Maziko a maso abwino ndi thanzi.
1. Idye mitundu yambiri komanso yololera, chakudya chikhale ndi mavitamini A, B2, C, D.
2. Tsiku limodzi muyenera kumwa madzi okwanira 2 malita. Izi zimathandiza kuchotsa slag.
3. Kupumula kumafunikira.
4. Yendani kwambiri, tsiku lililonse lichitike mumsewu.
5. Musatengedwe ndi mowa, musasute.
Momwe mungathandizire maso otopa .
Edema pansi pa maso ndi matumba amachokera ku kutopa, mantha, nkhawa. Komanso osadyedwe nthawi, tiyi mochedwa moledzera, kusuta, chifukwa cha kutupa.
Madzi osangalatsa adzakuthandizani. Zidzakhala zosavuta kupanga ozizira compress kuchokera ku mchere, madzi, timbewu, chamomile. Chifukwa chake, madzi owonjezera amachotsedwa, edema imachotsedwa, ndipo khungu limachepa.
Kukhumudwa ndi kuzungulira pansi pa maso kumasonyeza kuti maso anu atopa ndipo akusowa kupuma. Mvula imachitika m'chaka, pamene thupi latopa pambuyo pa nyengo yozizira. Zodzoladzola apa zithandiza pang'ono. Muyenera kupita ku cosmetologist kapena kugwiritsira ntchito pensulo ndi zonona.
Maso otopa amatha kuchiritsidwa ndi compress.
Konzani galasi la chamomile msuzi, chifukwa cha izi timayika supuni ziwiri za maluwa a chamomile ndikudzaza ndi madzi. Tiyeni tiwiritse kwa mphindi makumi awiri, tiziziziritsa, tizitsuka ndikuzitsanulira mu makapu awiri. Chikho chimodzi chimachitidwa mu madzi osamba kuti msuzi akhalebe ofunda, chikho china chimakhazikika. Timatenga swathoni ya cotton ndikugwiritsira ntchito masekondi makumi asanu ndi awiri kumasoko, kenako timasintha ku mazira ozizira ndi kuwasiya pamaseŵera asanu ndi awiri. Njirayi imachitika kasanu ndi kamodzi ndipo imathazidwa ndi chimfine. Khungu lozungulira maso lidakulungidwa ndipo limakhala ndi kirimu chopatsa thanzi, kukwapulidwa pamanja.
Masks kwa maso .
Maski a maso otopa .
Zabwino kwa maso a makompyuta, ndipo si chigoba chokha, koma ngati ngati zida ziwiri mumodzi - compress ndi mask.
Timatenga mapepala awiri a tiyi wakuda, 1 tbsp. supuni ya mbatata yaiwisi yaiwisi, supuni ya tiyi 3 ya kirimu. Tidzakutsuka matumba a tiyi ndi madzi otentha ndi kuziyika mufiriji kuti tiziziziritsa, osati kuzizira.
Mbatata yosakaniza kirimu. Mphunguwu umagwiritsidwa ntchito kumaso ochepa, timayika tiyi m'maso. Tikagona pansi kwa maminiti makumi awiri, ndiye tidziye madzi ozizira ndikugwiritsanso khungu pa khungu mozungulira maso. Njirayi imagwiritsidwa ntchito ngati ambulansi, ndi maso opsa mtima, maso otopa, ndi ziwombankhanga za maso.
Zipatso zamatabwa.
Pansi pa maso anu n'zotheka ndi okoma kuika, osati mbatata basi. Mwachitsanzo, kaloti, lalanje, nthochi. Kaloti, komabe si chipatso, ndizokoma kuposa mbatata. Koma inu mukhoza kuwonjezera pang'ono mbatata ku karoti.
Lalanje.
Tengani supuni 1 ya uchi wachilengedwe, supuni imodzi ya maolivi, theka la lalanje lokoma, yolk imodzi.
