. Ikani mapepala pamphika wophika, pafupifupi katatu konse kuposa nsomba. Ikani anyezi wosanjikiza, ndiye kaloti ndi nandolo. Nsomba zochokera kumwamba. Dulani envelopu. Kuphika mu uvuni kwa mphindi pafupifupi 20. Tsegulani phukusi, pewani zigawo ndipo mutumikire mwamsanga.
Mapemphero: 4