Kupanda chitsulo mu thupi la mayi wapakati kapena kuchepa kwa magazi m'thupi ndi chimodzi mwa matenda omwe amai ali nawo "pamalo". Malingana ndi chiwerengero, pafupifupi amayi atatu aliwonse omwe ali ndi pakati amakhala ndi vuto lochepa la maselo ofiira a magazi kapena vuto la hemoglobin. Mu 95-98% ya milandu, matendawa amagwirizanitsidwa ndi kusowa mu thupi la chitsulo, lomwe ndi gawo la hemoglobin. Izi zimatchedwa kuchepa kwa magazi m'thupi ndipo chiwerengero cha amayi oyembekezera chawonjezeka pafupifupi zaka zisanu ndi ziwiri.
Mwamwayi, anthu ambiri saona kuti ndi kofunikira kuti awonetse kuchepa kwa magazi, ndipo odwala ambiri amangowonongeka kuwonongeka kwa magazi m'thupi. Koma pangozi si thanzi la amayi okha, koma chikhalidwe komanso moyo wa mwana wake wosabadwa. Chofunika kwambiri pa chitukuko cha kuchepa kwachitsulo ndi mlingo wa hemoglobin ndi maselo ofiira omwe amapereka mpweya mu thupi lonse. Monga momwe palibe munthu amatha kukhala wabwino komanso wathanzi mu chipinda chosasunthika, chipinda chosagwiritsidwa ntchito ndi mpweya woipa, ndipo ziwalo zonse ndi matenda a magazi m'thupi sangathe kugwira ntchito bwino chifukwa cha njala ya njala. Iwo sangathe kuchita mokwanira ntchito zawo.
Pakati pa mimba, vutoli ndi lovuta kwambiri chifukwa chakuti amayi awiri ndi mwana wamtsogolo akuvutika kale: kusowa kwa mpweya kumawonetsedwa panthawi imodzi pamtima, impso zinayi, mawiri awiri a maso, ndi zina zotero. Chofunikira chachikulu kuti chitukuko cha kusowa kwachitsulo mu thupi la mayi wokhala ndi mimba ndichofunika kufunika kwa chinthu ichi panthawi ya mimba.
Kodi mukufuna chiyani chitsulo?
Iron ndi chinthu chofunika kwambiri chomwe chimalowera thupi la munthu kupyolera mu chakudya. Chakudya chokhala ndi masamba 2000-2500 kcal, amadya masana, chimakhala ndi 10-15 mg wa chitsulo, koma mwatsoka, kuchokera m'matumbo a m'mimba, osapitirira 2 mg angalowe m'magazi - ichi ndi malire a kuyamwa kwa mcherewu. Pamodzi ndi izi, 2 mg wa chitsulo kulowa m'thupi tsiku ndi tsiku, hafu yokha imatha kudya ndipo amachotsedwa mu mkodzo, zinyama, ndiye kuti ndikutuluka kwa khungu la epistlium. Kuwonjezera pa izi, kuperewera kwa chitsulo kumadwaliranso mavitamini a mammita (pafupifupi 400 mg panthawi yonse imene mayiyo ali ndi mimba) kwa minofu ya fetus ndi placenta (300 mg) komanso kukwaniritsa zosowa zina za amayi omwe ali ndi pakati komanso kutayika kwa chitsulo panthawi yogwira (230 mg). kudyetsa mwana! Zikuwonekeratu kuti pogawidwa kotero, nthawi zambiri kufunika kwa chitsulo pa nthawi ya mimba kumakhala kwakukulu kuposa momwe mungathere kuchokera ku chakudya, ndicho chifukwa chosowa chitsulo mu thupi la mayi wokwatira.
Ndichifukwa chiyani ndikusowa chitsulo mu thupi la mayi wapakati?
Katundu pa thupi pakubereka mwana amachulukitsa kangapo. Mtima mofulumira umawomba, kupuma kumakhala mofulumira, impso zimagwira ntchito molimbika kwambiri kuti zitsimikizire njira zofunika kwambiri za amayi ndi fetus. Koma kuti muzindikire ulamuliro wochuluka umenewu, mpweya wambiri ukufunikanso. Oxygen, inanso, imatha kuperekedwa ku makoswe kokha mothandizidwa ndi hemoglobin, yomwe imapezeka mu maselo ofiira a m'magazi - erythrocytes. Ndili ndi kuchuluka kwa thupi m'thupi, kusowa kwake kwa mpweya, ndipo chifukwa chake, chitsulo chimatulukanso.
