- vwende - makapu 2 (kudula cubes)
- anyezi okoma - 1/4 galasi (finely akanadulidwa)
- coriander - 2 Art. makapu
- Tsabola wa tsabola - chidutswa chimodzi
- Madzi a mandimu - 2 zinthu. makapu
- Mchere - 1/4 supuni
Dulani vwende mu magawo awiri. Dulani m'magazi ang'onoang'ono. Timadula ray, chili ndi coriander. Finyani kunja 2 tbsp. makapu a madzi a mandimu. Sakanizani zosakaniza zonse mu mbale ya saladi ndipo perekani ku tebulo. Chilakolako chabwino!
Mapemphero: 2-3