Monga mukudziwira, chakudya choyenera cha mwanayo ndi chikole chakumva bwino ndi thanzi. Kuti mwanayo anali wokhutira, wokondwa komanso wokondwa ndikofunikira kuyang'anira kuti mwanayo adya. Mapu abwino omwe amaganiziridwa bwino amupatsa mwana mphamvu zowonjezereka zowunikira, chitukuko chogwirizana komanso chogwirizana ndi kukula kwake. Zakudya zopatsa thanzi mumatope zimakhala zovuta za mayi aliyense yemwe wapatsa mwanayo sukulu ndipo amasamala za thanzi la mwanayo.
Udindo wa zakudya mu sukulu ya kindergarten
Menyu ya ana imatsimikiziridwa ndi zikhalidwe za zakudya za ana. Ndizoyang'ana koyambirira komanso zosasangalatsa, komabe zimayesedwa, zakhazikitsidwa ndikuvomerezedwa ndi Ministry of Health ya Russian Federation. Monga lamulo, mapepala a kindergarten amapangidwa kwa sabata, mwana amalandira tizilombo toyenera, vitamini, makilogalamu kuchokera ku chakudya. Chakudya cha tsiku ndi tsiku chimaganiziridwa kupyolera muzitsamba kakang'ono kwambiri, masana, zinthu zomwezo sizibwerezedwa. Kamodzi pa tsiku, mankhwala monga mkaka wowawasa, mazira, nyama, pasitala, tirigu, ndiwo zamasamba zikhoza kupezeka pamtundu wamakono, koma nsomba zimaperekedwa kamodzi pa sabata.
Ana m'masitereji a ku Russia amadya nthawi zinayi - chakudya cham'mawa ndi chamasana, tiyi masana ndi chakudya chamadzulo. Zogulitsa zili ndi zilembo zapamwamba ndikuyesa kuyesa kwakukulu, ndipo kuphika kumakwaniritsa zofunikira zoyenera. Kawirikawiri, izi zimatsatiridwa ndi namwino.
Mwana wa sukulu amatha tsiku lonse ndipo makolo amathandiza kwambiri pokonzekera menyu yoyenera. Sizingakhale zodabwitsa kuyang'anitsitsa zakudya za mwana wanu m'kalasi ndi kusintha chakudya pakhomo pang'ono, kuti muthe kudzaza mipata. Ndikofunika kuti tsiku lililonse menyu ayambe kusiyana, pewani kubwereza zomwezo tsiku lomwelo. Ngati padzakhala kudya nsomba m'munda, ndiye kuti mukhoza kupanga cutlets kunyumba, ngati mutapatsa omelet mu tepi, ndiye mankhwalawa ayenera kuchotsedwa kunyumba. Izi zidzakuthandizani kupewa zonse zoperewera ndi zinthu zambiri.
Ndipo pamapeto pake, malangizo kwa makolo amene amapereka mwanayo ku sukulu. Kuphatikiza pa nthawi ngati momwe mungaphunzitsire mwana ku mphika, mum'phunzitse kuvala, kudya supuni, kutsuka, muyenera kuphunzitsa mwana wanu kudya zakudya zoyenera zomwe ana amadya m'kalasi. Ndipo muyenera kuyesa kupeza fritters, supu, odzola ndi casserole kuti mudziwe bwino komanso kuti mudziwe bwino mwana wanu. Kuti mwana adye chakudya chokwanira bwino, ayenera kuyang'anira zakudya za feteleza.