Si chinsinsi kuti, malinga ndi kukula ndi kukula kwa mwana, chiberekero chimakula, chiwerengero ndi kukula kwa minofu yomwe imapanga chiberekero imakula. Ndipo chitsulo ndi chigawo chofunikira cha minofu ya minofu. Choncho ndi chiberekero cha chiberekero, kusowa kwa chitsulo kumakhalanso kokwera. Iron ndiyenso amafunika kuti mapangidwe apangidwe a pulasitiki apangidwe, zomwe zifunikira zofunika za mwanayo.
Iron imathandizanso kuti chitukuko cha minofu ndi feteleza zina zikhale bwino. Pakadutsa zaka zitatu zoyambirira za mimba, mapangidwe a kayendedwe ka magazi ndi feteleza amayamba, ndipo, chifukwa chake, kusowa kwa chitsulo kumawonjezereka.
Zinthu zomwe zimakhudza chitukuko cha kusowa kwachitsulo:
1. Kumsika kwazitsulo m'mimba ya mayi asanakwatidwe. Izi zikhoza kukhala chifukwa cha:
- zaka za mkazi wapakati (osapitirira zaka 18 ndi zoposa zaka 35);
- zakudya zoperewera ndi vitamini ochepa zakudya;
- Matenda a m'mimba, chiwindi, chomwe chimateteza kuyamwa kwa chitsulo ndi zotengera kupita ku ziwalo ndi ziphuphu;
- matenda aakulu ndi aatali;
Matenda a mahomoni ndi njira za kulera;
- kumakhala koopsa komanso / kapena kwa nthawi yaitali;
- matenda ena a mimba (uterine myoma, endometriosis);
- Kuchepetsa magazi m'madzi, etc;
- kumwa mowa mopitirira muyeso.
2. Mimba yambiri. Kwa iye, kufunikira kudya zakudya zopangira zitsulo ndi kukonzekera ndizomwe zimapambana kuposa pamene mwana wabadwa.
3. Nthawi yochepa pakati pa pakati ndi kubereka. Pakati pa mimba, kubala ndi lactation, mkazi amatha pafupifupi 1 g ya chitsulo (700-900 mg). Kutaya kwakukulu kotereku kungathe kubwezeretsedwa kokha pambuyo pa zaka 4-5. Ndicho chifukwa chake, pamene mimba yotsatira idzafike isanayambe nthawiyi, pali mwayi wochulukirapo wa kusowa kwachitsulo kapena kuchepa kwa magazi m'thupi. Kuonjezerapo, matendawa amapezeka mosavuta mwa mayi yemwe ali ndi ana oposa anayi.
Zizindikiro zikuluzikulu za kuchepa kwachitsulo kwa magazi
- Kufooka, kutopa, kugona;
- Kutaya kwa kukumbukira ndi ntchito;
- Zisokonezo, asterisks pamaso pa maso ndi kumutu;
- Kusintha kwachisangalalo mu kukoma ndi kununkhiza (mumayamba kumva kununkhiza koopsa, monga acetone, benzene, kukumana ndi chilakolako chosadziwika chodya choko, mankhwala a mano, etc.);
- Kutaya njala;
- Khungu loyera ndi mucous membrane;
- Kwa khungu louma, kulumpha kwa milomo, mitengo ya palmu ndi mchenga nthawi zina zimawonedwa;
- Stratification ndi kutaya tsitsi;
- misomali yosweka;
- Mavuto ndi mano;
- Kutsekula kapena kutsekula m'mimba;
- Atrophic gastritis;
- Stomatitis;
- Kumva kupsinjika kwa mtima, kupweteka mtima ndi kuthamanga msanga;
- Kukonzekera mwadzidzidzi nthawi ya kuseka, kutsokomola, kupopera, kumeta;
- Matenda a Catarrha.
Chifukwa chiyani kuchepa kwa magazi kumakhala koopsa panthawi ya mimba
Kukula kwa magazi m'thupi mwa amayi atatu aliwonse oyembekezera kumabweretsa mavuto osaneneka, monga kulephera kwa ziwalo zonse ndi matenda. Ubongo ndi mtima zimagwira ntchito bwino, palibe magazi okwanira (ndipo motero oxygen) amasamukira ku ziwalo zina, chiwindi chimapanga mapuloteni pang'ono, omwe ayenera kugwiritsidwa ntchito kupanga maselo osiyanasiyana. Mu thupi pali mankhwala ambiri oopsa omwe amalowa mu placenta ndipo amatha kuwononga mwanayo. Chifukwa cha kusowa kwachitsulo kwa amayi apakati ndi omwe amapezeka kwambiri ku toxicosis. Zowopsa ndi zotsatira zotsatira za kuchepa kwa magazi:
- Chiwopsezo chowonjezeka cha imfa ya fetus mu chiberekero (25%).
- Kuchepa kwa magazi kumawonjezera chiopsezo cha kubadwa msanga (21.5%).
- Pafupifupi 3-4 nthawi yomwe magazi amawonjezeka panthawi yobereka, nthawi zina kutaya magazi kumapha.
