- Kulepheretsa - 1 Mbande
- Red anyezi - 1/2 Mbali
- Chitowe - supuni 1
- Chesno - 1 Dzino
- Cilantro - - Kulawa
- Gwiritsani tsabola - supuni 1
Konzani zonse zofunika. Kupewera minda ndi kudula pakati. Timapeza mwalawo. Pezani khungu. Wodulidwa bwino ndikuyika mbale ya saladi. Ndiye finely kuwaza anyezi ndi kuwonjezera pa avokosi. Dulani nyembazo ndi kuziyika mu saladi. Onjezani supuni ya chitowe. Ndiye kuwaza adyo (kudutsamo makina). Timayika tsabola. Onetsetsani ndipo mwakonzeka! Chilakolako chabwino!
Mapemphero: 1