- kaloti - 450 magalamu (ang'onoang'ono, kapena nsomba za m'nyanja)
- mafuta - zinthu ziwiri. makapu
- mchere, tsabola - chidutswa chimodzi
- finely akanadulidwa parsley - 1 st. supuni
Wiritsani madzi ndi kuwonjezera kaloti, kuphika kwa mphindi zisanu 5. Pazigawo zotentha, sungunulani batala mu poto. Pamene mafuta akuyamba kuphulika kuwonjezera kaloti, mchere, tsabola. Mwachangu kwa mphindi 2-3. Sakanizani ndi parsley. Kutumikira kutentha.
Mapemphero: 6-8