Zomwe mkazi amachita, amaphika chakudya, amaphunzitsa ana ake, amapanga lipoti la pamtunda, mulimonsemo payenera kukhala chinthu chokhalitsa. Ndipo makamaka ngati zokhudzana ndi kugonana. Ndi pamene mkazi ayamba kulenga, iye amakhala mulungu wamkazi.
Pakalipano, akazi amasiku ano atenga gawo lalikulu la ntchito za amuna, kuyendetsa mkati mwa momwe chikhalidwe chawo chadalitsa mowolowa manja: mphamvu za kugonana, zogwiritsa ntchito komanso nzeru zowonongeka, kuti azichita zochitika zolimbitsa thupi kwa amayi amakono.
Wothandizira wathu amapereka maphunziro a masiku 21 kubwezeretsa malo atatu ofunika kwambiri kwa amayi: chiberekero (gwero la mphamvu zogonana), khosi (kulenga malo) ndi diso lauzimu (lomwe limayang'aniridwa ndi intuition).
Pamapeto pa gawoli, machitidwe a mkazi wamakono samangokhala amphamvu komanso omasuka, koma mudzachotsanso chilichonse chomwe thupi lanu silinali lofunika, mthupi komanso mwauzimu.
Mchitidwe wa zochitika za mkazi wamakono ndi woyenera kwa aliyense, ndipo tikulimbikitsidwa kuti tiyambe kumakula mwezi. Ndikofunikira kuti makalasiwo azikhala okhaokha. Mlengalenga zinthu zonse zinayi ziyenera kukhalapo: kandulo yoyera (moto), ndodo yamoto kapena aromalamp (mpweya), kapu yamadzi ndi miyala iliyonse (nthaka). Mchitidwe uliwonse wa machitidwe a mkazi wamakono uyenera kuchitidwa kwa mphindi 5-10. Mukhoza kulemba nyimbo. Kuti muzichita masewera olimbitsa thupi, nyimbo zoyenerera ndizoyenera, chifukwa zovuta zimasankha nyimbo zofatsa (zomveka mwachilengedwe). Mndandanda ukhoza kuwonjezera pa luntha lanu.
Kukonzekera ndikuwonetseratu
Musanayambe kuchita masewero olimbitsa thupi, muyenera kutengera malo abwino ndi thupi lanu. Khalani pansi pamagetsi, matako pang'ono kumbali (kuti anus anali ponsepansi pansi). Nsalu zikugunda ngati ma lotus / half-lotus. Kumbuyo ndi khosi ziyenera kukhala zolunjika. Tsekani maso anu ngakhale kupuma kwanu. Onetsetsani chiberekero mu chithunzi cha stupa yamatabwa ndi pestle. Tangoganizani kuti ndi mtundu wanji, ndi madzi ati odzaza: oyera kapena ochepa. Kotero inu muwona mkhalidwe wanu wa kugonana.
Hara
Maso ake atsekedwa, manja ake akugwira manja ake patsogolo pa manja ake kuti agwire mawondo ake. Yambani kusuntha kumbali ya kumanzere kwa nkhono yaing'onoyo, ngati kuti musatuluke phokoso la hula (kapena pestle chinachake "mukuponya mumtengo). Mutu sukusunthira, chiunocho chimangokhala "chosasunthika. Ngati mutachita zonse bwino, mudzamva kutentha mukazi. Kusinthasintha, mumathyola mphamvu, zomwe zimagwira ntchito m'munsi mwa mphamvu zamagetsi.
Kuyera kwa mphamvu ndi mawu
Talingalirani mu chiberekero la mtundu wa lalanje, mu chigawo cha mtima - chobiriwira. Mutagwedeza, malingaliro a mtundu wa lalanje (malingaliro a kugonana) ndi kulumikizana ndi zobiriwira (kumverera), kwezani ku diso lachitatu (pakati pa nsidze). Pumphunzi, pita patsogolo ndi kupyolera mu diso lauzimu, phulani mtsinjewu ndi mkokomo wa "Cha". Kandulo, yomwe ili moyang'anizana, idzawotcha zoipa zonse.
Yesetsani kutsegula mtima
Ikani manja anu pa chifuwa chanu, muwone ngati mtima uli ngati emerald umene umakukhudzani mkati ndi wobiriwira (chizindikiro kwa mtima wanu kuti mumatha kudzikonda nokha). Ndiye ganizirani okondedwa anu, pamene inu mumatumiza chikondi chanu kuchokera pansi pamtima mozama nawo. Kumbukirani anthu omwe muli ndi mavuto osasinthika. Mwachidziwitso musiye kukwiya. Pumulani, ndipo manja omwe ayamba kuwonekera.
Kuyeretsa thupi ndi moto
Zochita izi zidzakuthandizani kuchotsa diso lanu lachitatu (intuition yazimayi). Mu malo a lotus, khalani kutsogolo kwa kandulo yoyaka moto, pumulani ndikuyang'ana kuyang'ana pamoto, osasunthika kapena kusinthasintha. Pazochita zolimbitsa thupi, misonzi imatha kuyenda m'maso kapena mphuno. Perekani zowonjezereka kwa kuthamanga mtima! Iyi ndiyo njira yoyeretsera.
Kubwezeretsa
Ntchito yomaliza. Lembani kumbuyo kwanu ndipo muzisangalala. Lekani kupita kumalingaliro ndi maganizo, yang'anani pa dziko lanu lamkati. Panthawi imeneyi, muyenera kumaliza njira zomwe munayambitsa poyamba.