Mikangano ya mkati: mitundu, zifukwa, zothetsera

Mikangano mwa iwo eni amawoneka yovuta kwambiri kwa ambiri. Koma ichi ndi chikhalidwe cha munthu amene akukula. Kusamvana pamasom'pamaso kumalimbikitsa munthu kusintha, kutsutsa ziweruzo zake ndi khalidwe lake. Ndikofunika nthawi yokha kuwayankha, kumvetsetsa zomwe zimayambitsa ndikupeza njira zabwino kwambiri zothetsera mavuto awo.

Mikangano ya mkati inaphunzitsidwa ndi akatswiri ambiri a zamaganizo, kuphatikizapo Sigmund Freud, yemwe adayamba kufotokozera za chikhalidwe ichi. Zimakhala mukumenyana kosalekeza komwe kumagwirizanitsidwa ndi chiwerengero chachikulu cha zotsutsana kuzungulira anthu: chikhalidwe, chikhalidwe, zoyendetsa, zikhumbo.

Mitundu ya mikangano yosavomerezeka

Pali magulu akulu asanu ndi limodzi a mikangano ya mkati, yomwe nthawi ndi nthawi imapeza aliyense wa ife.

1. Kulimbikitsana - kukangana kwa zolinga zosiyana.
2. Makhalidwe abwino - kutsutsana kwa zikhumbo ndi maudindo athu. Nthawi zambiri zimabwera chifukwa cha kusiyana pakati pa zikhumbo zathu ndi zofuna za makolo kapena chilengedwe.
3. Kusadziwika kapena zovuta zovuta. Mkangano wamkati wa mtundu uwu umawuka ngati zilakolako zanu sizikhala zenizeni. Kwa iye nthawi zambiri amatanthauza kusakhutira ndi maonekedwe ake, kapena luso lake.
4. Kusemphana pakati kumachitika ngati munthu atenga maudindo awiri ndipo sangathe kudziwa kuti ndi yani yoyenera kwa iye. Mwachitsanzo, mayi wolemba ntchito kapena mayi.
5. Kusamvana kosinthika kumachitika ngati zofuna kunja kwa dziko sizikugwirizana ndi zomwe zingatheke. Kawirikawiri amapezeka muzakhazikika.
6. Kudziona kuti ndikokwanira kumabuka chifukwa cha kusagwirizana pakati pa zolinga za munthu ndi kufufuza mwayi.

Zifukwa za Kusamvana Kwachinyengo

Monga tanena kale, kukangana kwa mkati ndi njira yachibadwa ya munthu amene akukula. Ndipotu, izi ndi zotsatira za nthawi zonse kudzifufuza nokha, kumenyera malo enaake m'moyo. Koma ngati sichidzathetsedwe m'kupita kwanthawi, akhoza kulongosola munthu kuti ayambe kukhalapo, zomwe zimagwirizana ndi kumverera kopanda pake komanso kutaya. Mkhalidwe wotere ukhoza kubweretsa matenda aakulu, omwe ali okhulupilira kuti kulibe kwathunthu kwa tanthauzo la moyo.

Zina mwa zifukwa zofala kwambiri: kutsutsana, zofuna zosiyana, zofuna zochepa ndi zovuta pakuika patsogolo. Izi ndi zotsutsana mmalo mwa zofuna, zolinga, zolinga. Kupanda mwayi wozindikira chinachake, ndipo panthawi imodzimodzi, kusakhoza kunyalanyaza chikhumbo chanu. Uwu ndiwonetsedwe wapadera ya kugwirizana kwathunthu kwa zigawo zosiyanasiyana za umunthu wa munthu.

N'zosangalatsa kuti mkangano wamkati umachitika kokha pamene awiri ofanana nawo amaika mphamvu pa munthu. Ngati mmodzi wa iwo sali ofunikira, monga wachiwiri - timasankha njira yabwino kwambiri ndikupewa mikangano.

Kodi mungathetse bwanji mkangano wamkati?

Ngakhale kuti mikangano ya mkati ndi malo abwinobwino a munthu amene akukula, ayenera kukhazikitsidwa kapena kutetezedwa. Kwa ichi, pali njira zenizeni. Tidzakulangizani zothandizira kuti mumvetsetse vuto ndikuyamba kuthetsa.

Yambani mwa kudzidziwa nokha. Ndikofunika kumvetsetsa bwino ubwino wanu ndi zovuta zanu. Potero, m'maso mwanu mudzakhala munthu womveka bwino.

Fufuzani zolakwitsa zanu ndi zolephera zanu pazitsitsimutso kuti mudziwe zomwe mungathe. Kawirikawiri mwa munthu mumakhala ndi zifukwa zambiri zomwe zimalepheretsa chitukuko chake:

• Chizoloŵezi chosintha udindo
• Chikhulupiriro mwa ena, koma osati mwa inu nokha
• Chinyengo, khalani chizoloŵezi
• Osayesetsa kufunafuna chimwemwe chako ndikuteteza
• Kudzipweteka kwa mphamvu zanu, zomwe zimayambitsa chitukuko
• Ganizirani zachiwiri ndi zosafunikira

Yesetsani kufotokozera mfundo zanu bwinobwino.

Khalani odzidalira: Nthawi zonse yesetsani zinthu zatsopano, musamakangane, musamadzikwiyire kapena kudzichitira manyazi, musamanamize nokha ndipo musayesere kuwonetsa ena zabodza, musagwirizane ndi chilengedwe.

Yambani mwa kusintha nokha ndi mikangano yanu ya mkati idzadzichepetsanso nokha, ndipo mudzamva kukula kwakukulu kwa luso lanu.