The trimester yoyamba imatha masabata 12
• Momwe mayi adatenga nkhani za mimba. Kusakayikira kwina, nkhaŵa, chisokonezo - izi ndizozolowezi. Vuto ndilo vuto pamene mkazi akupitiriza kuthana ndi mimba ngati cholepheretsa, koma pa nthawi yomweyo, pazifukwa zina, amasunga.
• Momwe banja, makamaka abambo amtsogolo la mwanayo, linatengera nkhani yowonjezeranso. Choipa kwambiri chinali kuyamba kwa anthu oyandikana nawo, zovuta kwambiri kuti mkazi akhale ndi maganizo abwino ndi chidaliro m'tsogolo. Koma ngati zinthu zathetsedwa, ndiye kuti kukangana koyambirira kumapereka mwayi kwa chisangalalo.
• Ngati mayiyo anayamba kutenga pakati pomwe zizindikiro zakunja sizilipo. Ndikumva "Ndili ndi pakati," chifaniziro cha "mbewu" yaying'ono yomwe ikukhala mkati mwanu ndi yofunikira kuti mulowe kumalo atsopano kuti mupite patsogolo. Ngati mayi ali ndi pakati, zimamuthandiza kusankha njira zabwino zopititsira patsogolo kuteteza komanso kutenga mimba. Kusintha kumeneku mu ulamuliro wa tsikulo, zakudya, kuchepetsa zochitika zowoneka bwino. Pamene mkazi amatsogolera njira yakale ya moyo, osasiya makhalidwe oipa, mwanayo amavutika.
♦ Kusintha kwa mahomoni ndi "kutengeka" kwa amayi apakati.Pakati pa trimester yoyamba, mkazi amasonyeza chisamaliro chapadera, khalidwe losagwirizana, makamaka chifukwa cha kusintha kwa mahomoni, komanso njira yothetsera kusintha kwatsopano.
Kukonzekera kwa "wodwalayo". Mimba ndizochitika mwachibadwa, koma muyenera kupita kukaonana ndi dokotala nthawi zambiri, kupitiliza mayesero ambiri, kuyesa mayeso ambiri, ndipo muzofunika kuti mkazi akhale ndi "malo a wodwala wathanzi." Dziyeseni kuti zonse zikuyenda momwe ziyenera kukhalira Vutoli ndilo kuwonjezeka kwa nkhawa za mayi wamtsogolo.Iyamba kuyang'ana zizindikiro zomwe zimasonyeza malaise, akuzindikira kuti matenda ake ndi matenda ndipo amafuna kudzibisa yekha, ndipo atha kutenga nthawi zambiri mimba paulendo wodwala.
The trimester yachiwiri imatha masabata 26
• Mwana woyamba kukondweretsa. Pafupifupi masabata 17-18 ndi chozizwitsa chenicheni: mayi anga poyamba amamva kuti mwanayo akuyambitsa mkati. Ndikofunika kuti muwazindikire. Inde, makamaka amayi amamva chisangalalo chachikulu, kudabwa, kunyada ndi kukondwa. Pakubwera kwa kayendedwe koyamba, chomwe chimatchedwa chozizwitsa cha awiri a Ya, chimapangidwira. Amayi am'tsogolo amamva ngati mtundu umodzi: pa dzanja limodzi, iye ndi mwana ali amodzi. Koma, iye amamva kuti mwanayo ali wodziimira, iye ndi munthu wosiyana. Izi ndizo maziko a kuyanjana kwakukulu ndi zinyenyeswazi.
• Funso la kugonana kwa mwanayo. Mu trimester yachiwiri (pambuyo pa masabata 20), zipangizo zamakono za ultrasound ndi dokotala wodziwa bwino amatha kuzindikira kugonana kwa mwanayo. Kawirikawiri makolo akuyembekezera mwachidwi nkhaniyi. Koma ngati zikutanthauza kugonana kolakwika, ndiye kuti abambo ndi amayi amtsogolo adzakhumudwitsidwa. Ngati izi zichitika, muyenera kuthana ndi vuto mofulumira. Kukana kugonana kwa mwana kumakhudzana ndi kukanidwa naye, zomwe zimakhudza kugwirizana kwa amayi- mwana ". Malo abwino kwambiri pamene makolo akufuna kuti akhale ndi mwana wathanzi, osakonzekera kugonana kwake.
• Kusintha mawonekedwe a thupi lanu. Mu trimester yachiwiri, chiwerengero cha mkazi chiyamba kusintha. Poyamba, amadziwa kusintha kwakukulu kwabwino. Koma pamene mimba ikukula, amayi ena amtsogolo amayamba kuda nkhaŵa za kutayika. Maganizo amenewa ndi ovuta kwambiri makamaka omwe mafunsowo ali ofunika nthawi zonse, ndipo ndani, asanakhale ndi mimba, amayesetsa kuti akhalebe wochepa. Koma, kuyambira pa theka lachiwiri la mimba, kuvomereza kusintha kwa thupi ndikofunikira. Pokonzekera kukonzekera kubereka, akatswiri a maganizo amagwiritsa ntchito masewero olimbitsa thupi kwa amayi ammtsogolo, pomwe onse omwe akufotokozera amauza chifukwa chake mkazi wapakati ali wokongola. Popeza kuti kawirikawiri amakhala abambo amtsogolo pa maphunziro omwewo, mawu awo okhudza kukongola kwa akazi amachititsa chidaliro osati kwa okhawo, ndizofunikira kwa amayi ena.
