Testosterone kwa akazi

Thupi lathu limapanga mahomoni ambiri, omwe ali ofunikira kwambiri pamoyo wathu. Kuphulika kwa mahomoni kumabweretsa zotsatira, zochitika za matenda ena. Lero tikambirana za hormone yofunika yotchedwa testosterone.

Zizindikiro za testosterone

Kutsika kwa testosterone kumatsagana ndi:

1. Kuchepetsa mphamvu ya thupi ndi minofu ya thupi.
2. Kukhazikika muzogonana.
3. Zomwe zimakhala zosavuta komanso zowonongeka.
4. Kusasowa kosaoneka.

Zizindikiro za kunja kwa testosterone mwa akazi

Zizindikiro zazikulu zomwe mungazindikire kuwonjezeka kwa msinkhu wa testosterone ndi:

1. Kupukuta kwambiri khungu, mwachitsanzo, pa manja, mapazi, ndi zina zotero.
2. Mphuno yochuluka.
3. Kutaya tsitsi.
4. Mau akunja ali ngati amuna kuposa akazi.

Zimayambitsa

Zifukwa zomwe zimapangitsa kuwonjezeka kwa mavitamini ndi awa:

1. Ntchito yowonjezera ya grenal adrenal.
2. Chibadwa cha thupi la thupi.
3. Chakudya chosakonzedwa bwino.

Zotsatira za kuchuluka kwa testosterone

Ngati ma test tesstersterone samatsogolera, ndiye mavuto ambiri monga:

1. Kuonjezera mu kuchuluka kwa mwayi wa shuga.
2. Kuponderezedwa kwa mazira.
3. Kuphwanya kwa msambo.
4. Kulakwitsa kwa kayendedwe ka ovulation kapena kutha kwake, ndi chifukwa chake, kusabereka.
5. Ngakhale panthawi yoyamba ya mimba, pamakhala chiopsezo chachikulu cha mavuto osiyanasiyana pakubereka mwana, komanso kuthekera kwa mavuto pamene akubereka.

Koma, pamene chizindikiro chimodzi cha zizindikiro za testosterone chapamwamba chikuwonekera, sichiyenera kuikidwa pamtanda: ngakhale kuti testosterone yowonjezereka, amayi ambiri amatha kutenga pakati, kubereka ndi kubereka ana abwino kwambiri.

Zisonyezo za kusanthula

Ambiri mwa amayiwa amatumizidwa kuti ayambe kusanthula mahomoni, ngati alipo:

1. Kugonjetsa kwa msambo, mwachitsanzo ndi kudzoza ndi oligomenorrhoea.
2. Kuzindikira mu zinyenyeswazi za kuchuluka kwa sitima yosagwiritsidwa ntchito.
3. Chikumbumtima kapena kuzindikira kwa polycystic mazira.
4. Mapangidwe a khalidwe lopweteka m'matenda a chiberekero, mwachitsanzo, pakupezeka kwa uterine fibroids.

Ndibwino kuti mupitirize kufufuza pahomoni

Kulondola kwa kusanthula ndikofunikira kwambiri. Kuti muchite izi, muyenera kutsatira malamulo okonzekera kusanthula. Kufufuza kumeneku kumaperekedwa pa mimba yopanda kanthu, kapena, nthawi zambiri, osati kale kuposa maola 12 mutatha kudya. Madzi akumwa amaloledwa. Mwazinthu zina, ndiletsedwa kusuta ndi kumwa mowa. Akazi amayenera kufufuza masiku 6-7 kuchokera kumayambiriro kwa msambo.

Mmene mungasinthire msinkhu wa testosterone

Ngati kusanthula kukuwonetseratu zolakwika kuchokera ku chizoloŵezi, dokotala adzakulembetsani chithandizo chomwe chiyenera kuchitika mosayembekezereka. Mukhozanso kuyesa kusintha ndondomeko yanu ndi chakudya. Choyamba, pangani lamulo kuti maloto anu tsopano ali osachepera maora asanu ndi atatu. Chakudya, poyamba, sichimangotengera mowa ndi khofi. Lowani nsomba zambiri, nyama, zipatso ndi ndiwo zamasamba. Ngati muli ndi kuchuluka kwa testosterone, ndiye kuti muzimwa timadziti tomwe timaphatikizapo kudya, shuga, yisiti mkate woyera, nyama yokazinga ndi ndiwo zamasamba.

Kuthetsa mahomoni kumakhala kovuta kwambiri. Muyenera kuthana ndi kuphwanya, komanso mayesero a testosterone sikungakuthandizeni kuti mupeze matenda oyenerera, komanso kuti muwone njira yoyenera yothandizira.