- Matenda opatsirana amtundu wa Postpartum amapezeka nthawi zambiri komanso osakwanira.
- Chifukwa cha kuchepa kwa magazi, chiopsezo cha kubereka chimakula (11.5%).
- Pofufuza ana obadwa ndi amayi omwe ali ndi vuto la kuchepa kwa magazi, ofufuza anapeza kuti mmodzi mwa ana atatu nthawi zambiri amavutika ndi chimfine kwa nthawi yayitali, 29% ali ndi chifuwa chachikulu ndipo 23% ali ndi magazi m'thupi.
Kutaya kwachitsulo kwa amayi apakati
Ndikofunika kuganizira mozama nkhani ya kukonzekera mimba asanabadwe. Ndikofunika kuchiza matenda onse omwe alipo, kubwezeretsanso mazira a m'mimba, kuonetsetsa kuti amayamba msambo komanso kubwezeretsa kusowa kwa chitsulo, ngati kulipo.
Kusamala kwambiri, panthawi yomwe ali ndi mimba komanso isanaperekedwe ku zakudya zonse zowonjezera. Zakudyazi ziyenera kukhala ndi mapuloteni apamwamba kwambiri, monga zakudya zamtundu zili ndi zitsulo zambiri.
Njirayo, chitsulo chochokera kuzinthu zamtundu chimapangidwira bwino ndi thupi la munthu (mpaka 25-30%), pamene zinyama zina zimachokera - mazira, nsomba - 10-15% yokha, ndipo magazi kuchokera m'matumbo a m'mimba amatenga 3- 5% ya chitsulo. Ndi zinthu ziti zomwe zikufunikira chidwi chenicheni? Zakudya za Rye, mazira (makamaka yolks), soya, nyemba, nyemba, cocoa, mkaka, tchizi, komanso ng'ombe, nkhuku, nkhumba, nkhumba, nkhumba, tchizi, kirimu wowawasa, kirimu. Gwiritsani ntchito kaloti zitsulo, dzungu, kabichi, makangaza, maapulo obiriwira, parsley, sipinachi, oatmeal, apricots zouma, amondi. Zakudyazi ziyenera kukhala zamasamba ndi uchi, ngati mulibe chifuwa.
Chenjezo: kugwiritsa ntchito mankhwala ngati vuto lachitsulo liyenera kuchitika kokha malinga ndi lamulo la dokotala! Kaŵirikaŵiri kukonzekera kwachitsulo pa nthawi ya mimba kumawonetsedwa kwa amayi omwe ali ndi chiopsezo cha chitukuko cha matendawa. Pa nthawiyi, kudya kwazitsulo kazitsulo kumaphatikizapo maphunziro a masabata 2-3, kuyambira pa sabata la 14 mpaka 16 la mimba.
Mayi amene ali ndi vuto la kuchepa kwa magazi, sikofunika kokha kukonza zakudya, komanso kutenga mankhwala osokoneza bongo. Ndipo tsopano zatsimikiziridwa kuti matendawa sangakhoze kuchiritsidwa kokha ndi mankhwala olemera mu chitsulo. Chitsulo chochulukirapo, chomwe chingatengedwe kuchokera ku chakudya - kuyambira 2 mpaka 2.5 mg pa tsiku. Ngakhale mankhwala osokoneza bongo angawonjezere kuchuluka kwa chitsulo m'magazi nthawi 15-20.
Chithandizo cha kuchepa kwa magazi m'thupi chiyenera kuchitika poyang'aniridwa mosamala ndi dokotala. Nthawi iliyonse, dokotala amasankha mankhwala oyenerera, mlingo, kulingalira kuchulukitsa, komanso kuyang'anira mphamvu ya mankhwala pogwiritsa ntchito mayeso a magazi. Ndondomekoyi imatenga pafupifupi masabata asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu, ndipo zonse zomwe zimagwiritsidwa ntchito pamodzi ndi kukonzekera ziyenera kupitilira kwa kanthawi pambuyo pa haemoglobini yomwe imapezeka m'magazi ndi maselo ofiira. Mapiritsi omwe ali ndi mapulogalamu omwe ali ndi chitsulo, osati majekeseni. Kutulutsidwa kwa magazi pokhudzana ndi kuchepa kwa magazi m'nthawi ya mimba kumachitika kokha m'mavuto aakulu, malinga ndi akatswiri.
Kutaya magazi m'thupi nthawi ya mimba sikumakhudza thupi la mayi okha, komanso feteleza. Kuchiza kwa matendawa ndi njira yayitali komanso yovuta. Ziri zosavuta kwambiri kuyesa kuteteza mawonekedwe a kusowa kwachitsulo mu thupi la mayi wokhalapo kusiyana ndi kuchiza pambuyo pake.