The trimester yachitatu imatha masabata 40
• Kusinthasintha kumasintha. Tsopano izi zimachitika pa zifukwa zinanso, ndipo wamkuluyo akukula nkhawa asanabwere.
• Ntchito yanu imachepa. Mu gawo lachitatu, zochitika zonse zolimbitsa thupi (chifukwa cha chimbudzi chachikulu) ndi chikhalidwe, chogwirizanitsidwa ndi ntchito ndi othandizana nawo, zimachepa. Izi ndizochitika zachilengedwe, zomwe simuyenera kudzitsutsa nokha ngati mkazi, kapena mabwenzi apamtima ndi abwenzi. Mzimayi ali ndi chidwi kwambiri ndi chirichonse chokhudzana ndi mwana, kubadwa kwake, chisamaliro chake chotsatira. Kulumikizana ndi ena tsopano makamaka za mimba ndi kubala. Mayi wam'mbuyomu akhoza kutengeka kwambiri, osasangalatsidwa. Nkhani zomwe sizili zokhudzana ndi umayi, zomwe zinali zofunika kale, zimakhala zosasangalatsa kwa iye. Kulowa muzokambirana, mkaziyo amakhalabe ozizira, ngati kuti alibe chidwi. Tsekani izo zikhoza kuwoneka kuti izo sizikusangalatsani chirichonse. Nthaŵi zina bambo wa mwanayo amakhumudwa kuti: "Anasiya kusangalala ndi nkhani zanga!" Koma mkaziyo ndi banja lake onse ayenera kumvetsetsa kuti njira yothetsera chidwi ndi yachibadwa komanso yopindulitsa, kuwalola kuti alowe mumoyo watsopano ndi wokongola wa amayi omwe alibe nkhawa.
- 1 trimester. Chithunzi cha mwanayo mu malingaliro anu ndi nthawi yowoneka. Mukhoza kuyimirira munthu woukirapo mwa kuwonjezera tsatanetsatane zomwe mudzaphunzire kuchokera muzolemba ndi mabuku. Kumapeto kwa trimester yoyamba, mayiyo akuyembekeza njira yoyamba yokonzekera ultrasound, komwe angayambe kumuwona mwana wake. Kuyambira nthawi ino siteji yatsopano imayamba. Ngati mayiyo asanakhale ndi nkhawa kwambiri ndi thanzi lake, tsopano chinthu chachikulu ndicho thanzi la mwanayo. Komanso, atamuona atasintha pawindo la pulogalamuyo, amadziŵa yekha kuti ali, ngakhale mosasamala. Izi zimapangitsa mayi wam'tsogolo kuti amutenge ndi kukhala naye pa umayi wotsatira.
- 2 trimester. Nthawi "ya golidi" ya mimba: mkhalidwe umakhala wosasunthika, mimba si yaikulu ndipo siimasokoneza, ntchito yanu ndi yachilendo. Zikuwoneka kuti mukhoza kutembenuza mapiri Simungokhala wokondwa ndi zomwe mukukumana nazo, mukusangalala ndi mimba! Gwiritsani ntchito nthawiyi momwe mungathere: pitani ndi mwamuna wanu kuti mupumule , chifukwa m'zaka zikubwerazi simungathe kuchita popanda mwana, konzekerani m'nyumbayi, pangani - penta, kujambula, kuyimba! Mu gawo lachiwiri la mwana, mwanayo amakhala wovuta kwambiri kwa zomwe mayi ake - zomwe zili zabwino ndi zoipa, ndipo momwemo zimakhala zotetezera za thanzi la mwanayo. Sitiyenera kukangana ndi mantha. Ngati izi zichitika, fotokozerani mwana wanu zomwe mukukumana nazo.Tukani mimba yanu ndikuti: "Amayi akukhumudwa pang'ono, mwana, koma amakukondani ndipo zonse zidzakhala bwino! ".
- 3 trimester. Nthawi ndi yapadera pamene mkazi potsiriza akukonzekera kukonzekera maganizo kwa kubereka. Ziwonetsero zambiri zooneka ngati zoipa (kuwonjezeka kwa nkhawa, zosakondera, zochepa mu ntchito) ndi zofunikira kuti mkazi athe kuganizira kwambiri za chidziwitso chatsopano cha amayi. Pa nthawiyi, chomwe chimatchedwa kuti amayi omwe akuwoneka kuti ndi chachikulu kwambiri, chikuwongolera mwakhama - thupi lapadera la thupi la mayi lomwe limayika zofuna za mwanayo pamwamba pazokha. Chifukwa cha ichi chachikulu, pambuyo pakuwoneka kwa zinyenyeswazi, amayi adzamva zosowa zake ndi zochitika zake. Pamene mwanayo sakhala wodziimira payekha, malingaliro anu onse adzakhala pafupi naye.