Musati mukhale chitsanzo kwa ena! Pakhomo la kuzindikira kwa ululu wa mwanayo ndi losiyana kwa aliyense. Chilengedwe chinagawaniza ana mu mitundu 4 yopweteka. Pezani omwe ali ndi omwe amathandizidwa ndi mita yopweteka - mchere.
Pambuyo poona khalidwe la mwana wanu panthawi ya katemera, kafukufuku wamazinyo kapena zokopa, wina akhoza kuweruza kuti ali ndi mtundu wina wa ululu. Kulingalira kwa ululu kwa mwanayo ndi kosiyana. Ndizosatheka kunena kuti: "Khala woleza mtima!" "Kwa mwana yemwe ali ndi malo otsika komanso kulekerera kosautsa." Ankawoneka wopanda kubadwa khungu: ayenera kutetezedwa ku zovulazidwa ndi kupweteka, ndipo chinthu china chochepa ndichokumva kupweteka kwa mwana komanso kulekerera kwapadera. Zimamvetsetsa ululu, koma zimatha kupirira ngati zili bwino. Pamene chipolopolocho chachepetsedwa, nkofunika kuchiwotcha m'malingaliro kapena kuchiponyera kutali.
Chizindikiro cha amayi
Ana a zaka 3-4 awonjezere 4-6 masentimita pachaka, zaka 5-6 - 6-8 masentimita.
Council. Monga ziwalo zosiyana ndi ziwalo za thupi zimakula mosiyana, mwanayo akhoza kudandaula zopweteka m'mapfupa, ziwalo, chifuwa. Pakhomo la kuzindikira kwa ululu wa mwanayo ndilosiyana, choncho penyani ulamuliro wa tsiku la mwana.
Ali ndi zaka zisanu ndi chimodzi mwanayo amawonjezeranso kulemera kwa chaka. M'chaka chachinayi ayenera kupeza 1.6 kg, pa 5 - pafupifupi 2 kg, pa 6 - 2.5 makilogalamu.
Council. Onetsetsani kuti musawonjezere! Ndili ndi zaka zisanu, hyperplasia ya minofu ya mwana m'mwana imathera - pambuyo poti maselo atsopanowa sakhala opangidwa. Chinthu chachikulu ndikuti palibe zambiri pa nthawiyi.
Pa zaka zitatu, magalamu 180 a calcium ali ndi mafupa a ana, ali ndi zaka 6, ali ndi 240 g. Ngati mwana sakusungunuka mokwanira, chizoloŵezi chophulika chidzaonekera!
Council. Phatikizani mankhwala a mkaka, kefir, yoghurt, kanyumba tchizi ndi tchizi cholimba mu zakudya za mwana.
Pamene ali ndi zaka 4, mwanayo ali ndi vuto la lumbar (lordosis), chifukwa chake chikhalidwe cha mimba chimatha.
Ndipo pofika zaka zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi ziwiri, mawonekedwe a msankhu wa msana akhala ofanana ndi akulu, koma chida chamagetsi chimakhala chofooka. Council. Onetsetsani kuika kwa mwanayo ndikulimbikitsanso minofu ya m'mimba mwa kuthandizira machitidwe - kuwerama, kutembenukira kumbali ndi ena.
Kudwala ndi misonzi
Kodi n'zotheka? Academician VM Bekhterev anali otsimikiza kuti kulondola kwa mawu awa ndikulondola! Kulira kwa mwana nthawi yaitali kumakhala kovulaza chifukwa cha kukula kwake kwa thupi ndi m'maganizo. Mawu awa sayenera kutengedwa ngati enieni: mwanayo akulira misozi, ndipo thanzi lake likuwonongeka kale. Koma ngati amalira kawirikawiri komanso kwa nthawi yayitali, ndiye kuti amadwala (kapena akudwala), kapena nthawi yonse yomwe amakumana ndi mavuto. Zonsezi sizimadutsa popanda thupi la mwanayo. Kutsilizitsa: chifukwa cha misozi kawirikawiri ndi yaitali chiyenera kufotokozedwa ndi kuthetsedwa!
Muziletsa mwana wanu ngati sangathe kuugwira mtima. Ana onse amawona izi kapena ululu wosiyana, mosasamala za msinkhu komanso kugonana. Nthawi zina zimachitika kuti asungwana akukamba za mtundu wamphamvu kuposa anyamata. Atsikana amatha kulekerera, koma izi ndi zofunika. Koma ngakhale mwana wanu akukula m'banja, mum'phunzitse kusonyeza mmene akumvera mumtima mwake, chifukwa munthu weniweni sayenera kulira. Palibe chifukwa choyenera kupatsa mwana osapitirira zaka zisanu zosiyana siyana, ena mwa iwo angapangitse vutoli kukhala loipa kwambiri. Fufuzani chifukwa mu psychology ya mwana, kuphunzitsa mwana molondola, kuphunzitsa zabwino, ndipo inu simudzadziwa konse mavuto!
Kuti mwanayo amve kupwetekedwa kwambiri, ayeneranso kukambirana naye pa mutu uwu. Inde, si mwana aliyense adzazindikira kuti izi ndi zachilendo, koma nthawi zina psyche imasewera mbali yofunika kwambiri pazochitika zilizonse.