Nthawi zambiri dzikumbutseni kuti 3% okha azimayi ali ndi kusowa mkaka weniweni! Ena otsala 97% mwa chilengedwe akhoza kuyamwa monga momwe amafunikira (osachepera - mpaka chaka chimodzi). Konzani okondedwa anu (mwamuna, agogo) kuti mukhale ndi malingaliro abwino pa kuyamwitsa. Amayi achikulire amafunika kuthandizidwa! Pezani malo anu omwe amayi omwe ali ndi mawere nthawi yayitali komanso mwachimwemwe ndikukambirana nawo.
Ndikofunika kuti musamamwe mkaka ndi madzi (ngakhale nyengo yotentha). Mkaka wa m'mawere ndi chakudya ndi zakumwa. Mkaka wapamwamba (ndiko kuti, umene mwana amamwa kumayambiriro kwa kudyetsa) ndi madzi, madzi, kawirikawiri imakhala yoyera. Zimatumikira mwanayo ndi zakumwa. Mkaka wa m'munsi ndi wandiweyani, wofiira. Kawirikawiri mwana amayamwa ndi khama, pamene akugwira ntchito zambiri. Mchere wotsika umathandiza mwanayo kuti akhale chakudya.
Mayi nayenso ayenera kumwa madzi okwanira (zilizonse, mungathe kumwa madzi). Pafupifupi tsiku, ayenera kumwa 1.5 malita a madzi. Amayi akhoza kumwa mochuluka monga momwe akufunira; iye sayenera kudziletsa yekha pa izi. Apo ayi, mkaka ukhoza kukhala waung'ono. Koma motsutsana ndi chifuniro cha amayi anga sayenera kumwa, ngati simukufuna. Ndikofunika kuika maganizo pa amayi anu komanso kumvetsera mosamala zosowa za thupi lanu.
Kumbukirani kuti kuyamwitsa mwana wakhanda kungawonongeke kwambiri kwa ife pakuyang'ana zinthu poyamba. Mwachitsanzo, nkhono yachibadwa. Musapereke mabotolo, makapu, makoswe - osachepera miyezi iwiri. Samalani kuyamwitsa ndi kuluma kwa mwana! Ngakhale atatsegula kamwa yake pamsewu, musati mutsegulire ndi pacifier. Ndibwino kuti panyengo ya mphepo ndi kuzizira kuti mukhale pakhomo, komanso nyengo yabwino, mwanayo sangazizidwe. Mwana yemwe sadzizoloŵera pacifiest, amayamba kugona mofulumira ndi kamwa yotsekedwa.
Ndikofunika kuonetsetsa kuti mwana akumwa mkaka kuchokera pachifuwa mpaka kumapeto, kuti asalandire zakumwa (zamadzimadzi), komanso mkaka wakuda (wakuda ndi woyera). Apo ayi, sangadye ndikupempha zambiri. Komabe, kuyamwa mokwanira kumatheka kokha pamene mwanayo akulemera! Ndipo chifukwa cha ichi ayenera kulandira zonse, ndi mkaka wina!
Kumbukirani: maola 1.5 aliwonse mwana ayenera kuyamwa bere. Kuyambira pa miyezi 5-6. mwanayo ali m'magazi amodzi akudyetsa onse mabere.
Komabe, kudyetsa mwana wakhanda sikungatheke ngati amayi pamodzi ndi khalidwe labwino adzachita zolakwa zazikulu. Kodi iwo ndi chiyani? Tiyeni tione izi!
Chimene simukusowa
Musamamwe mkaka mukatha kudya. Chifuwa - chitsulo, chimapangitsa mkaka wochuluka pamene mwana akuyamwitsa (kapena amayi anga akuti!). Muyenera kufotokoza mkaka kuti muteteze lactation ngati simungathe kudyetsa mwanayo kwa kanthawi (mwachitsanzo, mayiyo anachiritsidwa m'chipatala popanda mwana).
