Kenaka dona waofesi amayendetsa galimotoyo n'kukayima. Ngati mukufuna kuima, ndiye kuti mufikire, imatentha kwambiri ma calories. Kuyambula, ngati kulibe pabwalo, kumalowanso, ndiye kuti mukufunika kupita ku ofesi. Mayiyu ali ndi ofesi ya panyumba yake ngati akugwiritsira ntchito maulendo kuti azilamulira kapena kugwira ntchito ngati freelancer, yomwe ili kutalika mamita awiri. Choncho pamapeto - msewu wopita kuntchitoyi suwotcha mafuta kuchokera kwa mayi.
Kuyambira m'mawa mu ofesi pali kusuntha. Ngati simutenga chisokonezo m'mawa mu bungwe lirilonse - chinachake choti muphunzire, kupeza, kutenga deta, kuyang'ana mu dipatimenti yowonetsera ndalama komanso chipinda chodikira, m'maofesi, m'maofesi, kuyenda ndi ketulo ndi mugs, ndi zina zotero. Ndipo panthawiyi mayi wamasiye, atakhala m'nyumba yake kuntchito ndi kusukulu, amakhala pansi patebulo ndikudya mwakachetechete. Iye sakusowa deta, iye ndi bwana wake, ndipo akhoza kusonkhanitsa kake kapena galu kokha pamsonkhano.
Patsiku lonse logwira ntchito, amayi ndi amayi aofesi anganene kuti ndi ofanana. Akazi a Office akukonzedwa m'mipando yawo ndi kumizidwa mu dziko la manambala, makalata ndi zizindikiro zina. Amayi amasiye amapita ku khitchini, komwe simungakhale ndi maola ambiri, chifukwa zonse zilipo. Ndipo tebulo ndi firiji zili pafupi. Ndipo ngati mutakhala pansi patebulo pomwe mukupaka masamba ndi nyama, simungamve kusiyana. Kudzakhalanso moyo womwewo.
Khalani ndi amayi akuyeretsa. Chinthuchi chikhoza kuponyedwa patsogolo pa dona wa ofesi. Kulimbana ndi ntchito zina zapakhomo kutsuka kumathandiza kutentha makilogalamu ambiri. Zonse zimadalira momwe mukuyeretsera. Ngati mthandizi wanu ndi chotsuka chachikulu, ndiye kuti simukuyenera kugwada. Kamodzi pa miyezi iwiri iliyonse mumayenera kufika pachitetezo, kuti muwononge magalasi mu gawo. Mbali yogwira ntchito yochapa idzakhala yopachika zovala. Koma ngati pali zowona bwino mu bafa, simusowa kukweza manja anu.
Ndipo panthawiyi muofesi muli zopuma zamakono, pamene mukuyenera kuchoka pa kompyuta yanu kuti mukhale ndi thanzi lanu komanso mumaofesi a masewera olimbitsa thupi. Mukhoza kusankha mosavuta masewero olimbitsa maofesi.
Ngati mukufuna, mayiyo amatha kuchepetsa kuyeretsa ndipo "tsiku logwira ntchito" lidzaperekedwa pazitsulo pa bedi kapena woyang'anira wodzinso - ndikukhala ndi moyo wokhazikika. Mkazi wogwira ntchito yemwe samayiwala kuti amuke nthawi zina kuchokera pa mpando ndikutentha kumangopambana.
Chakudya chamadzulo
Akazi a paofesi a pulogalamuyi akhoza kupatsidwa kanjedza ya mpikisano. Kuti adye chakudya, amafunika kuvala jekete kapena pulasitiki ndikupita ku chipinda chodyera kapena cafe. Iwe uyenera kuti ufike kwa iwo, kubwereranso ku ofesi, apa pali kuyenda mu mpweya wabwino. Ngati mutatha kudya mwamsanga, ndiye maminiti 30 ndipo mukhoza kuyenda.
Ndipo panthawi imeneyo, mayiyu adayika chakudya chophika pa mbale yake ndipo anakhala pansi kuti adye. Thupi lake limalandira zopatsa mphamvu, koma osagwiritsa ntchito kalikonse. Kupatulako kudzakhala kuyeretsa kwakukulu, koma pamene izo zikutembenukira, si onse ali ndi amayi, ndipo osati tsiku lirilonse.
Zogula
Pofuna kugula, amayi ndi amayi aofesi ali ofanana. Amapitanso ku dipatimenti ya supermarket ndi kumatola mabokosi, phukusi, zitini mumatumba, koma amachita nthawi zosiyanasiyana.
Madzulo
Kuchokera kuntchito, ofesi ya madam imayamba kusamba, yoyeretsa, kuphika chakudya, mayi wa amayi onse ali wokonzeka, ndiye madzulo, kuyenda kwake kuli kochepa kuposa kwa mkazi wogwira ntchito.
Ndani adapambana?
Tsopano tikuwona kuti akazi omwe sali ogwira ntchito ndi ogwira ntchito ku ofesi amachititsa kuti moyo wawo ukhale wosakhalitsa. Choncho, pali zowopsya zomwezo zokhuza thanzi. Kodi pali kusiyana kotani pakati pa kuyenda ndi njira yawo ya moyo? Ngati mkazi amapeza nthawi yopita ku dziwe, kuyenda, kupita kumalo ochita masewero olimbitsa thupi, ndiye kuti moyo wokhala ndi moyo wokhazikika umapanga mgwirizano.
Akazi okondedwa, kulikonse komwe mumagwira ntchito - muofesi kapena kunyumba, kumbukirani kuti chiwerengero, minofu yanu ndi thanzi la msana wanu zimadalira nokha. Kugwira ntchito mu ofesi sizofukwa, osati chilango. Kugonana kuli ndi zifukwa zikwi zokana kuchita chirichonse, ndipo chikhumbo chiri ndi zosankha zikwi pa nthawi yomweyo.