Finyani madzi kuchokera ku 1/2 lalanje. Yolk idzawonongedwa ndi uchi komanso, kuyambitsa, kuwonjezera maolivi ndi madzi a lalanje. Tikayika maski kuzungulira maso. Ndi khungu lofewa kapena khungu lomwe limayambanso kutseka pores, gwiritsani ntchito mafuta mu maski. Timasunga maski kwa mphindi 20, kenako titsuke ndi madzi popanda sopo. Ngati ndi kotheka, khalani kirimu.
Banana mask.
Tengani supuni 1 ya kirimu kapena kirimu wowawasa, theka la nthochi, masupuni 2 a mafuta a mpendadzuwa.
Timathyola nthochi, ku dziko la gruel, kuwonjezera mafuta ndi zonona. Zonse zimasakanizika ndikuyika maso. Kwa khungu lamatenda, timatenga maolivi. Timasunga maski kwa mphindi makumi awiri, kenako timatsuka nkhope ndi madzi.
Maski a kaloti .
Timatenga karoti 1, 2 tbsp. spoons wa wowuma mbatata, yolk.
Kaloti amatsuka ndikupera pa grater. Yikani karoti kulemera kwa mbatata wowuma, dzira yolk. Kusakaniza konse. Ngati mukufuna, onjezerani mafuta a maolivi. Tikaika kale masikiti pa nkhope yonse kapena pakhungu ponseponse. Gwirani mphindi 20, ndiye tsambani ndi madzi. Ngati ndi kotheka, khalani kirimu.
Maskiti a ayezi.
Chigobacho chidzakuthandizani kuthetsa kudzikuza kwa nkhope ndi maso, koma ngati mumakhala ozizira mosavuta kapena muli ndi vuto la mitsempha ya magazi, ndibwino kuti musachite. Razdrobim mu chopukusira khofi mazira a madzi ndi kuwonjezera magawo 4 a nkhaka kapena nthambi ya parsley. Zotsatira za ayezi slurry zidzaikidwa m'matumba a gauze ndikuziika maso anu. Tiyeni tigone kwa mphindi 7, kenanso. Poonjezera zotsatira za chigoba, misala ya mphindi zitatu imayang'anizana ndi zinyenyeswazi m'makotchi a gauze.
Pakuti maso otopa.
Kutupa ndi kutopa kwa maso kumachotsa zonona. Muzitsulo wambiri wonyezimira 2 thonje swabs ndikuyikapo kwa mphindi zisanu pamaso.
Edema.
Maso otenthedwa angathandize kuthandizidwa ndi chamomile, nzeru, parsley kapena linden. Tidzakalowa m'madzi otentha kuchokera ku ubweya wa thonje ndipo tidzayika maola 20 pamaso. Matumba a tiyi oyenera kapena masamba a tiyi.
Ngati maso anu ali kutupa.
Tengani kapu ya madzi ½ ndi kutaya supuni 1 ya uchi wachirengedwe, wiritsani kwa mphindi zitatu, kenaka muziziritsa pang'ono, sungunulani mowa swath ndi thonje ndikuyika maso anu kwa mphindi khumi ndi zisanu.
Ndi kutupa kwa maso.
Mizu ya parsley idzakulungidwa pa grater kapena kudzera mu chopukusira nyama. Tikayika chigoba ichi maso athu kwa mphindi makumi awiri, ndiye kuti timatsuka pamadzi ndi madzi ofunda.
Kuchokera mumdima wakuzungulira kuzungulira maso.
Tenga 3 tbsp. makapu a tchizi tchizi, agaŵani mu magawo awiri ndikuyiyika m'mapanga achifupi omwe akufanana ndi kukula kwa maso. Matumba ang'onoang'ono okhala ndi tchizi tchizi timayika mphindi 10 pamaso.
Kwa maso otopa, muyenera kupanga maski, chifukwa maso anu, izi ndi galasi la moyo, ndipo muyenera kuzisamalira, ndiye kuti simungatheke.