Musasiye kunyamwitsa ngati mukudwala kwa mwana kapena mayi. Ngati mayiyo akudwala, mkaka wake wa m'mawere umatulukira ma antibodies kwa matendawa, ndipo mwanayo amatetezedwa ndi chitetezo cha mthupi chomwe amalandira kupyolera mu mkaka wake. Chokhacho ndicho ngati amayi ali ndi chifuwa chachikulu poyera kapena matenda ena aakulu. Ngakhale mayiyo akukakamizidwa kutenga mankhwala opha tizilombo, ayenera kukumbukira kuti mkaka wa m'mawere umateteza mwanayo kuchokera ku mankhwalawa mokwanira.
Musamafulumizitse kulongosola mkondo ndi kumaliza kuyamwitsa. Malingana ndi ma data amakono a World Health Organization, nsabwe yoyamba imaperekedwa kokha mu miyezi isanu ndi umodzi. (kumbuyo kwa kuyamwitsa). Kutsiriza kuyamwa komweku sikukulimbikitsidwa kale kuposa zaka 2 -3. Pachifukwa ichi, patatha zaka 1.5 ndikudyetsa kumasungidwa usanayambe ndi kugona tulo usiku, zomwe sizikulemetsa amayi anu!
Nkofunika kukumbukira:
- Kuyamwitsa kumakhazikika mkati mwa miyezi 3 - 4, osati masabata 1 mpaka 2.
- Maonekedwe a chifuwa ndi ntchentche sakhudza kudya. Mwana amayamwa bere, koma osati ntchentche. Nkhuku imangotengera kokha kwa mwana, posonyeza kuti apa ndi bere la mayi.
- Mkaka wa m'mawere ndi chakudya chokwanira kwambiri kwa mwana. Ndili ndi mavitamini omwe amalola mimba kugaya ndi kuyesa mkaka wa m'mawere.
- Mkaka wa amayi umasintha maonekedwe ake pamene mwana akukula. Mu mwezi umodzi. ndi imodzi, mu 3 - ina, mu 9 - yachitatu. Zimalengedwa ndipo ndizofunikira kwa mwana wanu!
- Mkaka wa m'mawere nthawi zonse ndi wokonzeka kugwiritsidwa ntchito, umapulumutsa nthawi ya amayi ndi mphamvu, zomwe zingagwiritsidwe ntchito pokonzekera kusakaniza, kutsegula mabotolo. Mkaka wa amayi watengedwa kwaulere; Izi zimapulumutsa kwambiri njira za banja.
- Kuyamwitsa kumathandiza kukonza zonse zomwe thupi la mwana limayambitsa.
Njira yamagetsi: mkaka umagwirizanitsa ndi chakudya cha akuluakulu, umathandizira kuwuzindikira (kuphatikizapo mkaka umakhala chakudya, ngati chinachake sichinakumbidwe).
Mitsempha ya mitsempha ikukula mwakhama zaka zitatu zoyambirira za moyo. Kuyamwitsa kokha kumapereka zinthu zonse zofunika kuti apangidwe, makamaka pa chitukuko cha ubongo.
Chitetezo cha m'thupi: mu makanda ali aang'ono. Kwa zaka zitatu mwanayo alibe chitetezo chake. Pamene akuyamwitsa, amayamba kuteteza thupi lake kwa mayi - ndi mkaka wake. Ana akuyamwitsa, sakhala odwala, amachira mofulumira, kuphatikizapo atadya pambuyo pa chaka chimodzi.
Kuyamwitsa kumathandiza kupanga kuluma koyenera, komwe kudzakuthandizani kupeŵa mavuto ochuluka omwe ali nawo m'tsogolomu.
Pokonzekera bwino, nthawi yakuyamwitsa ndi nthawi ya chiyanjano chosakumbukira pakati pa mayi ndi mwana. Kuyanjana kwambiri ndi mwana kumapanga khalidwe loyenera la amayi, limapangitsa amayi kukhala omvera komanso osamala zosowa za mwanayo. Mwana wakhanda amakhalanso wodekha ndikukhulupirira kuti zosowa zake zazikulu - amayi ndi mkaka wake - zimakhutitsidwa. Kuonjezerapo, zoyesayesa za amayi pokonzekera kuyamwitsa bwino zimapindula mokwanira m'tsogolomu ndi thanzi labwino ndi dongosolo lamphamvu la mwana.