Gawo loyamba la mimba. Panthawi imeneyi, amayi amtsogolo amayamba zizindikiro za mimba, monga toxicosis, kupweteketsa mtima kwa m'mawere, kuchepa nthawi zambiri, kutopa, ndi ena.
Mayi wam'tsogolo samayenera kudandaula za izi, chifukwa nthawiyi ndi yaifupi komanso m'tsogolomu adzathetsa mavutowa. Zizindikiro zonsezi zimasonyeza kuti mu thupi la mayi wapakati zonse zimangidwanso ndipo zikukonzekera chitukuko cha mwamuna watsopano.
Pa gawo loyambirira la mimba miyendo imayamba kupanga m'mimba, zizindikiro zowonongeka zimayambira ndipo zizindikiro zowoneka bwino kwambiri zimayambira. Pa nthawi ya mayi wamtsogolo, nkofunika kuyang'anira zakudya zoyenera komanso kuchita masewera olimbitsa thupi kwa amayi apakati - zonsezi zimathandiza kuti mwana akhale wathanzi komanso wamphamvu. Kuti muyambe kutsata chakudya ndi kuchita masewera olimbitsa thupi kwa amayi apakati, mukufunikira, choyamba, kuti mufunse katswiri wodziwa bwino amene angakonzekerere maphunziro anu. Panthawi imeneyi, mayi wapakati akulimbikitsidwa kumwa folic acid ndi vitamini C.
Pachigawo chachiwiri cha mimba, mayi woyembekezera amayamba kukula m'mimba ndipo zimakhala zobvuta kuzibisa kwa anthu omwe ali pafupi ndi vuto lake. Komanso pa nthawi iyi ya mimba, amayi oyembekezera ali ndi vuto la kugona, ndipo otchedwa ntchito yonyenga ikuwonekera. Pa gawo lachiwiri la mimba m'mimba mwa mwanayo, mwanayo amayamba kukhala ndi scalp yomwe imalamulira kutentha kwa thupi pamene mwana wabadwa. Mu gawo ili, maganizo a mwanayo ayamba kukula: mwanayo amayamba kumva kumva zosiyana za dziko lapansi, ndipo amatha kuzindikira kuwala ndi mdima. Pamapeto pa gawo lachiwiri la mimba, mayi woyembekezerayo akuyamba kumverera kutenthedwa kwa mwanayo.
Gawo lachitatu la akatswiri oyembekezera ali ndi "gawo la ana". Panthawi imeneyi, mkaziyo amayamba kusintha kwambiri thupi. Mayi wodwala amatenga mawonekedwe a baluni ndipo nthawi yobereka ya mwana ikuyandikira. Choncho, amayi amtsogolo angayambe kukonzekera kubereka ndi kusamalira mwanayo. Pa gawo lachitatu, thupi la mwanayo limapangidwira, kupatula mapapu, omwe amakula bwino pamapeto pa gawo lachitatu la mimba.
Kwa njira yachizolowezi yoberekera ndi kubereka, mayi woyembekeza ayenera kudziwa nthawi iliyonse ya mimba ndi zomwe zikuchitika panthawiyi m'mimba mwa mayi. Chifukwa chake, makamaka amayi omwe ali ndi pakati amadziwa za njira ya mimba, magawo ake, zosavuta komanso zowonjezera kubereka.
Akatswiri oyenerera amalangiza amayi amtsogolo:
- miyezi 9 ndi tsiku lovomerezeka la mimba, choncho, amayi am'tsogolo sayenera kuganizira kwambiri za ziwerengero izi, chifukwa kubadwa kungayambike ndi pang'ono komanso pang'ono. Ndipo pankhaniyi, musadandaule, chifukwa kupanikizika kumakhudza mwanayo, komanso kulimbikitsa mphamvu zanu kuti mugwirizane ndi zakudya zabwino komanso zolimbitsa thupi.
- Onetsetsani thanzi lanu komanso thanzi la mwana wanu wam'tsogolo. Kuti muchite izi, yesetsani kupeza zambiri zokhudza magawo a kukula kwa mwana pamene ali ndi mimba.
Kumbukirani kuti mimba ndiyo nthawi yabwino pamoyo wa mkazi aliyense!