- Yatsamba youma - 2.5 teaspoons
- Tirigu yogunda - 210 Gramu
- Ufa wa tirigu - 420 Gramu
- Mafuta a masamba - 1/2 Art. makapu
- Mkaka - Milili 60
- Madzi - 400 Gramu
1. Choyamba, timapeta ufa wa tirigu. Tsopano sakanizani izo ndi chinangwa cha tirigu. 2. Onjetsani yisiti yowuma ndi ufa, ndi kusakaniza zonse bwino. 3. Thirani madzi ofunda mu chidebe chopangira mkate, onjezerani mafuta a masamba ndi mchere pamenepo. Tsopano ife tikugona ufa tikusakaniza. Timaika chidebe mu wopanga mkate. Pulogalamu yomwe timasankha ndi "Mkate wochokera ku ufa wonse wa tirigu", kutumphuka ndi "bulauni". 4. Timafalitsa mkate wotsirizidwa kuchokera mu chidebecho, ndikuwaza madzi pang'ono, ndipo, ndi chopukutira chophimba, chikhale chozizira.
Mapemphero: 6-8