Ndikofunika kupanga, chizolowezi chomwa, tiyi ya vitamini, mmalo mozoloŵera. Tengani magawo ofanana a zipatso za dogrose ndi cowberry, brew supuni ya zipatso mu 200 ml ya madzi ndikuphika kwa mphindi zisanu.
Matenda a zitsamba kapena zipatso - mankhwala abwino kwambiri ochizira chimfine ndi njira zowatetezera. Njira ina: muyenera kusakaniza mtundu wa laimu, chamomile maluwa, mazira kapena zowonjezera rasipiberi zipatso, mandimu ya mandimu, supuni ya supuni ya msonkhanowu muyenera kutsanulira kapu ya madzi otentha ndikuumirira kwa mphindi 10.
Njira imodzi yolimbikitsira chitetezo. Sakanizani theka la galasi la madzi a kaloti ndi beets, kuwonjezera supuni 1 ya uchi kapena kiranberi kapena madzi a mandimu. Muyenera kumwa m'mawa ndi usiku pa supuni.
Kodi mungachiritse bwanji chimfine?
The horseradish idzakuthandizani kuchotsa kuzizira. Sakanizani supuni ya supuni ya grated horseradish ndi uchi wochuluka, ikani chotupitsa ndi kudya.
Zidzakhala zothandiza kuchita zozizwitsa. Ndikofunika kudula finely adyo ndipo, pamodzi ndi batala, ofunda ndi kupuma mpweya umodzi, kenako winayo.
Kutsegula m'mimba kungapangidwe ndi mbatata yophika ndi kuwonjezera mazira. Pamene mbatata yophika bwino, muyenera kuponyera masamba awiri a supuni (mukhoza kugula mankhwala) poto. Phimbani mutu wanu ndi thaulo ndikupuma pa msuzi kwa mphindi 10-15.
Kawiri pa tsiku, ndi bwino kusamba mphuno ndi madzi ofunda amchere (1/2 supuni ya supuni ya mchere ku galasi la madzi). Tsopano mu pharmacies, samverani, munali sprays kuchokera mmadzi a m'nyanja, iwo apangidwa kuti azitsuka mphuno ndi sinusitis ndi rhinitis.
Pali njira ina yothandizira mankhwala: maola awiri pa tsiku, kuika madzi a alo m'mphuno mwanu.
Yesetsani kupanga hydromassage ya maxillary sinuses. Pachifukwa ichi, ndege yamphamvu, yasamba ndi madzi ofunda molunjika kuchokera pamwamba, kenaka pakhomo limodzi la mphuno, kenako kumalo ena mu mphuno ya mphuno. Kuthirira kusamba kuyenera kudzipatula kwaokha, ndiye kuyandikira. Choncho, ma sinilla maxillary amawotha ndi kulandira minofu. Zonse zomwe zasungidwa mwa iwo, zimayamba kutuluka mwamsanga.
Pamene khosi limapweteka.
Ngati mumamva kupwetekedwa pammero, muyenera kumwa supuni 2 ya vinyo wa apulo cider ndikuyendetsa mu kapu ndi madzi otentha. Gawo lachitatu liyenera kukhala loledzera, ndipo nthawi yonseyi muzimutsuka pakhosi. Kuchokera ku chithandizo chotero, kupweteka mmero kumatha kudutsa kwa tsiku.
Mukhozanso kutsuka khosi lanu ndi yankho la mchere (supuni imodzi ya mchere mu kapu yamadzi), kapena yambani ndi msuzi msuzi. Njira ina: Tengani kapu ya madzi ofunda ndi kuchepetsa supuni ya tiyi ya m'nyanja mchere ndi ayodini. Mukhoza kutsuka 3-4 pa tsiku.
Koperani, kutenthetsa khosi ndi vodka kapena zakumwa zoledzera, muyenera kuchita pamene kutentha kuli koyenera. Ndondomekoyi si yoyenera kwa iwo amene awonjezera chithokomiro. Chitani izi motere: kukulunga mmero ndi pepala lolemba, lomwe liri ndi uchi kuchokera mkati. Nkhondo zabwino.
Palinso njira ina ya "wokondedwa": kuti athetse chifuwa, atenthe mu madzi osamba madzi 100 magalamu a uchi ndikusakaniza ndimu, atsuke pa grater. Mu tsiku amadya pa supuni maulendo 5-6.
Slimy amachepetsetsa ndi kuchepetsa kupweteka kwa tiyi: tani supuni ya supuni ya tiyi ndi nyemba ya rosemary, ginger wouma, sinamoni. Imwani zakumwa pang'ono.
Soda ndi eucalypt inhalations zidzathandizanso.
Malangizo kwa omwe ali ndi chimfine.
Imwani mowa kwambiri monga momwe mungathere, ngati akudwala kale, pakuti izi zimachotsa poizoni kuchokera m'thupi.
Dokotala asanatuluke, mukhoza kugogoda kutentha ndi paracetamol, chifukwa mosiyana ndi aspirin, sichichepetsa magazi. Komanso, paracetamol imathandiza kuchepetsa kupweteka kwa mutu komanso kupweteka kwa minofu.
Mabanki, mabedi otentha ndi mapazi a mpiru amatsitsa mitsempha ya magazi, amachititsa kusintha kwa magazi ndi zonse zomwe zimachitika m'thupi ndi kumenyana ndi mavairasi. Mwachikhazikitso, simungakhoze kukwera ndi kutentha mu kusambira otentha. Mudzangowonjezera mkhalidwe wanu, thupi lanu liyenera kuyimitsa. Tiyenera kukumbukira kuti njira zonse zokhudzana ndi kutentha thupi zimayenera kuchitika pamene kutentha kumagwa komanso chiwerengero cha matendawa chikudutsa.