- nyemba zobiriwira - 450 Gramu
- viniga - 2 st. makapu
- mafuta a azitona - 5 zinthu. makapu
- tomato yamatcheri - 2 makapu
- mchere - supuni 1
- Tsabola wa cayenne - supuni 1
- adyo - 2 mano
- mafuta a sesame - 2 zinthu. makapu
- Nkhuta zokazinga - 2 Art. makapu (osweka)
- Tsabola - supuni 1
Zosakaniza: Sungani nyemba mumitolo ndi kudula kuchokera kumapeto onse awiri. Mukatsiriza, ayenera kuyang'ana monga chonchi: Wiritsani nyemba. Timadula tomato pakati. Monga chonchi: Shinkoo adyo. Pamene nyemba zikuphika, chotsani pamoto. Sungani nyemba. Dulani mandimu ndi chopukusira khofi kapena blender. Ikani zotsalira zonse ndi adyo ndi zitsamba mu mbale. Whisk. Khalani pamodzi palimodzi. Timawotha mufiriji. Chilakolako chabwino!
Mapemphero: 2