Sikuti mkazi aliyense wapereka chilengedwe ndi milomo yoyesa. Koma aliyense wa ife angathe kuthetsa vutoli payekha. Kodi mungabwerere bwanji ku milomo kamphuno kakang'ono, ndondomeko yoyenerera ndi mtundu wachilengedwe wopanda maonekedwe ndi botox? Ophunzira amagawana machitidwe olimbikitsa: awaphatikireni mu mwambo wanu wachisamaliro cha nkhope tsiku ndi tsiku ndikusangalala ndi zotsatira.
«Smile». Lembani zala zanu zachindunji m'munsi mwa pansi pamlomo. Phulani zala zanu kumbali, ndikuwatsogolera pamphepete mwa milomo yapansi mpaka kumakona - ngati kuti mukukweza "nkhope" yanu pamaso panu. Bwerezaninso izi mobwerezabwereza, kenako pitani kumwamba. Ntchitoyi imachepetsa minofu ya pakamwa, imachotsa mafinya abwino komanso imapangitsa kuti milomo ikhale yovuta kwambiri. Bonasi yosangalatsa: khungu latsopano limamangirizidwa.
"Makandulo". Sungani minofu yanu yambiri ndikugwirizanitsa chikhalidwe chanu. Tangoganizani zamasitomala okondwerera ndi makandulo owala. Dulani m'mapapu kuchuluka kwa mpweya ndi mpweya wozama, tulutsani milomo yanu ndi chubu ndi kutulutsa mwadzidzidzi mpweya - ngati mukuwombera makandulo. Pumulani ndi kubwereza kachiwiri - pafupifupi njira khumi ndi ziwiri zokha. Kubwereza zochitikazo nthawi zonse, mudzabwezeretsa mkangano woyenera ndi mtundu wachibadwa pamilomo yanu.
"Kiss". Tulukani ndikutulutsa milomo yanu, ngati ngati mukupsompsona. Ikani chizindikiro chanu pamilomo yanu, ngati kuti mukuyitana chete. Limbikitsani minofu ya m'kamwa mwako ndikutambasula milomo yako mwamphamvu, ndikukankhira pansi ndi chala chako. Konzani kukana kachiwiri ndi kumasula minofu. Chitani "kupsompsona" 30 mpaka 50, pang'onopang'ono kufika pamtanda mazana awiri - ndipo milomo yanu idzakhala ya chilengedwe.